Список перепросмотра: задачи упражнения - nagualchat/nagualism-site GitHub Wiki

Перепросмотр — это духовное упражнение, описанное в книгах Карлоса Кастанеды, заключающееся в последовательном вспоминании всех событий, которые случались с человеком на протяжении жизни. Начинается перепросмотр с составления перечня всех встреченных людей:

Несколько лет назад дон Хуан велел мне составить список всех людей, которых я когда-либо встречал вплоть до настоящего времени. Он помог упорядочить этот список, используя разделение по сферам деятельности, таким как различные должности, которые я занимал, различные учебные курсы, которые я посещал. Затем он предложил мне пройти от первого человека в этом списке до последнего, не пропуская никого, переживая заново каждую встречу с ними. Он объяснил, что при перепросмотре событие реконструируется фрагмент за фрагментом, начиная с припоминания внешних деталей, затем переходя к личности того, с кем я имел дело, и заканчивая обращением к себе, исследованием своих чувств.

Первостепенные задачи

• Отделение жизненного опыта от жизненной силы. Сила, при рождении дарующая людям осознание, потом забирает его в момент смерти. Но толтеки уверены, что на самом деле ей нужен лишь накопленный человеком опыт и если удастся отделить одно от другого, то осознание можно будет сохранить. Таким образом, задача перепросмотра заключается в создании копии всего своего опыта, чтобы передать его Орлу.

• Смещение точки сборки. События прошлого не просто слегка припоминают, но и стараются при этом восстановить все возможные детали, воспроизвести испытываемые тогда чувства и заново их перепрожить. Когда это удаётся, значит точка сборки сместилась в положение, в котором она была на момент вспоминаемых событий.

Сопутствующие результаты

• Выявление повторяющихся шаблонов поведения.

• Ослабление влияния воспоминаний о тяжёлых и травмирующих ситуациях (вплоть до полного к ним безразличия).

• Тренировка дисциплины и контроля.

• Обретение несгибаемого намерения.

• Развитие энергетического тела через взаимодействие со светящими линиями, через которые возвращается жизненная сила.

Назначение списка

• Составление списка облегчает преодоление психологического барьера, который не позволяет сходу начать такую сложную и масштабную практику.

• К тому же, это помогает встряхнуть память и натренировать способность к вспоминанию до минимально необходимого в дальнейшем уровня.

• А сам список получается обзором всей жизни и своего рода картой, на которую будет потом удобно опираться во время более детального вспоминания.