Официальная инструкция находится здесь.

sudo apt install flatpak  # основная программа
sudo apt install gnome-software-plugin-flatpak  # плагин Flatpak для Gnome
flatpak remote-add --if-not-exists flathub https://dl.flathub.org/repo/flathub.flatpakrepo  # добавить репозиторий

После чего выдается предупреждение о том, что следующие папки не находятся в $XDG_DATA_DIRS:

• /var/lib/flatpak/exports/share
• /home/andyceo/.local/share/flatpak/exports/share

После перезагрузки эти папки будут добавлены в эту переменную, поэтому предупреждение можно проигнорировать.

Данные приложений будут храниться в $HOME/.var.

Вывести список всех репозиториев:

flatpak remotes

Установить основные программы:

• Firefox: flatpak install flathub org.mozilla.firefox
• Brave Browser: flatpak install flathub com.brave.Browser
• Telegram: flatpak install flathub org.telegram.desktop
• VSCodium: flatpak install flathub com.vscodium.codium
• Discord: flatpak install com.discordapp.Discord
• Flatseal: flatpak install com.github.tchx84.Flatseal
• OBS Studio: flatpak install com.obsproject.Studio
• Frog: flatpak install flathub com.github.tenderowl.frog

Посмотреть, где находится исполняемый файл Telegram:

flatpak info --show-location org.telegram.desktop

Вывести список установленных приложений и окружений:

flatpak list
flatpak list --app

Удалить приложение:

flatpak uninstall org.remmina.Remmina

Удалить приложение и все его данные:

flatpak uninstall --delete-data org.remmina.Remmina