Dieta de la Manzana - gordita17/dietadelamanzana GitHub Wiki

La dieta de manzana pollo y arroz, esta hecha para perder calorias rapidamente, de la siguiente forma:

En esta dieta deberás ingerir una serie de alimentos durante las 3 comidas del día según se muestran a continuación:

-Desayuno: Una manzana + Omelette de 2 huevos con una rebanada de queso mozzarella + una taza de té.

-Almuerzo: Una manzana + Pechuga de pollo asada + Brócolis al vapor + Una taza de arroz integral.

-Cena: Una ensalada de vegetales verdes + Salmón asado + Una manzana.