下載對應版本

開始->搜尋，輸入visual studio installer，找到要升級的vs版本，點擊修改。

接著點選個別元件，正常來說會看到.NET，如果沒有就在上面搜尋.NET。

選取對應版本之後點選修改，如果需要管理員權限須告知管理員，請他幫忙輸入密碼。

更改版本

打開要升級的專案。

點選上方工具列的專案(P)->專案名稱 屬性(P)

從目標Framework的下拉選單中，選取先前下載好的版本即可。

升級完之後請注意別順手將Nuget套件一併升級，請討論過後再進行升級。