Keskeiset kaavat ja algoritmit

Painoindeksi

Painoindeksi lasketaan kaavalla paino jaettuna pituuden neliöllä, eli paino (kg) / (pituus(m) x pituus(m))

Kehon rasvaprosentti

Rasvaprosentti voidaan arvioida monella eri kaavalla joista yleisimmät ovat:

Lapsen rasvaprosentti = (1.51 × painoindeksi) − (0.70 × ikä) − (3.6 × sukupuoli) + 1.4

Aikuisen rasvaprosentti = (1.20 × painoindeksi) + (0.23 × ikä) − (10.8 × sukupuoli) − 5.4

jossa sukupuoli 1, jos mies ja 0, jos nainen.