Debrief - kiara1404/so-nuts GitHub Wiki

Debrief

Aanleiding

Ouder worden heeft gevolgen op mensen hun leefstijl. Onder andere hun eet- en beweeggewoonten veranderen. Soms kan dit betekenen dat mensen extra gewicht krijgen, met name in vetmassa, terwijl de spiermassa juist afneemt. Er zijn al oplossingen om mensen op een aantrekkelijke, gepersonaliseerde en goedkope manier hulp te bieden. Toch ontbreekt het aan effectieve, duurzame eet- en beweeginterventies gericht op onze specifieke doelgroep: 55-plussers.

Opdrachtomschrijving

Bij deze opdracht is het de bedoeling dat er een web applicatie wordt ontwikkeld waarbij 55-plussers gestimuleerd worden om een duurzaam beweeg- en voedingspatroon aan te houden. De persoon in kwestie moet op de app drie vragenlijsten kunnen invullen zodat er op basis van de antwoorden twee lijsten met aanbevelingen kunnen worden gedaan. Deze aanbevelingen zijn gericht op het verbeteren van het voedingspatroon en op het verbeteren van je actieve levensstijl. Vervolgens moet de app de gebruiker laten kiezen uit drie onderwerpen. Hier moet de gebruiker een planning voor kunnen maken, zodat de app tips aan de gebruiker tips kan geven over het aanleren van nieuwe gewoontes in zijn/haar levensstijl.

Achtergrondinformatie

SO-NUTS is een Europees samenwerkingsverband van experts op het gebied van voeding, beweging, eHealth, sarcopenie, obesitas en sarcopenie obesitas. Met SO-NUTS leveren onderzoekers een belangrijke bijdrage aan de (internationale) kennis over de preventie van sarcopene obesitas bij groeiende groepen ouderen. SO-NUTS wordt uitgevoerd door de onderzoeksgroep "People in Motion" binnen de HvA. People in Movement is een samenwerking tussen de drie HvA-opleidingen (FG), Bewegen, Sport en Voeding (FBSV), Digitale Media en de Creatieve Industrie (FDMCI).

Doelstelling

Wanneer mensen ouder worden gaan verandert er veel in hun leven. Zo ook het eetpatroon en de dagelijkse beweging kan erg veranderen. Zo kan iemand die een actieve baan had, opeens veel minder gaan bewegen waardoor de vetmassa kan toenemen en de spiermassa afneemt. Dit allemaal is natuurlijk niet bevorderlijk voor de gezondheid van de mens. Er is en grote hoeveelheid aan applicaties en wearables die mensen kunnen stimuleren om meer te gaan bewegen en bewuster te gaan eten. Dit wordt ook wel eHealth genoemd.

Helaas ontbreekt het aan effectieve, duurzame eet-en beweeginterventies voor mensen die ouder worden. Het is aan ons om ervoor te zorgen dat er een digitale tool komt die 55-plussers stimuleren om meer te bewegen en een meer bewust voedingspatroon in hun leven te implementeren zodat sarcopenie, obesitas en sarcopene obesitas voorkomen kunnen worden.