Перевод статьи Is Porn Harmful с сайта Exodus Cry - NoFap-anon/NoFap_russian-manual GitHub Wiki

Еще одна хорошая статья [1] с сайта американской НКО Exodus Cry, которая объединяет вокруг себя христианских активистов с целью борьбы с нелегальной стороной порноиндустрии, секс-рабством и оказанием помощи тем, кто пострадал от секс-рабства, вовлечения в съемки порно против воли человека и т.д.

Вроде статья простая как палка, и ничего нового не говорит тем, кто уже давно изучает тему Нофапа. Но иногда повторение прописных и уже давно известных аргументов и фактов бывает довольно полезным делом.

Перевод статьи Is Porn Harmful? с сайта Exodus Cry

Вредно ли порно?

Все чаще и чаще в популярных медиа мы видим, что потребление порнографии описывается как нечто расширяющее возможности человека, освобождающее и исцеляющее. Эта идея продвигается повсюду.

Джесс покупает Нику подписку на порносайт после проигрыша пари в «Новенькая» (New girl, сериал 2011-2018 годов). Джоуи и Чендлер несколько дней подряд смотрят порно по телевизору в гостиной, наткнувшись на бесплатный канал в «Друзьях» (Friends, сериал 1994-2004 годов). В «Девственнице» (Jane the Virgin, сериал 2014-2019 годов) Джейн и ее муж испытывают проблемы в интимной жизни и по совету друга обращаются к порно как к возможному решению. У Барни в «Как я встретил вашу маму» (How I Met Your Mother, сериал 2005-2014 годов) в доме выставлены книжные полки с порнографией. Позже в сериале Барни думает, что нашел запись секса своего друга, и собирает всех своих друзей, чтобы посмотреть ее. Отец в «Эйфории» (Euphoria, сериал, который начал выходить в 2019 году) попадает в тюрьму за массовый просмотр порно и вступает в сексуальные отношения с подростком. В «Анатомия страсти» (Grey’s Anatomy, сериал, который начал выходить в 2005 году) мужчина с хроническими болями, у которого аллергия на обезболивающие препараты, смотрит порно на больничной койке, чтобы облегчить боль.

Даже в этих, казалось бы, безобидных сериалах нам внушают, что порно – это нормальная привычка. А еще есть такие фильмы, как «Пятьдесят оттенков серого» и «365 дней», которые популяризируют и фетишизируют унижение, деградацию, доминирование и даже сексуальное насилие над женщинами – сценарии, которые пришли напрямую из порнофильмов. Тем не менее, женщины являются основной аудиторией этих фильмов.

Но чего не показывают популярные сериалы, телешоу и фильмы, так это того, какое разрушительное воздействие порно может оказать на чью-то жизнь.

Вот что пишет Николас (вероятно, один из порнозависимых):

«Я наткнулся на порно в 6-м классе и до сих пор не смог избавиться от привычки смотреть его. Я устал бороться. Это была долгая битва, и я устал от этого отвратительного монстра, который овладел мною. Я ненавижу то, как широко распространено порно в нашем обществе и насколько легко его можно найти. Его можно найти где угодно... Прошло уже 9 лет, а я все еще борюсь с этой привычкой».

Популярность порно среди детей приобретает характер эпидемии

Миллионы детей смотрят порно. Средний возраст первого просмотра колеблется между 7 и 13 годами, поэтому типичный школьник, скорее всего, уже видел порно. Исследование [2], проведенное благотворительной организацией NSPCC в 2015 году, показало, что 10 % среди 12-летних подростков уже считают себя зависимыми от порно.

К сожалению, миллионы молодых людей зависят от необузданного онлайн-мира, благодаря которому они начинают узнавать что-то о своей сексуальности и впервые активизируют ее. Но ученые и медики обнаружили, что порнография может существенно деформировать мозг развивающегося ребенка и негативно изменить траекторию всей его жизни. А поскольку большинство родителей и школ не в состоянии обеспечить здоровый, постоянный диалог с детьми о сексе, порноиндустрия с радостью предлагает любопытным умам свою извращенную точку зрения.

Опрос (онлайн-опрос 2771 участников от христианской фирмы, которая занимается опросами общественного мнения; [3]), проведенный христианской НКО Barna в 2016 году, показал, что более двух третей юношей в возрасте от 13 до 24 лет и одна треть девушек в возрасте от 13 до 24 лет просматривают порнографию как минимум ежемесячно.

Согласно исследованию (36 опросных интервью и 2284 респондентов в сумме от неправительственной организации BBFC; [4]), которое провело НКО BBFC в 2020 году, процент детей, подвергающихся воздействию порнографии, выглядит следующим образом:

51% детей в возрасте от 11 до 13 лет;
66% среди 14-15-летних;
79 % среди 16-17-летних.

Хотя дети по природе своей любопытны, не только их невинное любопытство приводит к первому контакту с порно – простое пребывание в Интернете представляет угрозу для любого ребенка. Согласно исследованию, проведенному в 2016 году в Великобритании (все той же НКО BBFC; [5]), 62 % подростков 11-13 лет, видевших порнографию впервые, сообщили, что их знакомство с ней было непреднамеренным.

Девочка по имени Кайла рассказала Exodus Cry:

«Я познакомилась с порнографией очень рано, потому что мой семейный компьютер был заражен вирусом. Мне было около 6 лет, и видео просто нагромождались друг на друга. После этого я думала, что секс – это когда мужчина причиняет женщине боль и унижает ее, пока не устанет, и, думаю, это очень испортило мое представление о сексе».

Но сейчас, как никогда ранее в истории человечества, дети не просто подвергаются воздействию жесткого порнографического контента, они на нем воспитываются. Из-за того, что порно перестраивает мозг ребенка, оно глубоко формирует его сексуальные шаблоны.

Просмотр порнографии стал настолько «нормальным» явлением, что мы перестали замечать его разрушительное воздействие на мозг ребенка.

Порно изменяет нейронные связи в мозге

Ни для кого не секрет, что порно – это мощный рассказчик. Научно доказано, что многократный и регулярный просмотр порно формирует глубокие нейронные пути в мозге. В сочетании с сильным выбросом дофамина, который вызывает оргазм, это создает мощный стимул для ума и тела.

Ученые доказали (статья с подборкой из десятка исследований о том, как просмотр порно ведет к повреждению префронтальной коры, т.е. к гипофронтальности, и повреждению системы вознаграждения; [6]), что порно способствует тревожным изменениям в работе мозга. Оно вызывает неестественно высокую секрецию в мозге химического вещества дофамина, сигнализирующего об удовольствии. Этот чрезмерный всплеск дофамина делает наше тело «невосприимчивым» (десенсибилизация) к естественным, здоровым источникам удовольствия.

Как объясняет психиатр Норман Дойдж [6]:

«Порнография удовлетворяет всем предпосылкам для нейропластических изменений мозга. Когда порнографы хвастаются, что они раздвигают границы, вводя новые, более жесткие теги в порно, они не говорят, что должны это делать, потому что у их клиентов вырабатывается толерантность к старому контенту».

В результате тело постепенно становится невосприимчивым в отношении здорового сексуального возбуждения и требует более откровенных материалов и переживаний для достижения возбуждения. Это, конечно, порождает сексуальные дисфункции и привыкание к сексуальной палитре, которая никогда не будет удовлетворена.

Согласно исследованию (онлайн-опрос 434 мужчин; [7]) 2016 года, почти половина (46,9 %) опрошенных заявили, что их вкусы и предпочтения относительно порнографии изменились до такой степени, что они стали интересоваться более экстремальным порно, которое раньше их не интересовало или даже вызывало отвращение.

Дети, подвергающиеся воздействию порнографии, буквально лишаются нормального, здорового сексуального развития. Вместо этого порно прививает агрессивный, перенапряженный сексуальный аппетит, который часто переходит в насилие.

Марко Лакобони [6], профессор психиатрии из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, связывает потребление порнографии с ростом сексуального насилия. Он говорит:

«Зеркальный механизм (зеркальные нейроны) в мозге также предполагает, что мы автоматически подвергаемся влиянию того, что воспринимаем, таким образом предлагая правдоподобный нейробиологический механизм заражения (научения) насильственным поведением».

Статистика и опыт разных людей только подтверждают его гипотезу. Еще одно исследование (опрос 303 студентов; [8]), проведенное в Италии в 2011 году, показало, что 42 % мужчин и 32 % женщин смотрят порно, в котором присутствует насилие над женщинами, включая крайние формы унижения, изнасилования, пытки и убийства.

И как бы разрушительно это ни было, на этом все не заканчивается. Такая перестройка мозга имеет четкую связь с наркоманией, сексуальной зависимостью, депрессией и тревогой. Исследование (опрос 559 человек; [9]) 2011 года показало, что люди, потребляющие порно, имеют плохое психическое здоровье, более низкое качество жизни и проявляют симптомы депрессии.

Просмотр порнографии приводит к разрушению префронтальной коры (точнее орбитофронтальной коры, согласно процитированному исследованию, которое является коротким метаанализом; [10]) – области мозга, отвечающей за принятие решений, в которой находятся такие функции, как мораль, сила воли и контроль над эмоциональными импульсами. Насколько это серьезно? В детстве эта область мозга остается неразвитой. Именно поэтому дети чрезвычайно импульсивны и с трудом управляют своими эмоциями.

Повреждение префронтальной коры во взрослом возрасте называется гипофронтальностью [6], которая предрасполагает человека к компульсивному поведению и принятию неверных решений. Можно сказать, что это делает мозг взрослого человека более детским.

Исследование 2017 года (серия опросов 1075 человек от НКО NSPCC; [11]), посвященное влиянию порно на детей и подростков, показало, что порно может оказывать негативное эмоциональное воздействие на детей, что подростки могут воспринимать порно как реалистичное и пытаться подражать ему, а также что оно может служить плохим поведенческим примером безопасного секса по согласию. Отдельные исследования показывают, что просмотр порно может иметь более долгосрочные последствия, такие как проблемы с сексуальным здоровьем [12] и снижение удовлетворенности отношениями (метаанализ 2017 года; [13]).

Порно – это наркотик. Мозг реагирует на него именно так. Оно вызывает привыкание (статья с 26 ссылками на научные статьи от НКО Fight The New Drug; [14]) и несет в себе множество негативных побочных эффектов (исследовательский отчет от НКО Bravehearts; [15]) для психического, физического здоровья и отношений, таких как стыд, чувство вины, тревога, замешательство, плохие социальные связи, зависимость и чувство неудовлетворенности своим телом. Это связано с усилением суицидальных мыслей и повышением вероятности совершить сексуальное нападение на другого человека или стать жертвой сексуального нападения (опрос 804 подростков; [16]).

Порно способствует сексуальному насилию

Потребление порно среди детей растет одновременно с ростом распространенности самых жестоких и тревожных категорий порно. Современное порно эротизирует и нормализует самые травмирующие и разрушительные проявления насилия, с которыми человек может столкнуться за всю свою жизнь.

Исследование [17], опубликованное в 2020 году в журнале Archives of Sexual Behavior, показало, что от 35 % до 45 % порновидео (всего было просмотрено 4009 роликов) содержали изображения насилия, которое почти всегда было направлено по отношению к женщинам.

Не забывайте, что порно с изображением сцен насилия распространено повсеместно. Опубликованное в 2010 году исследование [18] в виде контент-анализа 304 самых популярных гетеросексуальных порнофильмов показало, что 88 % из них содержали физическую агрессию мужчин по отношению к женщинам, в основном удушение, шлепки, пинки, удары кулаком, укусы, использование кляпа и бондажа.

Просмотр порно среди детей лишь подливает масла в огонь сексуального насилия, которое уже бушует в нашей культуре. Эта порнокультура заразила миллионы детей, поскольку одно исследование (опрос 1159 подростков; [19]) показало, что подростки в возрасте 10-15 лет, потребляющие порнографию с насилием, в 5 раз (в исследовании написано, что даже в 6 раз) чаще проявляют сексуальную агрессию, чем те, кто не смотрит порно с насилием.

Профессиональная индустрия для взрослых изобилует сценами, пропагандирующими фантазии о сексе с детьми, изнасилованиях и экстремальном насилии, направленном в основном против женщин и детей. Этот контент нормализует жестокие действия и вдохновляет зрителей на совершение подобных преступлений в реальной жизни.

В нескольких исследованиях [15] была подтверждена корреляция между частым просмотром порнографии и положительным отношением к изнасилованию девочек у юношей в возрасте 14 лет. Шведское исследование (опрос 200 студентов; [20]) показало, что 70 % мальчиков-старшеклассников, которые часто смотрели порнографию, в том числе с насилием и сексуальным насилием над детьми и животными, сообщили, что порно вызывает у них желание испытать увиденное в реальности.

Для ясности, мы знаем, что не каждый, кто смотрит порно с насилием, становится виновником физического сексуального насилия. Однако исследования показывают, что большинство людей, совершивших сексуальное насилие, смотрели порно (исследование с изучением криминальных досье 64 человек [21]; метаанализ 40 исследований [22]; изучение криминальных досье 341 человека [23]).

Фиона поделилась с нами своей историей:

«Когда мне было 11 лет, у меня появился парень, который был на 2 года старше. Все начиналось с того, что он просто хотел заняться сексом и смотреть порно вместе, воссоздавая сценарии из видео. Но однажды я пришла в гости, и с ним было семь его друзей. Мой «парень» отвел меня в другую комнату, сказал, чтобы я доверяла ему, и заверил, что все будет хорошо и что он любит меня. Затем он вывел меня, а его друзья стали раздеваться. Мой «парень» достал свой телефон, чтобы записать происходящее, и сказал: «Можете начинать, парни!». Его друзья принялись насиловать меня. Когда они ушли, то он сказал мне, что думал, что так будет лучше, и что видел это на видео. В течение следующих двух с половиной лет я была заперта в ловушке отношений, где он эксплуатировал меня, снимая порнографию и заставляя меня заниматься проституцией против моей воли».

Исследование (метаанализ 88 исследований; [24]), проведенное в Великобритании, показало, что 80 % подростков хотят повторить то, что они смотрят в порно, а опрос (опрос 4989 студентов; [25]), проведенный в США, показал, что 58 % (данные не совпадают, в исследовании пишут про 47 %) студенток колледжа испытывали игровое удушение во время секса, причем почти 65 % из этой группы заявили, что испытали это во время первого сексуального контакта или поцелуя.

Общенациональное исследование (онлайн-опрос; [26]) сексуального поведения в США показало, что взрослые в возрасте от 18 до 29 лет сообщают о том, что их душили чаще, чем взрослые старшего возраста, что говорит о смене поколений в сексуальном поведении, которая, более чем вероятно, связана с ростом доступности и потреблением порнографии.

Известно, что торговцы людьми показывают своим жертвам порно с насилием, чтобы «грумить» их, а также демонстрировать то (модель поведения), чего от них ожидают. Если этот контент используется хищниками для «груминга» детей, то мы должны признать, что жестокое порно также «грумит» детей (само по себе), которые случайно натыкаются на него в Интернете. Это один и тот же контент.

Прим. Груминг – ситуация, в которой сексуальный или иной хищник (маньяк или насильник) создает условия для насилия над другим, например, над ребенком или иным человеком (как в случае с секс-торговлей людьми), используя стратегии по увеличению доверия между собой и жертвой, созданию отчуждения/разделения между жертвой и ее семьей, друзьями и росту страха/зависимости, при которых жертва боится сообщить о происходящем своим друзьям или семье [27].

Насильственное порно также вызывает более интенсивный сексуальный аппетит, делая «нормальный» (ненасильственный) секс неудовлетворительным. Проведя обширные исследования, Институт Готтмана (учебно-исследовательский институт) в своем открытом письме [28] пришел к выводу, что порно представляет собой «серьезную угрозу» для отношений, поскольку:

«При использовании порнографии для достижения реакции, которую вызывает сверхнормальный стимул, может потребоваться гораздо больше обычного стимула. В отличие от этого, обычные уровни стимула перестают быть интересными. Возможно, именно таким образом обычный секс становится менее интересным для людей, которые любят смотреть порнографию. Данные подтверждают этот вывод».

Порно пагубно влияет на отношения

Вопреки навязываемому популярными медиа мнению, порно чаще всего вредит отношениям. Порноиндустрия обманула целое поколение, заставив поверить, что просмотр порно в одиночку или с партнером – это здоровое, нормальное поведение, которое повышает удовлетворенность отношениями и сексом. Это далеко от истины.

Секс неразрывно связан с физической близостью с другим человеком. Когда кто-то смотрит порнографию, он фактически отказывается от близости с партнером и вместо этого выбирает отношения с экраном.

Как мы уже говорили, все больше и больше людей узнают о сексе из порно, и это создает нездоровые и нереалистичные ожидания относительно самого секса, того, как должен выглядеть ваш партнер, и ролей, которые играют в сексе мужчины и женщины. В контексте отношений это настраивает и того, кто смотрит порно, и его/ее партнера на неудачу.

В порно все сводится к тому, чтобы удовлетворить мужчину. Женщина существует исключительно для того, чтобы заниматься сексом, когда и как захочет мужчина. Она никогда не скажет «нет» и не собирается этого делать. Она действует не ради собственного удовольствия. В реальной жизни близость выглядит совсем иначе.

Десятки исследований (метаанализ; [29]) показали, что порнография снижает удовлетворенность отношениями и верность между супругами, а кроме того, увеличивает вероятность измены. Люди (опрос 1291 человека; [30]), которые смотрели порно в одиночестве, в два раза чаще изменяли своему партнеру по сравнению с парами, которые не смотрели порно вообще. А те, кто смотрел порно в одиночку и вместе с партнером, сообщили о трехкратном увеличении числа измен.

Женщины, которые смотрели порно или чей партнер является потребителем порно, часто чувствуют давление (опрос 23 человек; [31]), заставляющее их разыгрывать порнографические сцены в попытке удовлетворить своего партнера. Это может включать в себя секс в неудобных позах, симулирование сексуальных реакций, согласие на неприятные или болезненные действия. Порно учит женщин в таком стиле, что они начинают желать деградации, унижения и насилия в рамках секса. Это не является основой для близких и нежных отношений.

Кроме того, партнеры тех, кто смотрит порнографию, отмечают снижение самооценки, ухудшение качества отношений, меньшее сексуальное удовлетворение, а также отсутствие доверия. Многие партнеры также испытывают отторжение, одиночество, гнев и стыд. Просмотр порно их партнерами часто вызывает мысли вроде «Почему ему/ей не хватает меня?». Это порождает неуверенность в отношениях.

Со временем все это подтачивает даже некогда крепкие отношения, что приводит к разрыву или разводу. Даже с учетом наличия счастья в браке, сексуальной удовлетворенности и других важных факторов, исследования (опрос 445 человек; [32]) показывают, что те, кто смотрит порнографию, в два раза чаще сообщают о разводе или расставании.

Да, порно вредно

На первый взгляд порно может показаться безвредным, и именно в этом хочет убедить вас порноиндустрия. Но исследования показывают, что порно – это не безобидный продукт, потребление которого обходится без жертв и последствий. Оно имеет пагубные последствия для зависимых, особенно тех, кто подвергся воздействию в раннем возрасте, а также оказывает огромное количество негативных эффектов на их партнеров.

Наш фильм «Воспитанные на порно» рассказывает о том, как порнография стала новым сексуальным образованием для детей, и раскрывает опасные последствия этого глобального явления, которое оказывает влияние длинною в жизнь.

Благодаря захватывающим рассказам из первых уст, кинематографической реконструкции, 3D-анимации и интервью с ведущими мировыми неврологами, социологами, психологами и психотерапевтами, фильм «Воспитанные на порно» до краев наполнен убедительными сведениями о том, как порнография отравляет нас и наши отношения.

Этот фильм разрушает культурные мифы о «безобидной» природе порнографии и дает отрезвляющую основу для понимания того, как этот графическое медиа сформировало наш мир, благодаря чему этот фильм формирует перед зрителем отчаянно необходимый призыв к переменам.

Вы можете бесплатно посмотреть фильм «Воспитанные на порно» на YouTube-канале Magic Lantern Pictures [33].

В настоящее время большинство онлайн-хостингов порнографического контента не требуют подтверждения возраста для доступа к порнографическим изображениям. Дети в Интернете могут невольно и случайно оказаться в кроличьей норе, где в несколько кликов можно найти все: и видео с групповым изнасилованием, и порно с пытками, и материалы, пропагандирующие инцест. Это не скрывается в глубокой паутине. Этим заражены популярные сайты, и теперь порнография, изображающая злонамеренные половые акты, превратилась в уроки секса для детей.

Требование проверки возраста на порносайтах – это здравый смысл и критическая необходимость. Подпишите нашу петицию с требованием ввести строгую проверку возраста на всех сайтах, размещающих порнографические материалы (актуально только для граждан США, но, может быть, если этот закон будет принят в США, то он со временем распространится и на другие страны; [34]).

Выводы

Еще одна хорошая статья от Exodus Cry, которая всего в ~50 абзацах текста доносит до читателя основную информацию о вреде порно.

Но можно отметить и несколько моментов, которые бросаются в глаза при чтении:

Много и подробно цитируются исследования на основе психологических опросов, но вот исследования на основе изучения мозга (МРТ, фМРТ и т.д.) цитируются только через указание на несколько крупных статей, внутри которых находятся ссылки на нейробиологические исследования. Это не является каким-то серьезным недостатком... Но можно было бы напрямую процитировать несколько наиболее известных работ в этой области – вроде того исследования Валери Вун (исследование 2014 года о том, что у людей с компульсивным сексуальным поведением мозг на сексуальные сигналы реагирует образом, схожим с реакцией у наркоманов при предъявлении им сигналов, которые связаны с наркотиками; [35]) и исследования с подзаголовком The Brain On Porn (исследование 2014 года об обратной связи между часами просмотра порно и объемом серого вещества в правом хвостатом ядре; [36]), после знакомства с которым Гэри Уилсон выбрал название для своего сайта и книги [37].
Некоторые ссылки оформлены довольно небрежно. Одна ссылка содержит в себе ссылку на Outlook, другая вообще ведет на главную страницу Пабмеда. Кажется, автор статьи не предполагал, что в его ссылках кто-то будет копаться.
Даются ссылки на статьи из различных СМИ (вроде BBC), которые говорят о том или ином исследовании. И которые при этом не дают ссылки на само исследование, что довольно сильно раздражает того, кто ищет первоисточник информации.

В виде плюсов можно выделить то, что автор статьи разыскал довольно интересные исследования о роли порно в рецидивах сексуальных маньяков, и то, что он не брезговал работами благотворительных фондов, которые проводили собственные психологические опросы и затем обрабатывали полученные данные, но решили оформить полученную информацию в виде красивых pdf-документов, а не в форме сухих научных исследований.

Возможно, здесь кроется и минус этих документов от различных НКО. Может быть их дизайн был не слишком строгим и научным, если они предпочли опубликовать результат своих трудов в виде исследовательского отчета на своем сайте, а не подать его в виде исследования в научный журнал? С другой стороны, формат научного исследования не позволил бы им вставить в итоговый документ цитаты опрашиваемых, большой объем текста, графиков и различных дизайнерских украшательств.

Как бы то не было, статья вышла хорошей. Особенно для тех, кто совсем ничего не знает о вреде порно.

Ссылки

Статья Is Porn Harmful?, 2023 с сайта Exodus Cry – https://exoduscry.com/articles/is-porn-harmful/
Статья Online porn: evidence of its impact on young people, 2015 на сайте благотворительной организации NSPCC – https://web.archive.org/web/20150410070210/http://www.nspcc.org.uk/fighting-for-childhood/news-opinion/online-porn-evidence-impact-young-people/ ; статья 'Pornography addiction worry' for tenth of 12 to 13-year-olds, 2015 на сайте BBC – https://www.bbc.com/news/education-32115162
Статья Porn in the Digital Age: New Research Reveals 10 Trends, 2016 на сайте Barna – https://www.barna.com/research/porn-in-the-digital-age-new-research-reveals-10-trends/
Страница с исследовательскими отчетами на сайте BBFC – https://www.bbfc.co.uk/about-classification/research ; исследовательский отчет Young people, Pornography & Age-verification, 2020 от организации BBFC – https://www.revealingreality.co.uk/wp-content/uploads/2020/01/BBFC-Young-people-and-pornography-Final-report-2401.pdf
Тот же отчет, что и выше (Young people, Pornography & Age-verification), но в чуть расширенной форме под названием New research commissioned by the BBFC into the impact of pornography on children demonstrates significant support for age-verification, 2020 от организации BBFC – https://ico.org.uk/media/about-the-ico/disclosure-log/4020316/ic-160803-f3w7-disclosure-3.pdf ; в конце этого отчета находится препринт исследования, который затем вышел в виде отдельной работы Tracking sex: The implications of widespread sexual data leakage and tracking on porn websites, 2020 – https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1461444820924632
Статья Watching pornography rewires the brain to a more juvenile state, 2019 на сайте Neuroscience News Science Magazine – https://neurosciencenews.com/neuroscience-pornography-brain-15354/
Исследование Online sexual activities: An exploratory study of problematic and non-problematic usage patterns in a sample of men, 2016 – https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563215302612 ; pdf-файл с текстом этого исследования – http://uclep.be/wp-content/uploads/pdf/Pub/Wery_CHB_2016.pdf
Исследование Watching Pornography: Gender Differences, Violence and Victimization. An Exploratory Study in Italy, 2011 – https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1077801211424555
Исследование Mental- and physical-health indicators and sexually explicit media use behavior by adults, 2011 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20946159/
Исследование Pornography addiction: A neuroscience perspective, 2011 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/
Статья "I wasn’t sure it was normal to watch it", 2016 от НКО NSPCC – https://web.archive.org/web/20190801183554/https://learning.nspcc.org.uk/research-resources/2016/i-wasn-t-sure-it-was-normal-to-watch-it/ ; pdf-файл с исследовательским отчетом "I wasn’t sure it was normal to watch it", 2017 – https://web.archive.org/web/20190520201729/https://learning.nspcc.org.uk/media/1187/mdx-nspcc-occ-pornography-report.pdf
Статья Easy access to online porn is 'damaging' men's health, says NHS therapist, 2016 на сайте BBC – https://www.bbc.com/news/newsbeat-37058019
Исследование Pornography Consumption and Satisfaction: A Meta-Analysis, 2017 – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/hcre.12108
Статья How Porn Can Affect the Brain Like a Drug, 2021 на сайте Fight the New Drug – https://fightthenewdrug.org/how-porn-can-affect-the-brain-like-a-drug/
Исследовательский отчет An Overview of Research on the Impact that Viewing Pornography has on Children, Pre-Teens and Teenagers, 2017 от НКО Bravehearts – https://web.archive.org/web/20180326042941/https://bravehearts.org.au/wp-content/uploads/2018/01/Research-Report_Overview-of-research-into-the-effects-of-viewing-pornography-on-children....pdf
Исследование Use of pornography and self-reported engagement in sexual violence among adolescents, 2006 – https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17405620600562359 ; страница на сайте Exodus Cry с подборкой ссылок на исследования вреда от порнографии – https://exoduscry.com/pcnp/stats/
Исследование A Descriptive Analysis of the Types, Targets, and Relative Frequency of Aggression in Mainstream Pornography, 2020 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32661813/
Исследование Aggression and sexual behavior in best-selling pornography videos: a content analysis update, 2010 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20980228/
Исследование X-rated material and perpetration of sexually aggressive behavior among children and adolescents: is there a link?, 2011 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21046607/
Исследование Frequent users of pornography. A population based epidemiological study of Swedish male adolescents, 2011 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20888038/
Исследование Use of Pornography in the Criminal and Developmental Histories of Sexual Offenders, 1987 – https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/088626087002002005
Исследование Pornography and the Violent Offender: Importance of Finding the Offender’s Pornography Stash, 2014 – https://www.hilarispublisher.com/open-access/pornography-and-the-violent-offender-importance-of-finding-the-offenders-pornography-stash-2157-7145.1000229.pdf
Исследование Pornography use and sexual aggression: the impact of frequency and type of pornography use on recidivism among sexual offenders, 2008 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18307171/
Исследование Young People, Sexuality and the Age of Pornography, 2020 – https://link.springer.com/article/10.1007/s12119-020-09771-z ; pdf-файл с текстом этого исследования – https://repository.canterbury.ac.uk/download/c7ade07ce4696c2d4268ff3da838b94e42989fddab8518eedb79e0154655b834/182046/Main%20document%20%2029%2002.pd
Исследование Diverse Sexual Behaviors in Undergraduate Students: Findings From a Campus Probability Survey, 2021 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34020921/
Исследование Diverse Sexual Behaviors and Pornography Use: Findings From a Nationally Representative Probability Survey of Americans Aged 18 to 60 Years, 2020 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32081698/
Определение термина Grooming на сайте Urban Dictionary – https://www.urbandictionary.com/define.php?term=Grooming
Статья An Open Letter on Porn, 2016 на сайте The Gottman Institute – https://www.gottman.com/blog/an-open-letter-on-porn/
Исследование A Historical and Empirical Review of Pornography and Romantic Relationships: Implications for Family Researchers, 2016 – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jftr.12141
Исследование Viewing sexually-explicit materials alone or together: associations with relationship quality, 2011 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20039112/
Исследование "Without Porn … I Wouldn't Know Half the Things I Know Now": A Qualitative Study of Pornography Use Among a Sample of Urban, Low-Income, Black and Hispanic Youth, 2015 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25350847/
Исследование Pornography Use and Marital Separation: Evidence from Two-Wave Panel Data, 2018 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28936726/
Фильм «Воспитанные на порно» (Raised on Porn), 2021 от организации Exodus Cry на ютуб-канале Magic Lantern Pictures – https://youtu.be/hzPylqS01qU
Страница с петицией End Child Exposure to “Adult” Content: Require Age Verification on Porn Sites на сайте Exodus Cry – https://exoduscry.com/pcnp/petition/
Исследование Neural correlates of sexual cue reactivity in individuals with and without compulsive sexual behaviours, 2014 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25013940/
Исследование Brain structure and functional connectivity associated with pornography consumption: the brain on porn, 2014 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24871202/
Сайт Your Brain On Porn – https://www.yourbrainonporn.com/