蛋白質 - weakish/cheat GitHub Wiki

過多攝入蛋白質會增加腎臟的負擔， 過多的動物蛋白攝入，也會造成含硫氨基酸攝入過多，加速骨骼中鈣質的丟失。

昆蟲繁殖快，具有高蛋白質、低脂肪和低膽固醇的特點，且富含人體所需的各種氨基酸，又易於吸收。