Wirkung - stefaneidelloth/matameko GitHub Wiki
Massage ist ein komplexes Geschehen. Die Wirkungen von Massagen sind vielfältig. Das beschreiben folgendes Zitate ganz gut:
Hoffa, Gocht, Storck, Lüdke: "Technik der Massage"
Wenn wir im folgendem diesem Gewalt antun müssen, es zerlegen und nacheinander einzelne Teilwirkungen zur Besprechung herausgreifen, so tun wir das nur, weil wir anders die Wirkungen nicht verstehen können. Wir wollen aber dabei nie vergessen, dass der Erfolg der Massage von den vielfältigen unlösbar miteinander verbundenen Wirkungen abhängt.
Freiwald, "Optimales Dehnen", 2013
Das Nervensystem ist äußerst komplex und bis zum heutigen Tag nicht in allen Details verstanden. Daher sind vereinfachende Aussagen zur Wirkung einzelner Rezeptoren auf Bewegungen und Dehnfähigkeit der Muskulatur der Schwierikgeit des Themas nicht angemessen. Sie führen teilweise zu abwegigen Konsequenzen, z. B. bei der Entwicklung und Bewertung bestimmter Dehntechniken.
Die Wirkungen der Massage lassen sich nach ihrer Lokalisation klassifizieren und es gibt auch bestimmte Mechanismen, wie sich Massagereize im Körper bemerkbar machen: