StrengthNT - Toxcik3110/KPI_skala_training GitHub Wiki
| Уровень 1 | ||
|---|---|---|
| Кол-во болдеров/трасс | Подходов на блок | сек. Отдых |
| 5 | 5 | 60 |
| Уровень 2 | ||
| Кол-во болдеров/трасс | Подходов на блок | сек. Отдых |
| 5 | 5 | 30 |
| Уровень 3 | ||
| Кол-во болдеров/трасс | Подходов на блок | сек. Отдых |
| 7 | 5 | 20 |
| Уровень 4 | ||
| Кол-во болдеров/трасс | Подходов на блок | сек. Отдых |
| 10 | 5 | 20 |
| Уровень 5 | ||
| Кол-во болдеров/трасс | Подходов на блок | сек. Отдых |
| 10 | 5 | 10 |