非理性欲望 - lzybio/WikiMe GitHub Wiki

非理性欲望是一类无法用理性思维阐述、理解或克服的欲望，它们客观存在，但是内部机理不能用一般理性方法的逻辑来推演。面对非理性欲望，务实的方法是将其视作黑盒子，只从外部予以应对，而不去探究内部原理。

Table of Contents 非理性欲望的来源 基因组所携带的本能行为 性欲 贪睡 追求完美 成瘾行为固定化 B站成瘾 台湾新闻成瘾 科技新闻成瘾 未知来源 用非理性手段来应对非理性欲望

成瘾行为指的是脑中的奖励中枢被非天然刺激所激活而形成的一系列行为。成瘾行为如果发生固定化，则将表现为非理性重复行为，在感知上则为非理性欲望的一种。

以下分类列举一些本人所具有的已经被固定化的成瘾行为。

B站，全程哔哩哔哩弹幕网，是中国大陆最大的弹幕网站。除了提供网页端访问以外，B站还提供使用体验良好的手机客户端。

在早期，B站的主要内容是日本动画番剧；后来，以番剧去为出发点，拓展出了动画、鬼畜、舞蹈、电影、科技等十几个分区。

我在B站常逛的分区列于下：

• 新番 周更的新番是最具有杀伤力的一类成瘾行为，它无视外界条件，每周在固定时间触发不能做事状态（熵增需求未满足）。在观看新番最新一集前后的时间段中，保守估计可以杀死150分钟的时间。
• 动画-综合区 主要是长度在十分钟左右的动画吐槽。这类视频往往投其所好，用「人民群众喜闻乐见的方式」调侃感兴趣的动画片，即使在CPU过载、睡眠不足、情绪不良等情况下依旧能观看，因此往往会恶化不能做事的状态，恶性拖延时间。
• 科技-数码区 往往与下文的科技新闻成瘾联动发生。
• 电影 主要是观看木鱼水心、谷阿莫以及类似的电影快讲类UP主。这类影片即使在CPU过载、睡眠不足、情绪不良等情况下依旧能观看，因此往往会恶化不能做事的状态，恶性拖延时间。

需要承认，理性的方法是无法彻底消除非理性欲望的。用理性方法或许能暂时挡住非理性欲望，但是非理性欲望往往还会继续存在，并以「浮躁」的形式干扰正常做事。

面对非理性欲望，可行的做法是尽速满足该欲望。在过了某个临界点之后，非理性欲望会自然消褪。

但是在这个过程中，需要用大脑RAM以外的方式提醒自己「现在正在满足非理性欲望，一旦达到满足的临界点就应该停下来」。