Секрет успешного нофапа - NoFap-anon/NoFap_russian-manual GitHub Wiki

Секрет успешного нофапа без срывов и нервных потрясений от 1,5 (Полторашка). Прочти, обдумай и начни применять.

1. Кругом куча неёбанных девчуль 16-60, которые искренне хотят ощущать рядом сильного и твёрдого во всех смысла самца. Нынешние же мужички в основном это истерички, унылые в постели, безынициативные, аморфные. Они и в подмётки не годятся нофап-господам. Мы лучше подавляющего большинства окружающих мужчин, значит, мы достойны самых лучших и разнообразных женщин.

2. Почему нофапер снова скатывается в фап после месяца/года? Потому что не решены фундаментальные психологические проблемы, решению которых обманчиво помогает фап. Фап это не только тяга к порно и халявному кайфу, это ещё и:

а) Глубинные загоны в стиле «я всратый», «у меня микрохуй 16 см», «пока у меня нет бэхи х5 мне нидадут» из-за которых ты не можешь прямо сейчас выйти и начать знакомиться с tyan на улице/среди знакомых вместо изучения новинок порнхаба. Глупо дрочить, когда есть возможность иметь море секса, хоть и не всегда с топ-моделями.

б) Способ иллюзорной защиты от жизненных трудностей. Ну типа как сигарету выкурить. Сигарета тоже не решает проблем, а вроде и успокаивает. Вот тут также только вреда больше. Наорал начальник? Подрочи, сними стресс. Подружка выносит мозги и отказывается сосать? Да и хуй с ней, я подрочу. Составь список причин и ситуаций, при которых в голове возникает шёпот «подрочи, ты заслужил, от одного раза не умрёшь, зато станет полегче», и проработай его.

Без решения пунктов а) и б) не добиться стабильного нофапа, ты всегда будешь на грани срыва, какая бы ни была у тебя твёрдая сила воли.