Отчеты о Нофапе из треда на дваче (187 отчетов, 2018 год) - NoFap-anon/NoFap_russian-manual GitHub Wiki

Отчет №1.

Аноним OP 14/01/18 Вск 15:49:29. Ссылка на тред №204 – http://arhivach.ng/thread/330677/#4206715

Сап нофапаны.

Начал свой Нофапафон в конце октября, прошлого года. До этого стаж дрочки был вообще хуй знает сколько лет, но точно более 10, даже более 15, первый прон увидел лет в 5 на заныканной родоками кассете. Сейчас 24 лвл листва, дрочил обычно 2-3 раза в неделю, самый большой перерыв был 2 недели.

Начало Нофапафона давалось тяжело, но я снёс ВЕСЬ прон со своего компа и держался как мог, ломало жутко первые дни, помогали занятия спортом (в кочалку уже давно хожу).

Положительные эффекты Нофапа от тех, что описаны другими анонами, несильно отличались, потому не вижу смысла отдельно их расписывать, укажу лишь те, что несколько выбиваются из привычной картины.

Суть в том, что я бывший жиробас, худел давно, на много кг, и в итоге вес удержал и продолжаю держать, однако для кожи это бесследно не прошло, без шмоток я похож на рожавшую, и не раз, бабу – весь в растяжках и с кучей обвислостей в области груди, живота, спины и т.д. По вышеописанным причинам сильно комплексовал и морозился от тян, даже от тех, которые сами проявляли инициативу по отношению ко мне (было такое пару раз).

Причём здесь эта история? А при том, что кожа стала лучше подтягиваться, после начала Нофапа. Объективно это я утверждать не могу, но хотите верьте, хотите нет, а число и "величина" обвислостей таки уменьшились.

Стоит так же отметить, что помимо Нофапа я начал работать по "белой книге" (кому интересно – ищите её в ссылках оп поста). Она тоже хорошо помогла принять себя и забить на подобные недостатки.

Где-то к середине-концу декабря я начал замечать, что желание дёргать пиструн практически ушло. Если в самом начале я боялся лишний раз хуй брить, то сейчас стало пофигу. То же самое произошло и с желанием смотреть прон, но в меньшей степени, фантазии периодически наведывались, однако я их успешно отгонял.

Но вместе с этим отвращением к порно и дрочке начало приходить сильное желание побыть с тян, не обязательно прям присунуть, хотел даже просто какого-то контакта физического, в связи с чем я начал пробовать искать их в интернетах. Так как я сам никогда ни с кем в сети раньше не знакомился специально (да и ирл тоже), написать первый раз было очень тяжело, потому писать решил в /soc, в тред знакомств.

Само-собой ничего хорошего из этого не вышло, ибо там сидят либо крайне ёбнутые тян, которые любому битарду 100 очков вперёд дадут, либо разбалованные мужским дрочерским вниманием. Ну хоть переборол свой страх в интернетах первым писать тням, уже что-то.

Желание женского тепла продолжало нарастать и уходить не собиралось. Начал потихоньку думать о походе к фее, стал постепенно подбирать себе разные варианты на сайтах с анкетами (стояки при просмотре фото случались, но опять же - дрочить не хотелось, фантазии не возникали особо), но тут случился новый год, который я отмечал с друзьями и я на как-то отвлёкся от всего этого.

После нового года, на новогодних праздниках, желание вернулось вновь, с утроенной силой. Тогда же при просмотре очередной анкеты появилась мысль идти не к фее, а в салон эро-массажа. Это легальнее, риск ЗППП практически нулевой, ну и вообще аноны писали, что к массажистке проще сходить, чем к фее и начинать лучше с них. Был подобран солон, благо рядом ДС и выбор большой.

Звонок туда дался мне нелегко, 2 дня и две бессонные ночи, а так же сеанс самогипноза, ушло на то, чтобы решиться, но я всё же позвонил. Подробностей самого похода расписывать не буду, дабы не сбивать с пути истинного анонов, стоящих на грани срыва (кому интересно идите в тред эромассажа, там есть отчёт), но свои ощущения от него опишу подробно. Если коротко - я ПИЗДЕЦ КАК РАД, что решился туда сходить.

Разница между дрочкой дома в одиночестве на ожившие картинки и хэндджобом от красивой обнажённой девушки просто огромна. Нет чувства опустошённости, не возникает подавленного настроения и упадка сил. Наоборот настроение после этого приподнятое, чувствуешь себя спокойно и уверенно. Более того, я себя прям мужиком почувствовал в кои-то веки. Самооценка тоже поднялась, и весьма заметно.

Я сильно переживал из-за своих проблем с кожей и даже заранее предупредил о них массажистку, но она отреагировала очень лампово на это (крепко-крепко обняла меня и прошептала на ухо, что это всё не имеет значения и не надо мне переживать), я увидел, что девушка вообще не обращала на это внимания (зато она обращала внимания на мышцы, не зря в кочалку ходил, лол). Помимо вышеперечисленного, после похода на сеанс, желание смотреть прон и дрочить исчезло начисто, вот вообще, абсолютно спокойно теперь реагирую на любые картинки, которые могут попасться на двачах.

Однако первое время были проблемы с фантазиями, только и думал, что о том, как было круто и что бы попробовать в следующий раз. Первые несколько дней было практически невозможно это контролировать, но к концу недели всё пришло в норму, сейчас фантазии уже почти не донимают, бывают лишь по утрам, и то, если не надо вставать по будильнику и ты просто лежишь в постели.

Недавно, был сон ,в котором я ненадолго осознался и понял, что хочу подрочить, однако потом я задумался: "Хоть это и сон, но нахуя мне дрочить? Мне это больше не нужно!", и дрочить не стал, поллюции тоже не было (поллюция вообще была лишь один раз, где-то в середине второй недели воздержания). Посему я принял решение забить на постоянные отметки на нофап.ру, а так же перестать каждый день мониторить сей тред. Возможно периодически ещё буду заглядывать, но лишь изредка. Сегодня-завтра ещё посижу и поотвечаю на ваши ответы.

Звиняюсь за много буков, все кто дочитал молодцы, кто не дочитал – да тоже молодцы, хули там.

Отчет №2.

Аноним 15/01/18 Пнд 05:59:34. Ссылка на тред №204 – http://arhivach.ng/thread/330677/#4208414

23 лвл. Год назад был месяц без фапа.

Нофап дался, в целом, нетрудно. Но улучшений за это время не заметил никаких. Дрочу 2, максимум 3 раза в неделю. Хз, может быть опять вкатиться в Нофап и продержаться дольше. Хотя, если честно, не верю, что это принесет какие-то профиты.

Читая отзывы нофаперов постоянно наталкиваюсь на преувеличение, излишние надежды на Нофап и приписывание Нофапу бонусов, которые к нему вообще не относятся. В общем, нофаперы напоминают мне сектантов с хуевым критическим мышлением. Но как я и сказал, может быть вкачусь к вам. Я не вижу в дрочке каких-то плюсов, кроме короткого удовольствия. А потому... Чоб не повоздерживаться?

А да, единственное что я уже неоднократно замечал, так это то, что после фапа требуется немного больше времени на сон. Это объективно есть. В остальном ничего замечено не было.

Хотя, может быть у тех, кто до Нофапа дрочил по 5 раз на дню, плюсы от воздержания будут значительней.

Отчет №3.

Аноним 15/01/18 Пнд 05:59:34. Ссылка на тред №204 – http://arhivach.ng/thread/330677/#4208414

Привет, анончики! Решил у вас отметиться о рассказать о своей саксесс стори (больше, конечно, sucks).

Итак, вводная: м, 30+ лвл. стаж хз сколько. Вкатился в тему недавно, с начала декабря 2017 г.

Душение кожаного змия проблемой не считал, тип и так норм, напряжение снять, да и пишут, что полезно, что ж не подёргать то. Но подводя некоторые итоги жизни, чего я раньше хотел и к чему я пришёл картина вырисовалась безрадостная. Хоть до хера потеряно, но ещё не все, решил выруливать ситуацию. Так и к вам на огонёк зарулил.

Итак, Нофап 1.5 месяца, какие итоги.

Что касается проблем со здоровьем/психикой.

Раньше постоянно хотелось поссать, каждые 15 минут бегал, по несколько капель сливал, сча вроде нормализуется;
Синие круги под глазами, как были, так и остались, может чуть меньше стали (или это уже от другого?);
По началу стал лучше высыпаться, и после чувствовать себя хорошо. Сейчас несколько дней какой то период, что могу несколько раз за ночь проснуться, чо за фигня?
Сил стало больше, меньше сонливость в течении дня;
На счет когнитивных способностей я не уверен, стали ли они лучше/остались прежними;
Внутреннее состояние стало гораздо лучше. Пришла некая уверенность, омежий взгляд не такой уже и омежий (хотя кого я обманываю).

Теперь о вызовах, которые бросает кожаный змий:

Стало больше энергии, приходится находить себе занятие, ибо безделье — это игрушка (камы-пули);
Либидо никуда не делось и даёт о себе знать, да так, что на стену лезть хочется, одно спасение – спорт, начал потихоньку возвращаться к занятиям, которые давно бросил;
Сделал 2 неуверенные попытки склонить к сексу своих коллегу и знакомую, обе закончились фэйлом, но для меня и это прогресс, т.к. я сам инициатором никогда не был, все девушки, что у меня были, сами чуть ли не силком залазили мне на хуец. Порой это желание просто рвёт изнутри, энергия и силы есть, но ни на чем сконцентрироваться не можешь, в дело они не идут, все мысли о том, кому бы и куда бы присунуть. Стал подумывать о феях, но чот это какая-то дихотомия уровня /sex, где я при любом раскладе проигрываю. Одно спасение пока – заебать себя какими-то упражнениями.

Как из этого все таки профит извлечь, а не сжигать энергию?

К шизотерикам, чо за херня, как на время не посмотрю, постоянно двойные цифры, типа 12-12 и т.п.?

Отчет №4.

Аноним 17/01/18 Срд 07:50:25. Ссылка на тред №204 – http://arhivach.ng/thread/330677/#4212725

Держу Нофап весь 2018. Может и раньше, но отчёт не вёл. В декабре срывался раз 30. Репортинг ин.

В общем изначально знал, как это всё работает. Разобрался с местными анонами как это применять, какой профит получу, как не стоит к делу подходить. Даже диет насоветовали. В итоге не пил и носахарон добавил. Правда пару раз кофе с сахаром всё-таки выпил и действительно в тот вечер такие сексуальные фантазии пошли что 100 раз пожалел.

Но по порядку.

Зачем нужен. Хотел изучить новый язык программирования и написать пару сайтов и кое какую графоманию перенести на комп из головы. Нужна были энергия и усидчивость. В итоге получил их от Нофапа (кекнул с тех, кто хочет от Нофапа получить тяночек, бабок, или респектухи).

Как применять. По сути забить на порносайты от слова вообще. Не посещать даже если сильно хочется или если хочешь просто посмотреть. Любую мысль сразу прерывать (это сложно только первые 1 или два дня, потом это делается на автомате).

Диеты. По сути даже не диета, а просто носахарон. Не ел столовый сахар. Хотя газировки пил. Но от них не было такого пиздеца как от столового. Не знаю почему. Наверное, в газировки какую-то дешёвую хрень пихают или ещё что. Ещё не ел мучного но это тут не при чём.

Предварительные итоги.

Язык изучать начал. Даже успешно пишу новые программки;
Написал аж 8 сайтов и успешно всё захостил;
Графоманию переписал на комп. Потом отредактировал. С этим больше всего ебли оказалось, но в итоге оформил всё в подобие книги. По итогу совершенно ВНЕЗАПНО выложил часть рассказа на каком-то графоманском сайте и на меня вышел издатель, который хочет это издавать.

2018 по сути не начался, а я уже весь в профитах.

Но я не буду говорить что минусов нет. Сегодня 17 число и все 17 дней я натурально ЕБАШИЛ, я писал, изучал, придумывал, искал как писать книги, сценарии, тестировал сайты, искал хостинги, смотрел курсы программирования и работал на работке в праздники. Я натурально ебашил, работал, въябывал до 7 пота без всякого сачкования. И последние дней 5 я спал по 5 часов в сутки.

Анон, не думай, что это всё сказка из типичных рашкованских детских книжек. Не думай, что ты поймаешь щуку, будешь сидеть на диване 30 лет, а потом с нихуя станешь супербогатырём который всех и вся одним махом будет нагибать. Уж тем более не думай, что Нофап тебе поможет нихуя не делать, а потом без усилий стать успешным. Нет. Нофап даст энергию, мотивацию, усидчивость и целеустремлённость.

Как ты их будешь использовать – твоё дело.

Отчет №5.

Аноним 21/01/18 Вск 00:58:12. Ссылка на тред №205 – https://arhivach.ng/thread/332258/#4221105

Как только я прекращаю фапать хотя бы на три дня сразу же наступает злоба и агрессия на людей в целом и особенно на порно.

Сразу же накатывает ощущение тотальной несправедливости и дерьмовости этого мира, сразу же начинаю видеть все в плохих тонах и хотеть это уничтожить. На людей бомбит либо потому что заебали, либо потому что уебаны, либо потому что у них жизнь лучше, чем у меня.

На порево бомбит потому что у меня такого никогда не будет, даже сраным нигерам там жопы вылизывают, а на меня пезды даже не смотрят и мое существование привносит в мир меньше импакта чем существование какого-нибудь ебанного кольчатого червя.

От этого всего грустно становится, но тестостерон перевешивает поэтому я больше злой и агрессивный, но и немного грустный.

Отчет №6.

Аноним 21/01/18 Вск 15:33:19. Ссылка на тред №205 – https://arhivach.ng/thread/332258/#4222241

Тоже 7-ой день ноу фапа.

Раньше стабильно дрочил 1-2 раза в день, иногда накатывало и тогда было 4 раза.

Есть жена, даже ребёнок уже, но всё равно не хватало секса с женой (2-3 раза в неделю). При этом смотрел в основном любительское порно, да и с женой было всё нормально, стояк был, желание было, всё без проблем вроде бы, но проблема была.

Стал замечать, что после дрочки, во-первых, сам уставший, а во-вторых становлюсь агрессивным по отношению к жене. Отношения стали ухудшаться, чуть ли не до развода. Конечно есть много других причин, и дрочка только одна из.

Итак, седьмой день ноуфапа, тяжело конечно, мысли лезут постоянно, сейчас ещё с женой поссорился и секса нету, а хочу её что аж не могу. Но с другой стороны не агрессивный по отношению к ней. Я люблю её и хочу быть с ней, дрочка делала излишни агрессивным, срывался без повода.

Понятно, что просто хочу секса и подсознательно пытаюсь её таким образом задобрить, чтобы она дала мне, но лучше уж так, чем развалить семью? Или я не прав анон? Раньше было наплевать, если отказала, пошёл подрочил и довольный, а сейчас думаю начну ценить что ли.

Есть секс – хорошо, буду вести себя адекватно, будет и второй раз секс.

Отчет №7.

Аноним 24/01/18 Срд 18:34:53. Ссылка на тред №205 – https://arhivach.ng/thread/332258/#4229403

Воздерживаюсь примерно полтора-две недели вообще стараюсь даже не трогать хуец.

Появился очень сильный запах от хуйца в целом. Ванной с мылом не фиксится, мне кажется это какой-то такой мужской что ли аромат, феромоны или что-то типа того. Но проблема что он очень сильный, иногда вплоть до вони, и не смывается и не проходит сам. Мне лично норм но не знаю что ощущают окружающие меня (если вообще ощущают).

Надо ли фиксить и если да то как?

Ответ – https://arhivach.ng/thread/332258/#4229623

Такая хуйня бывает, когда помногу возбуждаешься и не сливаешь. Пасёт, как от козла. Если реально соблюдаешь наши правила, то надо перетерпеть, организм станет вырабатывать меньше семенной жидкости, и запах уйдёт.

Попробуй мудя полоскать водой со щепоткой лимонной кислоты, это охуенное антибактериальное.

нофап-1,5-года-бог

Отчет №8.

Аноним 26/01/18 Птн 18:45:40. Ссылка на тред №205 – https://arhivach.ng/thread/332258/#4233658

Я не дрочил где-то неделю. Никогда так долго не держался, хех.

Я старшеклассник и каждый день встречаюсь с девочками. Хуй знает как, но у меня теперь получается довольно ловко с ними общаться и они мне улыбаются, я немного удивлён. А ещё, когда я подолгу не дрочу, я хожу выпрямлено и реально круто. И вообще уверенней.

Но есть проблемка.

Щас я сел дописать одну песенку и мне ничего не лезет в голову. За ДВА ЧАСА я ниче из себя не выдавил. У меня кровь в яйца отлилась, наверное, а не в мозг, как должно.

Т.е. вместо творческой мистики постоянное желание дрочить.

СКАЖИТЕ МНЕ ЭТО ПРОХОДИТ?

Отчет №9.

Аноним 28/01/18 Вск 12:10:14. Ссылка на тред №205 – https://arhivach.ng/thread/332258/#4237525

Вкатился в Нофап и пишу краткий отзыв после месяца.

Сразу скажу, что отказался относительно легко, так как живу с женщиной и секс два-три раза в неделю. Также приурочил свой Нофап к упражнению Кегеля. Не знаю, мне помогает одновременно вести дневник Нофапа и дневник упражнений.

Зачем я начал Нофап. Мастурбация отнимала много времени, здоровенный кусок сил и самое главное – желание своей женщины. Частенько подрочить было куда проще, чем ухаживать, потом прелюдия, ласки, отлизывать etc. Тут спустил в руку и доволен. Тем не менее, я полностью осознавал ущербность и малодушность своего положения, и то, как страдает от этого наша сексуальная жизнь.

Так и решил начать всё менять. До Нофапа мог дрочить раз по 3-5 за день, если не было секса, раза 1-2, если был. Надо ли говорить, что были некоторые проблемы с качеством эрекции. Хуй до сих пор висит где-то под углом у яиц.

Плюсы.

Что же, похоже, что Нофап действительно освободил мне время и силы. Последнее время я ощущая себя сильнее, мотивированнее и свободнее;
И появилось огромное желание. Теперь, когда я ложусь в постель со своей женщиной, то каждый раз как в первый раз. И стараюсь в постели, и мне хорошо с ней, и теперь мне ни капли не лень. А когда она только раздевается, то у меня чуть ли не слёзы на глазах наворачиваются. Моё отчасти угасшее от длительного сожительства желание воскресло практически в полной силе.

Отсюда минус. Мне, сука, в голову ударил спермотоксикоз. Вот чего не ожидал. В отсутствии секса я стал раздражительным, злым и вспыльчивым. От каждого отказа, коих необоснованных практически не бывает, так как она очень тяжело работает и не всегда есть силы, я буквально закипаю и не сорваться стоит больших усилий. Я люблю её и всё понимаю, но от вида голой груди у меня с конца буквально капать начинает, это пиздец. В связи с этим сейчас есть некоторые проблемы с длительностью полового акта, так как секс не каждый день, а через день, через два.

Как-то так, есть ещё плюсы-минусы, но описал самые основные. Если что-то интересно, можете задавать свои ответы.

И ещё вопрос – считается ли срывом, если женщина делает мне минет, но под конец устаёт и спускаю я своей рукой?

Отчет №10.

Аноним 29/01/18 Пнд 00:44:59. Ссылка на тред №205 – https://arhivach.ng/thread/332258/#4239239

Чего удалось сделать:

Наконец-то не сижу на /b/ (дофига времени убивает);
Глаза расширились, до этого томный взгляд был;
Почему-то по кайфу стало классическую музыку слушать;
После работы еще куча энергии и вечерком продолжаю саморазвиваться (английский + стек технологий для Big Data).

Чего хочу достичь:

С прохожими вести себя вежливей и перестать быть грубым. Вот в автобусе нечаянно толкнул мужика и не извинился. После этого все еще мысль держится, как бы найти его и попросить прощения (просто «Смерть чиновника» какая-то);
Не избегать встречных взглядов (хотя надо ли это мне я пока хз);
Не волноваться общаться с девушками, особенно кто 7+/10.

Отчет №11.

Аноним 30/01/18 Втр 11:20:54. Ссылка на тред №206 – https://arhivach.ng/thread/334841/#4242010

25 дней.

Делюсь позитивом, вернул тянку. Был у неё на днюхе. В общем она внезапно поняла насколько я охуенен и на ночь я остался у неё. И это всё при том, что она была со своим новым чуваком, которого "безумно любит".

Теперь пишет мне какой я пиздатый и что ей нужен только я. Я и сам заметил, что моё поведение заметно меняется во время Нофапа, и если б я был унылым дрочером, то наверняка бы всё прошло по другому сценарию.

Всем добра и позитива в этом треде.

Отчет №12.

Аноним 01/02/18 Чтв 17:54:47. Ссылка на тред №206 – https://arhivach.ng/thread/334841/#4246925

Отписываюсь. Было 40+ дней срыв и запой.

Вчера дрочил на прон 4 раза. Весь запой сижу дома, отлючил мобилу, вылез и соц сетей, нихуя не хочется, зато не курю все это время, потому что лень куда то идти.

Вроде даже не обидно, раньше после срывов себя корил, сейчас похуй, периодически хочу сдохнуть (но это норма).

Пропало шило в жопе и чувство наполненности, единственное чего хочется... Да я блять даже не знаю чего хочу, каша в голове, пиздец. Еще неделю назад был совершенно другим человеком.

Еще заметил за время Нофапа на двач практически не заходил, тупо неинтересно было, а хули я же пытался вылезаторствовать – кочалочка, работа, тянки, какие то гулянки пытался прокачивать соц. скиллы, даже получил некоторые ачивки.

Сорвался опять на трапов блять, думал что через некоторое время меня перестатанет возбуждать подобная хуйня, но нет (оказывается я все таки пидор).

Эх, вот 5 минут назад еще подрочил.

Ладно ребятки, блокирую все на пеках и смарте и пошел прогуляюсь за сижками.

Отчет №13.

Аноним 02/02/18 Птн 20:53:07. Ссылка на тред №206 – https://arhivach.ng/thread/334841/#4249579

Я у вас новенький. 30 лвл.

Держу Нофап уже три недели. Секса уже нет полтора месяца, так как жена беременна и мне с ней в принципе не хочеться ебаться. Даже минет от нее не хочу.

Я уже охуеваю. На баб начинаю смотреть как поехавший. Очень сильно хочу ебаться.

Телевизор включал исключительно новости. Но даже сейчас это не помогает. Вижу как берут интервью у всратой тян и сразу же представляю как было бы охуенно моему хую в ее пизденке.

Что делать то а? Дрочить не хочу. Точнее хочу, но не хочу. Ок? Но чую что скоро буду подкатывать к тянкам, если не подрочить. Хожу нервный и злой. Все бесит. На работе чуть коллеге пизды не дал.

За 12 лет регулярного секса и дрочки, ещё не было таких долгих воздержаний.

Из профитов только то что усталости как прежде нет. И мозги стали работать в направлении как поправить внешку и поднимать бабло, но это все что бы поебаться с тянками.

Отчет №14.

Аноним 04/02/18 Вск 14:17:57. Ссылка на тред №206 – https://arhivach.ng/thread/334841/#4252924

Опять сорвался. Лежал, смотрел вникуда, ничего не хотел.

Подрочил, сразу появилось желание что-либо сделать, энергия. Этакая награда. Только вот следующие дни будет опять овощное состояние (а то уже и к вечеру), пока не передерну. Продолжать до смерти от истощения.

Пиздец. Так заебало.

Каждый раз мотивируюсь на Нофап, читаю книги про онанизм. Держусь месяц-джва. Потом забываю с чего начал, рвет крышу и бросаюсь оголодавшим взглядом на любимый хентай. Это и звучит мерзко, и выглядит мерзко.

После череды множественных фапов, которые совершаются по нарастающей, все в большем и большем количестве, понимаю, что так больше нельзя. Держу Нофап месяц-джва...

СУКА!

Продолжение – https://arhivach.ng/thread/334841/#4252980

В том-то и дело, что изменения присутствуют.

Чувствую себя энергичным, скучно сидеть без дела. Учебой не так влом заниматься, даже появляется интерес;
Занятия спортом не отнимают всю жизненную силу и после них не хочется умереть;
Уверенности больше, меньше обдумываю свои диалоги совсем не обдумываю и разговариваю без задней мысли.

Короче, становление сверхчеловеком, про которое в этом треде сотни тысяч раз писали. Я написал, что вспомнилось за осенний Нофап.

Так или иначе, несмотря на большое количество плюсов в голову закрадывается мысль о том, как круто было бы подрочить. Причем необязательно я сразу же поддаюсь этому. Просто не получается вытеснить это из головы, мысль разрастается и кажется уже невозможным не подрочить.

Так же необязательно я скатываюсь сразу же. Сначала Нофап два месяца, фап, потом еще месяц, а потом все летит в пизду. Медленно, но верно.

Отчет №15.

Аноним 05/02/18 Пнд 04:45:34. Ссылка на тред №206 – https://arhivach.ng/thread/334841/#4255148

Крч, отчёт за 3 недели Нофапа.

Не дрочу совсем, но иногда смотрю фаптред и фантазирую. Каждые выходные снимаю проститутку на час для разрядки. Результат: стал менее склонен к депрессии. До Нофапа дрочил перед сном, всегда чувствовал себя раздавленным, вспоминал неудачные моменты в жизни и т.д. и т.п.

Сейчас, когда засыпаю, вспоминаю что сделал за прошедший день, планирую следующий день, часто всплывают счастливые воспоминания, о существовании которых я забыл.

Из недостатков: сильная нехватка общения, до Нофапа было похуй – подрочил и заебись, вроде как-то легче. Сейчас понимаю, что нужна социализация. И тут хочу спросить совета у анона.

Я кун 26 лвл, живу с родителями, есть работа со средним заработком (75к). Откладываю деньги на первичный взнос на ипотеку, есть 500к. Планирую к октябрю накопить 1кк, и съехать на съемную хату. За месяц буду платить столько же сколько и за ипотеку и, анон скажет, что можно было бы сразу купить хату, но у меня пока нет желания бросать якорь. Это я всё к тому, что появление в моей жизни девушки не планируется.

Социализацию планирую начать через какие-нибудь групповые курсы. Хочу пойти на курсы английского языка или на курсы ораторского искусства (последнее похоже на кидалово).

Анон, пожалуйста помоги советом что лучше. Какие ещё способы социализации вы знаете? Какие способы социализации вам помогли?

Отчет №16.

Аноним 06/02/18 Втр 09:08:03. Ссылка на тред №206 – https://arhivach.ng/thread/334841/#4257494

Сегодня пошел четвертый день Нофапа.

Начал Нофап с целью отключить потребность в ебле полностью и высвободить энергию и время.

Сам листва-26 и последний год мысли о своей ущербности и лиственности начали порядком заебывать (еще и "друзья" масла в огонь подлили, а может с них все и началось – типа "скоро тридцатник, пора о свадьбе думать, а ты все еще листва, кококо), но стелиться перед бабами ради крайне маловероятной ебли и односторонних отношений все еще считаю переплатой.

Ну дык вот, первые три дня шишка просто дымилась, и я был конкретно на грани срыва, но сегодня все изменилось. Сегодня я проснулся полон энергии и меня не тянет искать фап-контент. Успех же.

Продолжаю мониторинг.

«Четыре дня – хуйня» скажете вы, но до этого я держался не более пяти дней и все равно срывался. Сейчас я чувствую, что готов по-настоящему.

Отчет №17.

Аноним 09/02/18 Птн 10:42:32. Ссылка на тред №207 – https://arhivach.ng/thread/337797/#4265048

Здарова, бойцы! 19лвл кун на связи.

Вкину небольшую прохладную, которая будет мотивацией для новобранцев и поддержкой для тех, кто уже в бою.

Фапал каждый день.

Тян есть уже долгое время, но тут начал замечать, что отношения стали давать трещину, во многом из-за моей вялости и пассивности. Я уделял время и деньги тян, но сам я стал представлять из себя какое-то желе без интересов и увлечений, списывал все на недостаток времени из-за работы и отсутствие необходимости чем-то заниматься помимо исследования интернетов.

Когда я понял, что уже кукушка едет от постоянных срачей с девушкой, в которых я винил конечно же себя, от внутренних загонов по причине своей слабовольности, то услышал тревожный звоночек и решил в очередной раз (да-да, были попытки и до этого) вкатиться в Нофап.

Проснувшись одним прекрасным утром я принял решение больше не заниматься самоудовлетворением, вместо этого быстро накидал список дел, вроде похода в магаз, встречи с другом и в тот же день сделал это. Под вечер чуть было не сорвался, но сдюжил.

На второй день я пытался прислушиваться к тому, что говорит мое сознание, ощущаю ли я что-то необычное. Нет, не ощущаю, однако мысли стали глобальнее, я в кой то веке решил взять в руки книгу.

Так продолжается уже почти две недели. За это время я восстановил некоторые свои связи с друзьями, прочитал пару книг, отказался от лишнего потока информации из разношерстных групп, пабликов и каналов в тг, причём все это не было под напором самоубеждения, но наоборот происходило очень непринужденно.

Отношения с тян все ещё в затяжном кризисе, но я отчётливо ощущаю изменение своего поведения в общении с ней, я стал интересоваться её жизнью и переживаниями, появилась какая-то необычайная чуткость. Она тоже это ощущает, я вижу, что ей снова хочется общаться со мной как и прежде, поэтому близок час, когда я смогу с уверенностью сказать, что кризис миновал и все пришло в норму.

Что в итоге? Я получил трезвую голову, стал меньше обращать внимание на себя (уточню, что я имею в виду некую ранимость и самосожаление, а не уход за собой к примеру), имею видение на три-четыре дня вперёд, раньше же не имел и на полдня. Но отмечу, что не чувствую себя полубогом или каким-то сверхчеловеком. Напротив, я ощущаю себя в своей тарелке, я прихожу в норму и обретаю наконец человеческий вид и нормальную эмоциональную стабильность.

Да, были времена, когда я пытался в Нофап, держался в течение недели, но каждый день я сталкивался с искушениями, образно говоря потел, чтоб не сорваться. А главное – я делал это бесцельно, потому у меня не было никаких изменений, и я возвращался к своему привычному времяпрепровождению, срывался.

В этот раз я имею цель, я знаю для чего хочу измениться. Оздоровление отношений стало для меня маяком, к которому я стремлюсь.

Сложно ли мне было держаться в этот раз? Разве что первый день. Сейчас мне даже не приходится бороться с желанием пойти в туалет и заняться этим порочным делом. Мне это просто не нужно, я, как написано в оппосте, не твердил себе постоянно "охох, как же сложно, надо держаться, у меня Нофап". Все происходит само собой.

Что интересно, раньше я испытывал только сексуальный интерес к своей девушке, постоянно был как голодный волк. Сейчас же я интересуюсь не только её телом, но и внутренним миром, её переживаниями, я стал более сосредоточенным.

И самое важное! Прежде чем начинать Нофап, или если ты уже держишь, братишка, обозначь себе четкую цель. Пойми для чего тебе это. Просто восстановить гормональный фон или "стать сверхчеловеком" это отлично, но расплывчато, будет труднее и возможно ты сорвешься. Но если у тебя будет такой же маяк, ты пройдёшь путь.

Отчет №18.

Аноним 11/02/18 Вск 15:45:58. Ссылка на тред №207 – https://arhivach.ng/thread/337797/#4269884

Запилю свою стори как я начал в Нофап.

Изначально не ставил задачу отказа от дрочки. Вообще, я крайне сомнительно относился к обоснованию Нофапа, которое тут давали онаны.

Сейчас, соглашусь, что есть правда в словах анона, но есть и некоторый культизм.

К Нофапу я пришел следующим образом. Я решил начать записывать, что я делаю за компом. Для этого поставил прогу, которая пишет видеопоток экрана в файл. Так работал несколько дней (записывалось ВСЕ) и на выходные просматривал видосы (понятно, что не полностью).

И в это время я очень хорошо заметил разницу в работоспособности до дрочки и в несколько часов после кончины. Смотришь так, вот тут ты работаешь, а вот начал смотреть прон. Вот внезапно прекратил смотреть прон, а это значит, что кончил. Далее просто смотришь сколько всего сделано полезной работы на единицу времени. Результат удручает.

Таким вот образом пришел к очевидному выводу, что Нофап улучшает работоспособность.

Есть еще несколько нюансов, которые замечаешь при Нофапе. Один из них состоит в том, что хорошо высыпаешься и не так сильно устаешь к вечеру.

Отчет №19.

Аноним 13/02/18 Втр 00:57:59. Ссылка на тред №207 – https://arhivach.ng/thread/337797/#4274282

Сап, дрочаны. Держу Нофап 4-ю неделю, уже прошел стадию снижения либидо. До этого рекорд 2 нед. Носекс почти 5 мес.

Периодически встает от мыслей и воспоминаний (знаю, что думать - опасно, но мысли, сцуко, приходят непроизвольно). Сегодня волею судьбы около 2 часов прообщался с сасной тянкой 9/10 (пикрил она), когда пришёл домой – с конца сочился нектар, а я уже часа 3 хочу ебать стены. Самое стрёмное – в районе яиц стало НЫТЬ, это не есть нормально, я так полагаю.

C прошлой тянкой в перерывах между свиданками не дрочил больше недели, в итоге, когда дошло до секса – не встал, полагаю из-за этого. Стоит ли разрядить обойму при таких симптомах? Было ли у вас подобное дерьмо?

Отчет №20.

Аноним 21/02/18 Срд 18:20:39. Ссылка на тред №208 – https://arhivach.ng/thread/340665/#4298053

Пилю пасту о своих переменах на фоне 6-дневного Нофапа.

Итак, что стало лучше?

Увеличилась работоспособность. Ещё неделю назад я лежал ленивым хуйлом 24/7, сейчас вкатываюсь в учебу и имею силы заниматься делами с 7 утра до часу ночи. (не постоянно, но в общем и целом);
Наличие любого рода занятия автоматически подразумевает, что тебе не будет хватать времени на игрульки/вконтактик и прочее. Анон, я не шучу – я за неделю вообще перестал в игры играть, хотя за последние 4 месяца делал перерывы онли на похавать/сходить в магазин. Сказывается как общая усталость от однообразного занятия, так и (3 пункт);
Наличие более важных дел. Освободившаяся энергия повлияла на то, что я постепенно вкатываюсь в спорт/музыку – то, что забросил ещё год назад. Энергии на данный момент не настолько много, но продвижение есть – в перерывах между чтением/обучением не туплю в монитор, а делаю приседания/отжимания;
Появление настроения и повышение уверенности. Постоянный фап приводит к самоедству и мыслям о том, что у тебя отсутствует сила воли, т.к. обещания бросить нарушаются вновь и вновь. Это утверждение проникает в голову и влияет НА ВСЕ сферы деятельности, как следствие – снижение результатов по всем параметрам. Прекращаешь Нофап, значит, убираешь триггер усиления установки "я не могу сделать *нэйм", как следствие – появляется вопрос "а почему я не могу?". И можешь же.

По поводу радости – иду по улице и начинаю получать удовольствие от того, что помимо штормового холодного морского ветра мне в ебасос светит солнце.

Были пару попыток срыва – но вовремя остановился, не кончал, хотя обычно происходило обратное. Бля, какой же кайф осознавать собственную силу в управлении собственными привычками. Заметил, что срывы происходят от отсутствия осознанности и концентрации – попросту забываешь о Нофапе, будто и не было этих мыслей, и вспоминаешь приятные ощущения от дрочки. Потом видишь руки в штанах и такой "Бля, как так".

Полторагодабог, к тебе вопрос – как научиться УТВЕРЖДАТЬ собственное волеизлеяние кому-то? Другими словами, как побороть омежность? Привык все проглатывать в себе, привык так же быть незаметным и сторониться чужих взглядов, боюсь внимания к себе. На примере: был в парикмахерской сегодня, попросил одну стрижку, сделали другую. Логично было бы попросить исправить – хуй, "и так сойдет". Как фиксить?

Всем добра ИТТ. Читайте хотя бы шапку, прежде чем залетать с выпученными глазами и говорить о вреде Нофапа.

Отчет №21.

Аноним 23/02/18 Птн 18:59:11. Ссылка на тред №208 – https://arhivach.ng/thread/340665/#4304583

Как-то давно для интереса держал Нофап 33 дня (или около того, не помню уже) потом прекратил, т.к. не ощутил почти никаких положительных изменений, кроме усиленной агрессии и лютого желания засадить любой девушке которую вижу, причем даже объективно не таким красивым.

Никакой повышенной энергии, состояния, настроения и желания работать – не было. Было наоборот подавленное состояние от недостатка сексуальной реализации и каждодневное напряжение от всего вокруг.

Решил что для меня намного лучше фапать раз в несколько дней, причем без порно, а на воображение. Так достигается компромисс между спуском и отсутствием огромного напряжения, и без зависимости от порно и награды от ложных девушек, которых ты не получал и не заслужил. Организм приходит в норму и стабильно себя чувствуешь именно из-за того, что нет зрительной стимуляции мозга событиями которых нет в реальной твоей жизни (кучи голых девушек, которые достались твоему мозгу элементарно).

Отчет №22.

Аноним 24/02/18 Суб 22:14:26. Ссылка на тред №208 – https://arhivach.ng/thread/340665/#4309270

Кун 29 лвл, Фапер где-то с 10 лвл. Нонфап 2 месяца.

Какие плюсы:

Больше энергии;
Пропала вялость;
Появилось слабое желание что-то сделать для улучшения своей жизни;
С тянками очень тяжело находиться в непосредственной близости, хочется их прям на работе. И это происходит волнами. То нормально всё, то как кошак;
Тянки хуже среднего теперь кажутся вполне себе ничего;
С тянками общаешься теперь как с обычным человеком, а не с божеством с Венеры;
Стало легче отследить, когда тобой пытаются манипулировать или зафрендзонить или еще не пойми что. Сразу мысли: "Это за чо хня? Пшла нах" и пошел по своим делам;
Стал явно показывать людям, если они начинают заебывать. Раньше был "скромный, хороший мальчик";
Появилась несвойственная взвинченность и агрессия. Прям порой хочется въебать кому-нибудь за какую-нибудь чушь;
Перепады настроения никуда не делись. Меня, правда, и телка бросила осенью, и я это херово переживаю.

Ну так вот. Перепады остались, но теперь чаще идешь по улице с хуевым настроением, и опа: "Какое же небо сегодня голубое, так красиво отражается свет от стекол".

Или вспомнишь, что-нибудь приятное и разулыбаешься, как еблан.

Ощущение хорошее. Чувство, что всё можно в этом мире решить, и всё хуйня, кроме смерти и болезней.

Нонфап держу дальше. Не стоит минутное удовольствие потери вот этого всего. Опять.

Отчет №23.

Аноним 27/02/18 Втр 11:22:19. Ссылка на тред №209 – https://arhivach.ng/thread/342821/#4317812

Я джва года ждал этот тред (предыдущий проебали, как обычно, этот еле нашел).

12 день Нофапа. Есть ощущение, что критическая точка, когда рука вот вот сама залезет в трусы и надрочит хер на любую, даже самую незначительную эротику, пройдена: смотреть порно не хочется, картинки пролистываются сами собой, а мысли в голове отгоняются буквально за несколько секунд после того, как посмели появиться.

На фоне Нофапа постепенно налаживаю свою жизнь: нашел работу (после которой сил остается ровно на то, чтобы дойти до дома и рухнуть спать, что очень хорошо для Нофапа), заново вкатываюсь в старые увлечения, а также строю дальнейшие планы на дальнейшую жизнь и успешно их претворяю каждый день. Полтораха был прав – есть особенный кайф от исполнения запланированного заранее.

Постепенно меняется поведение – на смену нервному и бессознательному, наполненному разнообразными непонятными мне паттернами приходит более осмысленное и спокойное, наполненное вопросами "зачем?" и "почему именно это?", заменяя ненужные привычки на полезные мне – холодный душ, кегель, тренировки с собственным весом.

Теперь к вопросам:

Как наладить режим сна? Сейчас работаю в ночь, прихожу и ложусь в 10 утра, сплю до 3 дня, делаю дела и в 6 вечера уже еду на работу. Не высыпаюсь нихрена, тело ломит от физической нагрузки и не успевает восстанавливаться. Есть идея: купить глицин, триптофан и принимать их на ежедневной основе + купить маску для сна, чтобы была хоть какая-то имитация ночи для выработки ещё большего количества мелатонина.
Вопрос по питахе: жру сахар как не в себя и в целом придерживаюсь не самого здорового рациона – мазик, кетчуп, макароны/картоха на постоянной основе. Если есть инфа по питахе, которая помогала бы держаться с постоянными физ.нагрузками – буду благодарен (и сахар, сука, как перестать жрать сахар в конских дозах – батончики, энергетики и вот это вот все).

Пока все. Добра всем ИТТ.

Отчет №24.

Аноним 27/02/18 Втр 13:46:02. Ссылка на тред №209 – https://arhivach.ng/thread/342821/#4318156

Вышел из 3 недельного запоя с трапами и бдсм.

10 дней, настроение немного выровнялось, пропало непонятное чувство сдавленности и тревожности в груди, потихоньку начал разгребать всякое дерьмо, тян тоже понемногу забываю, хуй с ней.

Опять появилось чувство наполненности, стрежня или хуй знает как это назвать.

Читаю статейки про порнозависимоть, все так, как и описывают, и чувствую скоро опять словлю хуевое настроение (так было в прошлый раз на 33-35 дне).

По сути онанизм мне нахуй не нужен, дрочил только чтобы посмотреть порно. Вот от порнозависимоти надо как-то избавляться, а фап сам по себе отпадет.

Отчет №25.

Аноним 28/02/18 Срд 00:05:07. Ссылка на тред №209 – https://arhivach.ng/thread/342821/#4320522

Держал Нофап год.

Потом сорвал и в этот же день решил найти найти в вк свою первую школьную любовь. Нашёл и испытал просто какой-то приступ любви – так всё горело в груди, просто невыносимо.

Я снова начал регулярно фапать. Прошло несколько месяцев и эта любовь похоже, что очень ослабла: нет сильного жара в груди и пр.

Получается потеря спермы, фап лишает способности любить? Или если с шизотерической точки зрения: была накоплена энергия, она поднялась, включила верхние чакры и т.п., а потом снова опустилась.

Кто-нибудь замечал у себя подобное?

И тут дело не спермотоксикозе, не в секс. влечении – оно почти отсутствовало, а это было более высокое чувство. Я даже пытался пофапать на её фото, но ничего не вышло – опадал.

Отчет №26.

Аноним 28/02/18 Срд 05:31:54. Ссылка на тред №209 – https://arhivach.ng/thread/342821/#4320882

Ноуфап 28 день. Кажется это действительно работает.

Во-первых, пропало постоянное желание секса. Раньше я ошибочно думал, что для того чтобы не быть зависимым, нужно почаще фапать, ибо сытый есть не хочет. Но всё оказалось несколько иначе.

Во-вторых, появилась мотивация чем-то заниматься. Видимо сэкономленная энергия сублимировалась в тягу к творчеству. Также теперь не трачу время на серфинг порнхаба и фаптредов.

Что касается тянок. За месяц поняшился с двумя тян (но я их хорошо знал и няшил ещё и до Нофапа), ещё одну вытащил на прогулку, которая закончилась просмотром фильмов всю ночь у неё (это было намного ламповее, чем трение слизистыми с двумя другими), ещё к одной умудрился напроситься на (пару палок) чай, но в конечно итоге стало лень, и я слился. Ну и в целом стал намного больше проявлять интереса в сторону женщин.

Из минусов. Первая палка всегда скорострел. С другой стороны, первой и второй палкой могу залить тян спермой с головы до ног, раньше было три капли и то в хорошую погоду.

Отчет №27.

Аноним 01/03/18 Чтв 20:04:22. Ссылка на тред №209 – https://arhivach.ng/thread/342821/#4325864

Не буду делать долгие предисловия, детально описывать то, как я пришёл к выводу о том, что фап сильно мешает и вредит в моей жизни. А людям, которые отрицают вред фапа не нужно приводить никаких аргументов, они должны сами к этому прийти.

Начал Нофап 4 дня назад. Для себя решил, что больше никогда не хочу возвращаться к фапу, т.к. все мои ожидания от Нофапа только оправдываются. Если у тебя, анон, есть желание двигаться вперёд и саморазвиваться, то, первое, что ты должен сделать – бросить фап. Бросив его – ты сделаешь огромный шаг вперёд. Убедится в этом ты можешь только сам.

Вопрос к опытным Нофаперам: срок Нофапа небольшой, но уже сильно чувствуется эффект Нофапа. Ни за что не хочу возвращаться к фапу, что бы не произошло, т.к. это реально работает. Но появилась проблема, сегодня начали болеть яйца. Как мне избавиться от этого?

Во всём остальном – всё очень и очень хорошо. Советую Нофап всем парням, которые чувствуют небоходимость в том, чтобы бросить. Вы нисколько не пожалеете.

Отчет №28.

Аноним 03/03/18 Суб 12:12:19. Ссылка на тред №209 – https://arhivach.ng/thread/342821/#4329719

Добрый день, аноны. Не камвхоринга ради, а для наглядности. Вот мои фото до и после. При том что вторая – это после.

Первое фото. Сделано осенью, самый "разгар" учебы. Нофапофону месяц, хожу в зал, заставляю себя засыпать максимум в 10 вечера. Пытаюсь питаться правильно. Отказался от игр, разве что в интернетах временами залипаю.

Из плюсов – спокойствие, самоуверенность, повышение силовых на тренях. Мог трудится весь день и под вечер не уставать, разве что спать сильно хотелось в 9 вечера.

Девушку нашел кстати.

Второе фото. Сделано недавно. Сессию пережил с горем пополам и приехал домой. Обязанностей стало меньше, стали кормить и вообще разленился. Начались периодические срывы. Ходил в бассейн, но абы как, бухал по разным впискам и засыпал не раньше 1.00. От плюсов, описанных выше, не осталось и следа. Проебал девушку.

Эти две колхозные морды фотки – мое личное напоминание себе, как не стоит делать. А тебе, анон, – пример.

Отчет №29.

Аноним 03/03/18 Суб 14:38:39. Ссылка на тред №209 – https://arhivach.ng/thread/342821/#4330071

Короче, пилю отзыв.

Потихой вкатываюсь в ваше движение, очень сложно это, когда я дрочил 2-3 раза в день, причём научился удовлетворять себя невероятно охуенно. Разработал всякие методики, по-разному ставлю руки и так далее. Сейчас в попытках бросить, потому что 90% проблем со здоровьем у меня идиопатические, но здесь они все описаны. Пишу коряво и не особо понятно потому что выпиваю.

Итак: кун, 25 лвл, на попытках Нофапа около трёх недель. Срывался после 3, 3, 4, 7!, 4 дней.

Что заметил:

Срываться невероятно приятно. Просто блядь красота, кончаю обильно, сперма стреляет до последней капли;
Если день-два не подрочил – спишь намного лучше. Вернее, даже не спишь, а высыпаешься за привычное время;
На третий (обычно) день с утра пораньше вместе с эрекцией приходят невероятно красочные сексуальные фантазии, по полчаса лежу и пытаюсь успокоиться. Член стоит колом, очень твёрдый и напряжённый;
На моменты первых срывов возникали гомосексуальные фантазии (представлял во время дрочки что меня долбят в рот, член заходит глубоко в глотку и лобок бьётся о мои щёки). Сам то я гетеро, были тяны и всё такое... в общем, охуел я от таких образов;
Хз, может это плацебо или связано с чем-то другим, но у меня при Нофапе меньше устают мышцы. Буквально вчера после двух дрочек и рабочего дня (инженер ОПС) и приехал домой, сел в кресло и понял, что у меня гудят спина и ноги. При даже паре дней Нофапа есть желание после работы сходить в тренажёрку/погулять.

Как-то так. Иду к новым рекордам.

Дополнение – https://arhivach.ng/thread/342821/#4343449

Дополняю сам себя.

День 8 Нофапа, что нового:

Хочется трахаться, дрочить, чесать хуй, трогать себя, найти тян и кусать её за жопу, лизать её писечку, мять сиськи... ужасное состояние. Завожусь от романтических БЛЯДЬ мыслей. Просто блядь ужас. В вк подписан на паблик OVERSEE, недавно листал ленту и, увидев попку в шортиках, мой хуй встал сразу как ненормальный. Ужас, ужас вообще;
Сплю заметно лучше;
Стал немного выносливее, скорее самовнушение;
Когда хочу дрочить – беру сумку и еду в сортзал, ибо худею (за 3 недели уже сбросил слил 4 кг, из которых 2 в последнюю неделю);
И самое главное – в общении с тянучками стал понапористее, веду общение с высшей позиции, скажем так. Может быть тоже эффект аффермации из-за того, что становлюсь нофапбогом.

Отчет №30.

Аноним 06/03/18 Втр 08:25:01. Ссылка на тред №209 – https://arhivach.ng/thread/342821/#4337526

Пиздец блять, что же творится у меня в голове.

Всплакнул сегодня от переполняющих эмоций.

Блять, я дрочу уже 15 лет, может быть проблемы с психикой если и не вызваны, то точно усилены дрочкой.

5 дней нофап

Отчет №31.

Аноним 06/03/18 Втр 20:44:25. Ссылка на тред №209 – https://arhivach.ng/thread/342821/#4338911

Держу Нофап 34 дня. Ощущения:

Куча энергии;
Уверенность;
Осознанность;
Улучшилась память, притом очень сильно;
Настроение шикарное, но, только если хороший режим сна.

Вчера и сегодня спал около 5 часов – очень паршивое настроение, туман. Сон + Нофап + отсутствие других сильных зависимостей = истинное счастье. Теперь моя цель – стабильно посещать спортзал, а не раз в 2 недели.

Отчет №32.

Аноним 07/03/18 Срд 07:10:33. Ссылка на тред №209 – https://arhivach.ng/thread/342821/#4339861

20 (мать их) дней. Только недавно понял, что держал не правильно и нужно держать правильно (а не получается, сука).

Итак, поясняю за изменения:

Самое главное, что заметил – проактивность. Любая проблема, которая раньше вызывала "бляяяя надо же что-то делать, у кого-то спросить, подготовиться к решению" теперь вызывает лишь "Хмм, ща сделаем". Ни волнения (в редких случаях), ни посторонних вопросов, которые обычно были ранее, просто иду и делаю (только что починил кран, который ебал мозг уже как 4 месяца, сижу довольный);
Вкатился в спорт, занимаюсь каждый день. Периодически не успеваю восстанавливаться из-за тяжелой физической работы, но это не страшно - такие моменты не лежу на диване, а иду либо прогуляться по улице, либо снижаю нагрузку и тренируюсь в кайф для себя;
Перестал тупить и начал складно выражать свои мысли вживую. Если раньше через каждые пол слова были "ээээ", "нуууу", "кароче", то сейчас гораздо легче контролировать сам процесс и на ходу выстраивать адекватные предложения.

В целом, если бы не проблемы со сном и в целом режимом – все было бы отлично. Смотрю за результатами дальше.

Много нюансов, сам сейчас вкатываюсь в ПП. В целом – в пике есть "Диета воина", мне её полтораха советовал. Читай, внедряй, отпишешься по результатам.

Отчет №33.

Аноним 12/03/18 Пнд 06:24:14. Ссылка на тред №210 – https://arhivach.ng/thread/347989/#4356579

Спасибо сторожилам этого этого треда! Благодаря вам не фапаю уже 17 дней.

Яйца увеличились раза в 2, встаю без будильника бодрый и активный. Появился аппетит, нормализовался стул. Вообще пропало желание сидеть на дваче. Было такое, что даже если и попадался на глаза случайно какой-нибудь фап-контент, у меня это не вызывало вообще никаких эмоций, даже взгляд не задерживал, казалось происходящее на экране является чем-то глупым и скорее забавным, чем волнительным.

Но 3 дня назад всё пошло на смарку, случайно увидел в интернете актрису на которую раньше стирал шишку и это меня тригернуло. В голове постоянно всплывали сцены с ней, эрекции не было – я не допустил, но дико начали болеть яйца и низ живота. Решил, что если я немного посмотрю на неё, то эти дурные мысли пройдут, но я так никогда не ошибался... Член не вставал, но мне хотелось смотреть всё больше и больше и не только на неё.

В итоге уже третий день я периодически смотрю порно без эрекции и мучаюсь болью в яйцах, но ещё хватает духа не срывать Нофап. Я конечно понимаю, что смысла в Нофапе с таким к нему отношением нет. Я нарушаю ключевое правило "не смотреть порно" и от прежнего состояния не осталось и следа, хоть я и не удовлетворяю себя физически, в психологическом плане я кормлю свою зависимость уже третий день.

Сегодня хочу поставить точку и вернуться в нормальное нофаперское состояние. Срывать Нофап (ради здоровья) не собираюсь, попробую отделаться кегелями и физухой. Технически я проиграл бой, а не битву. У меня всё получиться.

Прост выговорился для самомотивации.

Отчет №34.

Аноним 12/03/18 Пнд 14:07:58. Ссылка на тред №210 – https://arhivach.ng/thread/347989/#4357317

Держал 68 дней, вдруг с работой начались проблемы, захиковал, тянка вбросила контент, и я решил немного потеребить писюн, всего чуточку.

Уже неделю дрочу как обезумевший по паре раз в день, не могу остановиться, уже чувствую себя тем орком, который 4 times a day. Апатия, лень, ненависть к самому себе которую стал заедать сладким, что тоже бросил, потому что был жирным. Как же сука тяжело победить самого себя, я ебал.

Причем это мой 8-ой Нофапон, с каждым разом длиться все дольше и дольше, но каждый раз этот круговорот ебаный, когда не жрешь что попало, не дрочишь, занимаешься спортом, ебешь тянок, все отлично, но в какой-то момент обнаруживаешь себя в прыщах, захеревшим и жирным с обдроченным носком под столом. Потом опять берешь себя в руки, все снова заебись, а потом опяяяять сука этот разнос ночные недосыпы с синяками под глазами, дым, пепел, постоянно под чем то, фу блядь.

Все-таки очень постараюсь в этот раз как-то пережить это падение на дно, думаю если перетерпеть будет в 100 раз лучше. Хотя бы до конца лета постараюсь не быть мразью, уверен получится.

Отчет №35.

Аноним 13/03/18 Втр 18:57:39. Ссылка на тред №210 – https://arhivach.ng/thread/347989/#4360728

Нофап 1,5 месяца.

Ну хуй знает, по ощущениям – нихуя не поменялось. Ебу шлюху каждые 2 недели, иначе не знаю, как держался бы. На 4 день после начала Нофапа, а также ебли хочется оттрахать в рот каждую более ли менее симпатичную тянку. Ну и стояк стал лучше, хотя разницы нет, и с более вялым хуйцом норм ебался.

Фапаю примерно с 7-8 лет, мне почти 27. Один раз держал Нофап месяц и не ебся, не почувствовал никаких изменений и вернулся к фапу тогда. Сейчас хочу посмотреть, будет ли что-то через 90 дней.

Отчет №36.

Аноним 14/03/18 Срд 09:52:58. Ссылка на тред №210 – https://arhivach.ng/thread/347989/#4361743

Не мастурбировал 2 месяца.

До этого всю жизнь фапал каждый день минимум 1 раз, максим 4. На этой неделе был срыв в понедельник и в вторник по разу. Нет аппетита, нет сна, такое чувство что я совершил какое-то преступление. Появился какой-то страх и хочется рыдать. Не могу работать, не хочу ни с кем говорить. Слабость во всём теле, крутит кишечник. Зачем я это сделал? А хуй знает.

Просто ни с того, ни с сего взял и подрочил на первую попавшуюся порнуху, без желания без энтузиазма и удовольствия.

Единственное, что меня удивило – это количество вылитой спермы и её неоднородный цвет (где-то желтая, где-то белая, густая и абсолютно непрозрачная.

Как я жалею, что сделал это. Как-то странно, не было никакой внутренней борьбы, соблазнов и терзаний. Просто тупо появилась мысль и через секунду я уже рукоблудствую, хотя первые две недели Нофапа, я пиздец какую работу над собой провёл. У меня что-то с психикой?

Отчет №37.

Аноним 15/03/18 Чтв 14:38:28. Ссылка на тред №210 – https://arhivach.ng/thread/347989/#4364252

День 15. Вся суперспособная хуйня ушла, эмоции от становления сверхчеловеком ушли.

Осталось что:

Голос. Стал глубже и ниже. Вообще говорить стал медленнее.
Нервы. Стал спокойнее, более вдумчиво подхожу ко всему, меньше импульсов.
Энергия. Спорный момент, прилива как такового я не почувствовал, но в минуты ничегонеделания чтобы не фапать можно чем нибудь занять себя, побегать там, убраться, в общем что то сделать. Если здешние это называют "энергией", то это наебалово. Хотя, после фапа реально ничего не хочется делать, так что...
Либидо... или я хз что это, я стал заводиться от вида женского белья и женской одежды. Вчера лежал, листал ленту ВК, а там девушка в белье. Меня аж подтрясло и в члене засверебило. Не сорвался.
Грусть тоска от того, что у меня сейчас нет полового партнёра и трахать некого.

Отчет №38.

Аноним 16/03/18 Птн 10:13:06. Ссылка на тред №210 – https://arhivach.ng/thread/347989/#4366012

24 дня не дрочу.

Единственное, что прямо очень сильно заметно – это улучшение сна. Высыпаюсь за 8 часов, а не за 10-12, как раньше. Боже, вот это действительно охуенно.

Из спорных моментов: Может быть, стал чутка увереннее. Прыщи вроде тоже меньше сыпят или мне просто кажется.

В любом случае, вместе с началом Нофапа я нашёл в себе силы на занятия физкультурой, на режим сна, на более-менее нормальное питание. Ах, ну и ещё книжку Карнеги начал читать. Так что, что из профитов напрямую вызванно Нофапом – не знаю. Найти бы ещё силы на поиск т-тяночьки, а для этого надо перестать комплексовать по поводу того, что я ебаный урод и хотя бы сфотографироваться.

Попробовать Нофап всем советую, да.

Отчет №39.

Аноним 16/03/18 Птн 11:51:33. Ссылка на тред №210 – https://arhivach.ng/thread/347989/#4366171

Две недели Нофапа.

Решил вести дневник каждую неделю, но за последние два дня очень хотелось отписать, на этот раз дотянул, но потом просто буду отписывать по желанию\событиям каким-нибудь.

Сегодня снились тянки, к которым я испытывал хоть какую-то симпатию, одну из них недавно поцеловал, но всё слилось на том, что мы друзья и ничего в ответ у неё нет. Так вот, во сне она прям таяла от меня ну и естественно, мы сосались и пёхались. Алсо, я катался на крузаке, лол.

Проснулся посреди ночи со стояком.

С каждым днём всё больше нарастает желание тянки но так как я не только нищеброд, но и в долгах, плюс одет как говно, плюс живу в разъёбанной хате и как свинья, плюс почти никуда не выхожу, то тянки мне не видать, пока все эти проблемы не решу. Так что пытаюсь как-то подняться финансово, чтобы остальное на этом плацдарме разбить. На этом фоне понемногу пускают корни мыслишки о фапе, но я рублю их топором мантры воина, помогает, держусь. В целом – мыслей о фапе почти нет, порно смотреть желания нет вообще несмотря на то, что я по работе зачастую тестирую его рекламу и не могу не смотреть, как долбят азиаток. Но это вообще никаких эмоций не вызывает, тупо замечаю краем глаза, как рабочий момент., а вот пофантазировать в последнее время хочется всё больше.

Пока все фантазии о сексе, поцелуях, мацанье тянок и подобное я скипаю, пытаясь делать упор на фантазии об отношениях, либо не о тянках, но тянет, тянет.

Алсо, вставать начинает от мысли о поцелуе, так что приходится тут же скипать и следить, чтобы упалотжался обратно. Профитов особо нет, как уже жаловался, постоянно хочу спать. Но небольшой всё-таки есть: повысилась уверенность и воля, легче себя заставлять делать что-то, что раньше откладывал. Как минимум, я начал хоть как-то нагружать себя физически, раньше терпеть не мог вообще никакой нагрузки, выносливости ноль и воли столько же.

Срываться не хочу и не планирую, буду вести эту войну до конца, иначе совсем упаду в своих глазах.

Чтобы не искать прошлые посты, буду подписываться дневник воина.

Отчет №40.

Аноним 17/03/18 Суб 18:48:30. Ссылка на тред №210 – https://arhivach.ng/thread/347989/#4369615

66-67 день.

Ну блять, вот только расслаблюсь нахуй и расправлю плечи. Спокойно еду в автобусе, настроение охуенное и тут, парни, вы просто не видели эту СМАЧНУЮ ЖОПУ блять в обтягивающих джинсах, эта сука прям ростом мне по плечо, ну буквально мне на глаза попалась. Ебать, у меня на лице промелькнула вся жизнь нахуй. Я еле сдержался чтобы ей поебаться не предложить прямо в автобусе и зачем-то легко ее ногой задел.

Блять, какой же я долбоеб. Но я не пялился, честно. Я сразу в окно уставился и остудил психику.

Честно, что больше всего доебывает?

Я блять не знаю куда смотреть, сука, они везде попадаются на глаза.

Продолжение – https://arhivach.ng/thread/347989/#4369954

67 дней долбоеб опять пишет.

Изменения, которые отметил:

Скачет аппетит, но в целом меньше жрать стал;
Лицо как будто разглаживается нахуй, постоянно трогаю, кажется что кожа обновляется;
Башка меньше сальная становится. Х.з. почему, может весна;
Быстрее регенерируется здоровье и усталость, особенно мышечная заметно. Например, сегодня разгрузил 30 мешков и чувствую только приятную усталость, а не как после дрочки весь разваливаешься и болеешь;
Внутри головы как будто психика разглаживается и становишься менее восприимчивым ко внешным раздражителям. И всякие вещи тебя не так ебут как раньше, немного на похуизме, даже подзабил на задачи и расстроился;
Пить постоянно хочется, но батареи топят пиздец;
Приятное ощущение в глазах, расслабленное такое. Когда дрочил, зенки постоянно выпучивались и были на стреме;
Голос реально стал ниже, я немного ссусь, потому как не могу привыкнуть;
Пока не уверен, но вроде пропали частые позывы сикнуть. Очень боюсь простатита и импотенции, постараюсь ходить к врачу;
Осанка распрямляется. Желание ходить прямо. Х.з. как объяснить;
Более "куражное" настроение, готовое на риск. Страшно и непривычно;
Почему-то хочется одеваться более ярко, хотя я не люблю пестрые цвета. Может, надоела серость зимы;
Довольность собой и внешним видом, хотя и не сильно привлекательный;
Меньше тревоги, поэтому я постоянно ищу новые способы беспокоиться по привычке.

Вроде основное перечислил. Если кому интересно, спрашивайте, буду рад помочь.

Отчет №41.

Аноним 18/03/18 Вск 12:33:06. Ссылка на тред №210 – https://arhivach.ng/thread/347989/#4371124

Почаны, пилю прохладную на 6 день Нофапа. Я в перманентном ахуе от ситуации, по-этому будет, что обдумать.

Сорвал неделю назад Нофап на 20 дне. В общем и целом – похуй, сорвал да сорвал, через гнев продолжить работать больше и качественнее. Но в чем суть – была у меня одна знакомая тня, с которой мы ну ооочень сильно друг от друга натерпелись. Не общаясь полгода, она лайкнула мою страницу. Я перешел к ней, там было написано "напиши мне, как устанешь от постоянного самокопания".

Собственно, написал.

На 6 дне Нофапа.

Эстрадиол и пролактин в ебенях, я начинаю перед ней извиняться и высрал целый текст о том, как сожалею и прочее-прочее, на что получил вполне закономерное "пройди, пожалуйста, нахуй, со своими соплями" (не дословно). Меня настолько сильно триггернуло, что я пошел бегать на улицу и пробежал дистанцию в два раза большую, чем обычно, иначе бы я кого-нибудь убил по дороге. Прихожу, и на все ещё скачущем норадреналине отписываюсь ей. Результат? ЧС.

Итог: НИКОГДА. НЕ РАЗГОВАРИВАЙТЕ. С ТНЯМИ. НА ВЫСОКОМ ПРОЛАКТИНЕ (иначе говоря, на первых порах воздержания). Высокий пролактин=жалость к себе и в целом эмоциональная нестабильность, что по факту в глазах тней равно слабости. А они чуют твою слабость и готовы в любой момент ткнуть тебя ей прямо в самый неподходящий момент, и когда ты в следующий раз дашь слабину – будь готов к тому, что вместо поддержки услышишь слова упрека.

Один из самых важных уроков за последнее время.

Отчет №42.

Аноним 18/03/18 Вск 12:33:06. Ссылка на тред №211 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-03-25/res/4371832.html#4372030

Сорвал 26 дней.

Первые 10 минут мне хотелось умереть, но потом меня как будто осенило и у меня поднялось настроение.

"Ебать, чувак, ты продержался аж 26 дней! И этот срыв не конец твоеrо пути, а лишь подтверждение тоrо, что, если ты дохуя продержался, а в следующий раз сможешь продержаться ещё дальше, и путь твой будет менее тернистым. Ты начинаешь новое приключение!" ー сказал я себе, и понял, что жизнь охуенна.

Так что, rоспода сектанты нофаперы, не унывайте и не теряйте веру в самих себя!

Удачи!

Продолжение – https://2ch.hk/sex/arch/2018-03-25/res/4371832.html#4373305

Хммм, я так не думаю.

Начал заниматься зарядкой по утрам, физкультурой, пытаться правильно питаться и не кушать за 4 часа до сна, читать книги и пытаться чуть меньше париться по пустякам и в целом меньше беспокоиться.

Но мне бы в социальном и психологическом плане поменяться, так что всё выше описанное я не считаю какими-то выдающимися переменами. Они просто идут бонусом к Нофапу.

Как-то так.

Отчет №43.

Аноним 21/03/18 Срд 09:49:52. Ссылка на тред №211 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-03-25/res/4371832.html#4379230

7 день. А до срыва было еще 5 дней.

Сегодня проснулся после 7-ми часового сна и встал от того, что выспался и не мог больше валяться. Удивительно, оказывается так бывает не только в детстве. 25 лвл.

Проснулся и сразу же начал что-то делать: запустил стир.машинку, приготовил кашу, поприседал, размялся. Если вечером сделаю усиленную тренировку, то завтра конечно опять не отдохну и за 10/11 часов, как при фапе, хотя при фапе дело конечно не в усталости и не в том, что энергия уходит, хотя можно и так это объяснять. По мне так дело в том, что мозг переключается как бы на другой вид работы, как в живой природе: если лев занят этим делом, вероятно опасности поблизости нет, не нужно выделять доп.ресурс на скан обстановки и ранговую борьбу. Ну и тут, наверно, такое.

Сейчас сижу занимаюсь по работе и чувство будто какое-то дополнительное движение появляется внутри, такое как когда забыл, например, что-нибудь сделать или ищешь ключи, а тебя в это время еще отвлекают, или зовут куда-нибудь, и ты начинаешь быстрее вспоминать, появляется концентрация, легкое раздражение. Вот такое чувство, приятное.

Вчера говорил с другом по телефону, хотя и был уставший, почти на автомате выдавал вполне связный быстрый текст. Даже поймал себя на том, что я болтлив. Обычное мое состояние – 2 предложения в минуту.

Отчет №44.

Аноним 23/03/18 Птн 13:31:24. Ссылка на тред №211 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-03-25/res/4371832.html#4384468

Охлол, не заметил, как 3 неделя наступила.

21 день Нофапа, полёт нормальный.

Сегодня мне одобрили заявку в группу втентакля, в которую я подавал заявку ещё полгода назад писькисиськи и всё такое. Зачем-то по привычке, наверное, зашёл, посмотрел, из-за моего отстранения не было никакого возбуждения, член порывался вскочить колом, но я подавил это желание. В общем, поглядел на убогих и вышел оттуда.

Все силы трачу на свой проект, сегодня запускаю версию 0.0.1 к себе в анус. Очень помогает не думать ни о тянках, ни о фапе.

В общем, мне как-то похуй на фап, не фантазирую, порно не смотрю, иногда чешу яйца, но никакого возбуждения это не вызывает, лол.

Срываться не собираюсь, расслабляться – тоже. Бьёмся до победного конца лол.

Всё ещё не вспомнил, как хотел подписываться.

Отчет №45.

Аноним 23/03/18 Птн 23:58:05. Ссылка на тред №212 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-01/res/4383951.html#4385951

Больше 3 месяцев уже держусь, хотя скорей просто забил на прон и всё, что с ним связано, плюс качалка, БИ, работаю, как заводной, энергии днём валом (скорей всего влияние спорта).

Сплю, как убитый, утром стояк, хоть убивай этой палкой. Появилось похуистическое отношение ко всему, хоть раньше был стандартный, неуверенный в себе хуй. Короче полёт нормальный, изменения меня устраивают и менять в данный момент ничего не собираюсь. С тянками пока никак, но в данный момент и не особо форсирую это дело, будет весна, будут цветочки.

Всем успехов!

Отчет №46.

Аноним 25/03/18 Вск 11:42:03. Ссылка на тред №212 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-01/res/4383951.html#4388954

Отписываюсь о своём опыте Нофапа.

Раньше дрочил хот по 2-3 раза день, зачастую перед сном-чтобы просто уснуть. Потом завязал и знаете что? Я потерял листву спустя 2 недели марафона. Как мне лично кажется, мозг понимает, что дрочить ты уже не будешь и начинает искать альтернативные методы ебли, а именно живых баб. Было это полгода назад примерно-там Я с перерывами находил других баб, фапал, спал с ними, но вот два дня назад решил окончательно и навсегда завязать с рукоблудством.

Мне еще кажется, что бабы на каком-то животном уровне видят, что ты не дрочишь и понимают подсознательно, что ты с силой воли, а потому и сильнее начинают подкатывать к тебе. У меня по крайней мере так.

Бонусом рекомендую 2 книги, которые в мои худшие годы позволили мне изменить себя: Дэвид Х "будь жесток" (даёт основы общения с женщинами) и "Жизнь без трусов" Алекса Лесли (если не хватило знаний из первой книги, то эта дополнит ваши знания. Лично я её прочёл лишь на треть, ибо понял, что знаю всё, что мне достаточно знать). Не умеешь общаться с бабами – книги обязательны к прочтению.

О мотивации и спорте. На ютубе есть блоггер Игорь Войтенко – безумно живой и целеустремленный парень, снимает свой путь из трущоб Украины до тренажерного зала в Москве. Классно мотивирует.

Еще могу посоветовать канал «Опыт Х» – много полезных, мотивирующих и информативных видео.

Если нужен простой способ скачивать книги бесплатно – спрашивайте, скину.

Отчет №47.

Аноним 25/03/18 Вск 11:42:03. Ссылка на тред №212 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-01/res/4383951.html#4391741

Sup hujach.

Не трогаю свой пенис неделю – вторую, а может быть и третью.

До того как я решил отказаться от дроча – я разумеется имел опыт не дрочить сколько-то дней подряд и мне не казалось это хоть каплю сложным. Но вот от чего я никогда не отказывался – это от рассмотра женских жоп, декольте, силуэтов талий и ног. Фоточки в интернете и подавно не обходили мой интерес.

Начал решительно с того что надо прекратить смотреть на эротику в компухтере. Пилотки из ленты предложки или на просторах харкача благополучно шли нахуй.

Плюс к этому надо было по советам этого треда перестать чесать яйца и вообще забыть что у тебя есть хуй. Годы тренировок не давали о себе забыть, но фраза "ты шо, долбаеб? нука не трогай!", промотанная в голове, приводила меня в порядок.

Так прошел первый день и теребить хуяку повода не было, так что я даже не заблагорассудил об этом думать и сказал себе взять с полки пирожок.

Второй день был сложным.

-Накопилась сперма и надо было подрочить?

Нет. Как я уже сказал выше, главная сложность была в контроле глаз и мыслей. Я попал в метро В это время, еще в зимнее метро, без всякой там оттепели слава богу и все тян были к моему счастью спрятаны в пуховики и другие бесформенные чехлы.

Я ясно помнил: "я больше не смотрю на то, на что обычно смотрю". Мое самочувствие отлично можно выразить пичкой. Периферийное зрение смеялось надо мной и комментировала все что замечало, как настоебенивший ребенок:

– Смотри, у той не спрятана жопа курткой; – Смотри, у той ноги стройные, что пиздец; – Смотри, старшеклассница поднимается перед тобой на эскалаторе; – Смотри, смазливые школьницы зашли в вагон; – Смотри, силуэт лифчика виден через свитер.

Сказать, что я ахуевал – ничего не сказать, но святая миссия – убить в себе ебучее животное и взять власть над телом и разумом была при выше всего.

Вечером перед сном, я жаловался своей еот о том, что я никогда не проявлял такого интереса к женщинам, находясь в общественных местах. На самом деле разумеется проявлял, я смотрел на все этих жопы, сиськи, ноги, руки, но не придавал этому никакое значение, а в этот раз решил себя оставить без этого и исходил на говно.

Именно этот день был переломный. Ночью мне снилось то что я, опрокинув юбки, двум школьницам, 9-11 класс, стоящим на четвереньках, сочно вылизывал разрезы между ягодиц.

Дальнейший сон был о том, как я в задний проход потрахивал свою женщину. Кто мог подумать о поллюции – ее не было, просто приснились вот такие сюжеты.

День третий. Утром от этого сна я разумеется ахуел, но отказываться от обета не собирался. Приехала тян, и мы обнимаясь и трогали друг друга как обычно (что, как я понял не запрещается и был спокоен). И она, ну очень быстро, просто подрачивая мне, заставила мой член кончить. Я ебанул и убрал ее прочь от своего писюна, но секунда-две-три, и член спустил в зажатую мной крайнюю плоть (очень мало). После этого я обиженно забыл о совместных ласках. Но вечером, после глубокого горлового что-то вроде извинений за то что она заставила меня промолофьиться в никуда я чувствовал себя отлично и накатил достаточно сперматозоидов.

Следующие дни были намного проще. Сейчас понимание, что рядом идет ну прям ОЧЕНЬ круглая жопа, очень симпатичной незнакомки бесит меня, но когда я закрываю глаза и убегаю далеко вперед от нее, нахожу в себе радость гордиться собой за то что я больше не исхожу на говно, видя незнакомых красавиц. Картинки в интернете – больше не табу, а просто картинки; женская внешность становится посредственной; член не встает, когда его моешь.

Никаких явных изменений в организме я не вижу.

Член: не мерил ( т.к полноценно не трахался с того дня как). Прыщи: ну, кажется и правда чуть-чуть отступают. Ясность ума: не наблюдаю.

Я бы не считал мастурбацию проблемой, если бы не пробовал отказаться от возбудителей.

Мне кажется(!!!), что Нофап – это хорошо, но почему, я сказать не могу.

Поддержать тех, кто боится сломаться: за отказом от странной хуйни мастурбации и косвенного – вас ждет светлое будущее, успешного человека, который не ведется за пиздой, который не пососет говна в личных отношениях, отсеяв явных низкосортных шкур. А так же не будете обижать своих любимых половинок, своими странными выборами вожделения, как это было ( и надеюсь больше не будет) у меня.

Который обойдет проблемы с простатой и не потратит силы и время, буквально на то, что спустит в туалет.

И не забывайте что все ресурсы, что тело тратит на сексуальное влечение к пустоте ( к женщинам, которые никогда не будут ваши, и картинкам в интернете) и репродукцию малафьи, оно будет тратить на развитие вашего организма ( здоровье мозгов, мышц и органов).

Если же дрочить вам очень нравится и вы не видите профита в призрачных перках самообладания, то не ебите себе мозг, и дрочите. Я абсолютно серьезно, это не зазорно. Добра.

Отчет №48.

Аноним 27/03/18 Втр 22:23:23. Ссылка на тред №212 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-01/res/4383951.html#4395677

Без пяти минут 25 лвл листва врывается с заметками в тред.

Самый большой срок составлял 24 дня, их и опишу:

Перестал загоняться по поводу внешки и поставил тиндер(для меня охуеть какое событие);
Настроение перестало скакать как маятник, оно всегда НОРМ;
Гораздо легче стало концентрироваться на работе, она не кажется теперь такой тягомотной;
Так как перестал по привычке долго-долго гуглить порно, появилось море свободного времени, которое более-менее стал проводить с пользой.По крайней мере, о проведенном досуге теперь не стыдно рассказывать;
Энергия, ее не то что стало сильно больше, но зарядка теперь не вызывает негативных эмоций. Нет потребности в дневном сне;
Впервые вышел из рид-онли.

Отчет №49.

Аноним 27/03/18 Втр 23:12:19. Ссылка на тред №212 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-01/res/4383951.html#4395764

Вкатываюсь в Нофап снова, две недели держал в январе, но сорвал, потому что безвольное хуило. Плюсы вернуться очевидны:

На время Нофапа ушли прыщи с рожи (и других мест тоже);
Лучше стали расти волосы;
Вернулась эмпатия, которая здорово атрофировалась за последнее время.

Будем наблюдать.

Отчет №50.

Аноним 27/03/18 Втр 23:25:37. Ссылка на тред №212 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-01/res/4383951.html#4395784

Ну вот я две недели на Нофапе.

Теперь вопрос: как перестать слушать музыку? Я серьёзно. Поймал себя на том, что могу тупо несколько часов подряд слушать одну и ту же песню, а без музыки вообще херово настолько, что даже в магазин за хлебушком сбегать без наушников для меня стало проблемой.

Есть какие-нибудь статьи/исследования на тему взаимосвязи музыки и тестостерона? Не получается ли так, что вместо дрочки мой мозг подсел на новый "наркотик"?

Отчет №51.

Аноним 27/03/18 Втр 23:25:37. Ссылка на тред №212 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-01/res/4383951.html#4395859

Отпишу сюда свои результаты.

Не дрочу уже хуй знает сколько около месяца может и пока никаких профитов не извлек, сплошные минусы.

Во-первых, у меня начались боли в тазовой области, а я недостаточно часто ебусь, чтобы разгонять тамошний застой именно еблей.

Во-вторых, я начал просто пиздецки возбуждаться от своей тян. Она и до этого меня возбуждала, но щас просто пиздец, ловлю бетонные стояки от простых обниманий.

И это было бы заебись, если бы не приводило к тому, что я кончаю секунд через 30 после того, как вставил.

Про избыток энергии и здоровье: каких-то заметных изменений не наблюдаю. Дрочить не хочется, но, видимо, придется, профилактика, хуе-мое.

Отчет №52.

Аноним 27/03/18 Втр 23:25:37. Ссылка на тред №212 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-01/res/4383951.html#4395859

Полгода назад у меня получилось продержать Нофап 2 недели, это был, наверное, мой рекорд, кроме этого я тогда старался высыпаться, и несколько раз перед этим продержал недельный Нофап.

После того как я сорвался, где-то месяц, несмотря на дрочку, у меня было значительно лучшее состояние чем при дроч марафонах, легче было находится на людях, не комплексовал себя и т.д.

Так вот, за время этих моих недельных и двухнедельного Нофапа и месяц после срыва мой членец вырос на 1 с хуем сантиметров. Если раньше я чуть вдавливая линейку в пах дотягивал до 15 см, то сейчас без вдавливаний он дотягивает до 16 см, и это не какое-то как здесь писали увеличение возможностей члена при Нофапе, а реальное увеличение объёма пещеристого тела, ибо он стал больше и при покое.

И что характерно, после того как этот месяц прошёл, и из-за фапа я опять превратился в трусливого овоща, член не уменьшился. А мне тогда было 23 года.

Сейчас опять стараюсь держать Нофап, продержался неделю и сорвал без эякуляции.

Сейчас опять держусь, три дня. Должен признать, что когда срываюсь без эякуляции, состояние ухудшается не так сильно, но ухудшается.

Из плюсов Нофапа, которые заметны при держании около недели:

Значительно улучшается состояние на людях, немного отступает социофобия;
Увеличивается самцовость, появляется возможность смотреть в глаза и т.д., но стеснение остаётся, в меньшей мере но остаётся;
Увеличивается привлекательность, ебло становиться как будто высеченное из камня, проявляются его контуры, при фап марофонах оно становиться блять как будто заплывшее жиром;
Самки начинают обращать внимание, начинаю замечать их продолжительные взоры на меня, стараюсь не подавать виду, а то мало ли чего выйдет.

Считаю, что из-за дрочки, и как следствие просаживания тестостерона, не сформировался как мужчина, имею мало растительности, не растёт борода, только ёбаные усы, хотя обманываю, борода растёт, 7 милипиздрических волосинок.

Ебальник в 24 года как у 16 летнего школьника сыча, ибо я встречал школьников и младше с более брутальными ебальниками и волосяным покровом. Откладывается жир на жопе, но слава богу повезло со скелетно-мышечной системой – мои плечи шире моей широкой как у бабы жопы, и неплохо с развитием мышечной массы.

Вот анончики такая ситуёвина, идёт девушка по улице и видит такого неплохо сложенного парня с ебальником 16 летнего школьника омежки.

Отчет №53.

Аноним 29/03/18 Чтв 15:21:22. Ссылка на тред №212 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-01/res/4383951.html#4398737

25 лет, женат на красавице и любит она меня очень.

Создал фейк с которого в лёгкую разводил тянок на виртуальный секс и обмен фото. Отыгрывал разные истории, то я фитнес тренер, то я альфач из полиции. Велись тоннами. Вступил в беседку где охотно школьницы кидали писечку, проиграл с видоса где 18-летняя лоля с Питера отфистила себя почти в прямом эфире.

Но проводя время в туалете или за компом с членом в руке, я понимал, что моя жизнь катится в полное говно, лень, апатия, срывы на супругу. Занимаюсь спортом, но тоже успехов мало, грешу на пролоктин и низкий уровень теста, живот никак не уходит сука. Последней каплей стало то что нетраханая два месяца жена уехала к маме. Вдоволь надрочившись я чётко понимал, что тот день будет последним, когда я в руке держал хуй, конечно кроме поспать и помыть.

Держу третий день Нофап, полет нормальный, абстенухи нет, яйца ломит если на бордах в б увижу какой-нибудь фаптред, с женой помирились, опять пошел в зал, кучу за три дня сделал дел, которые с нового года висели.

Сегодня два часа были свободны и не знал, чем занять себя, была дикая тяга к знаниям! Охуеть, к знаниям! Дрочу с 13 лет, потому учится мне всегда не нравилось, а тут такая тяга прочесть или прослушать курс! Охренеть я ехал в машине с зала и слушал, о чем философия Канта, с чего бы она мне стала интересна не понятна.

В общем жду дня, когда жена захлебнется моей спермой).

Отчет №54.

Аноним 02/04/18 Пнд 07:56:35. Ссылка на тред №213 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-10/res/4406090.html#4407931

Ну что нофаперы, хотите стори? Их есть у меня.

На связи кун 29 лвл, активно рукоблудничал с годков так 15, как добрался до интернета с его "есть столько порно, что ты %Username% охуеешь" пустился во все тяжкие. Так продолжалось до недавнего времени. С тянками не получалось от слова совсем, главной причиной была все-же не решительность, но речь не об этом.

И вот к 27 годам, уже оброс работой, бородой, машиной, квартирой и деньгами. Въебывал как проклятый, благодаря работе в ебенях, суровым условиям и тому факту что себя не очень-то щадил, допился материальных успехов.

И наконец, когда стал уже уверенным в себе, обрел изрядную долю похуизма и веселого распиздяйства то и с девушками начало получатся.

И вот тут удар пришел откуда не ждал – активная мастурбация дала о себе знать. Практически нулевая чувствительность, увлечение БДСМ, трапами и черт чем еще настолько сломали моё восприятие, что шишка опадала, практически в самом начале. Приходилось юлить, жрать таблетки, но эффекта никакого.

Нет, серьезно – это пиздец.

Повинуясь инстинктам (человек – это животное, смиритесь) завязывал отношения с девушками, но вынужден был как угодно отмазываться от ёбли, ибо ебаться не мог.

Прошел уролога и все мыслимые тесты. Единственный ответ: «ну тип ты здоров, так что хуй его знает в чем твоя проблема, курить бросай, мэйби поможет».

В общем единственное что дало хоть какой-то результат это Нофап. Да тяжело, да хочется подёргать на хентайчик, но не стоит. Серьезно, я блядской дрочкой себе угробил столько возможностей.

Угорайте по спорту саморазвитию и ради всего святого, держите ручонки подальше от члена, не повторяйте моих ошибок, ананасы.

Отчет №55.

Аноним 02/04/18 Пнд 11:54:57. Ссылка на тред №213 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-10/res/4406090.html#4408103

Месяц Нофапа.

Познакомился с тянкой, она мне понравилась, но общение, как обычно и бывает с тянками, которые мне нравятся и которые >7\10, не клеится. Меня это угнетает, настроение в говне, накатывает депрессия, чувствую себя конченым омеганом. Силы бороться с желанием срыва, естественно, уходят, особенно давит тянущее ощущение в паху, которое периодически появляется ни с хуя.

Хуй знает, почему я сейчас держусь и хуй знает, сколько ещё продержусь. Пойду, что ли, работать под какую-нибудь злую музыку, восстанавливать боевой дух.

Отчет №56.

Аноним 04/04/18 Срд 08:26:34. Ссылка на тред №213 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-10/res/4406090.html#4411954

Неделя Нофапа.

Благодаря Нофапу даже появилась тня. Даже пойду с ней на второе свидание.

Вот только пугает меня она, вдруг у меня не встанет, вдруг накосячу, вдруг она поймёт что я уебан который пол жизни потратил на двачи, мемасы и прочую хуйню. Конечно в рашке я выделяюсь на фоне тонн быдла, которые пол жизни потратили на синьку и АУЕ (анимэ, наверное, я хз), но сам я понимаю какой я уебан и на месте тян я бы себе в жизни не дал.

Но вообще стоит, наверное, описать моё состояние. Я влюблён. Я по-настоящему интересуюсь ей.

А что, если я, например, раздену её, а у неё там член. Девушки такие загадочные...

Отчет №57.

Аноним 04/04/18 Срд 17:20:07. Ссылка на тред №213 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-10/res/4406090.html#4412740

Семнадцатый день без фапа и прона.

Я ебал. Я просто ебал блядь такую хуйню.

Энергии ощутимо прибавилось, но это энергия нервозная, дерганая какая-то.

Хочется разбить кому-нибудь ебальник, послать кого-то нахуй, сделать кому-то больно.

Фрустрация во все поля, аж колотит.

Срывать не планирую, но сука...

Отчет №58.

Аноним 06/04/18 Птн 00:16:38. Ссылка на тред №213 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-10/res/4406090.html#4415783

Пацаны, сорвал только что свой первый Нофап, даю краткий репорт, ощущения в целом, кому интересно.

До этого фапал каждые два дня-день и спускал тонкой полупрозрачной жидкой струйкой из полувялого скукожевшегося пинуса, решил всё же попробовать пофиксить это безобразие и зарубился хотя бы пару дней не фапать.

Стартовал с пятницы и первые дни было просто анрил перестать трогать себя за член пока капчуешь или лежишь в кровати, но ближе к понедельнику уже смог забить и заниматься делами.

В целом, чувствовал себя неплохо, легче как то, возможно это самовнушение, но состояние явно лучше, чем до этого. Стал по вечерам гирьку тягать, дабы отвлечься, отжимался и качал пресс.

Сорвал Нофап только что, по привычке забрел в фетач и наткнулся на тред со стонами, шишка пробила небеса и улетела в космос, держаться больше не мог.

Результатом доволен: эрекция явно выглядит здоровее, алсо, кончил не за две-три минуты, как обычно, а, внимание, за 10-15, при том условии, что наяривал довольно таки яростно, ну и спустил не менее здорово, солидной такой и густой малафьиной струей, что залила даже небо с (небом) и сидел за кудахтером аки пикрелейтед.

В общем – доволен, буду ещо, всем советую.

Отчет №59.

Аноним 06/04/18 Птн 12:21:05. Ссылка на тред №213 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-10/res/4406090.html#4416520

Две недели идут легко. Не думаю о дрочке, на стену не лезу, шишка не стоит без повода круглосуточно.

Но вот сны – это пиздец. Вроде все нормально, что-то происходит, а потом хуяк, и события сна превращаются в эпизоды из самого извращенного порно, которое я когда-либо смотрел. Я аж просыпаюсь от неожиданности.

Долго ли это будет? Я бы и не против был, если бы мне просто эротические сны снились про нормальную еблю, а не дичь какая-то. Походу я совсем поехал от девиантной хуйни из глубин интернета.

Отчет №60.

Аноним 07/04/18 Суб 21:03:24. Ссылка на тред №213 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-10/res/4406090.html#4419702

8 день Нофапа.

Стал слишком активным, постоянно хочется что-то делать. Сегодня 2 часа отжимался, прыгал, приседал и делал пресс. Потом выдохся и вроде полегчало. Но уже к вечеру опять стал слишком "возбужденным", но сил хватило только на прогулку на улице.

Хотел бы заметить, что раньше вообще не было желания делать нечто подобное.

У кого-то было что-то похожее?

Отчет №61.

Аноним 09/04/18 Пнд 14:07:21. Ссылка на тред №213 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-04-10/res/4406090.html#4423337

SOOOOOOOOOOOOOOOOOKAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Вчера преодолел отметку в три недели, ощущения следующие.

Из плюсов:

Понизилась тревожность. Менее скованно чувствую себя в окружении людей, спокойнее смотрю в глаза, спокойнее отношусь к собственным недостаткам и неудачам, раньше бы сам себя заебал за них, а сейчас насрать. Голос стал более уверенный и спокойный, алсо говорю красивее. После срывов обычно разговариваю отрывками и надтреснутым дребезжащим мерзким голосишкой;
Появилась гордость за себя. 90 % кунов не могут продержаться 3 недели без фапа, а я смог. Соответственно, я не такое уж безвольное говно, каким казался себя после срывов, и чего-то стою;
О воле. Раньше ходил в спортзал эпизодически, сейчас же не пропускаю ни одной тренировки, причём всё это происходит без какого-то давления на самого себя, как бы спонтанно. Это в кайф.

А теперь – минус. Один, но какой.

СУКА, КАК ХОЧЕТСЯ ЕБАТЬСЯ

Это просто ад.

Сегодня на работе сделал недельную норму, не потому, что дохуя трудолюбивый, обычно наоборот, а потому, что стоит лишь на секунду отвлечься – и в голову лезут такие мысли, что порнозвезда покраснела бы от стыда. Настолько разнузданной и развратной хуйни в моей голове даже в 14 лет не было. То самое ощущение, когда любая тварь, размером хотя бы чуть меньше слонопотама кажется 10/10.

А на улице, как назло, тепло, и тянки начинают потихоньку оголяться. Пиздец, короче. Держусь из осознания того, что если подрочу больше одного раза – превращусь опять в затраханного сонного кролика со скучным лицом. А подрочу больше одного раза я 100 %, ибо кипит, пиздец.

Жду, когда придёт флетлайн и можно будет вздохнуть спокойно.

Отчет №62.

Аноним 09/04/18 Пнд 16:59:06. Ссылка на тред №214 – https://arhivach.ng/thread/355488/#4423698

31 День.

Чувствую себя бочкой со спермой блять. Озабоченным животным. Вообще нихера ни на чем сосредоточиться не могу, в голове только ебля. Через пару дней придет подруга, планируется секс.

Все дело в том, что я вчера опять "одним глазком" глянул прон, но потом выключил, пошёл гулять. Вечером холодный душ, вроде успокоился. Перед сном и с утра фантазии. Лезут в голову, справляться с ними тяжело.

Но вообще, за месяц стал чувствовать себя лучше в целом.

Отчет №63.

Аноним 13/04/18 Птн 06:06:06. Ссылка на тред №214 – https://arhivach.ng/thread/355488/#4430435

Чуть меньше четырёх недель правильного воздержания без фантазирования и полный отказ от просмотра порно.

Не сплю сутки. Эндогенный дофамин хуярит так что мне похуй вообще. Наконец-то чувствую, что живу. Честно признаться, это превзошло все ожидания. Теперь нассу в ебало любому, кто скажет, что Нофап не работает. Но есть пара нюансов: во-первых, немного схуднул, стало видно скулы, а во-вторых чувствую как сердечко бьётся иногда.

Теперь, наверное, есть смысл повышать тестостерон. Тут проскальзывали посты о циклической диете и понижении уровня инсулина. Кто в теме, можно поподробнее, пожалуйста? Где можно найти полную инфу об этом?

Отчет №64.

Аноним 15/04/18 Вск 11:33:28. Ссылка на тред №214 – https://arhivach.ng/thread/355488/#4434781

Сап, 20 дней. Эффекты такие:

Очень сильно усилилось желание отношений и секса, привлекают тян и вообще всё тянское, одежда, волосы, лица, и т.д. Хочется иметь тян.

Желание заставляет делать то, что раньше я считал стыдным – зарегался на баду, пролайкал девочек, но результата не получил (город маленький, поэтому). Дальше планирую выложить своё фото в местной группе знакомств, и написать если лайкнут нормальные.

Из других эффектов – становится всё труднее фантазировать на эротические темы, да и вообще на любые темы, я всё больше привязан к реальности и эта реальность заставляет себя видеть постоянно, так что фантазии прерываются сами.

Плюс заметил, что стали исчезать фантазии, где я – девушка. Меньше желания быть самому девушкой. Вчера ночью в последний раз представил, что я девушка и меня ебёт волосатый кавказец, и после этого отрубило все фантазии, меня переклинило и возникло более простое отношение к девушкам, как бы снял их с пьедестала и захотел сам доминировать над ними. Надеюсь, что это отношение останется.

Появилась мотивация заниматься спортом, теперь занимаюсь. Всё сильнее желание меняться в правильную сторону. Стало проще отказаться от других вредных привычек – потребляю существенно меньше сахара, меньше играю в игры и прокрастинирую.

Планирую сделать рывок в саморазвитии.

Отчет №65.

Аноним 15/04/18 Вск 19:04:55. Ссылка на тред №214 – https://arhivach.ng/thread/355488/#4435815

Сорвал 2.5 месячный Нофап.

Перед этим очень много возбуждался, фантазии, картинки. Утром проснулся от боли в яйцах. И вот, решил дернуть (это было очень быстро, хах, секунд 30). А после этого еще раз ((.

За период Нофапа набрал неплохую мышечную массу, сжег много жира. Общаться намного легче, особенно смотреть в глаза. В этот раз попробую подольше продержаться, и без фантазий!!!

Отчет №66.

Аноним 15/04/18 Вск 21:49:48. Ссылка на тред №214 – https://arhivach.ng/thread/355488/#4436257

45 или типо того дней без дрочева.

Нашел подругу вчера, сегодня сделал 5 окончаний с ней.

Никогда такого не было, не думал, что на такое способен.

Кстати начал вести дневник достижений, как Бурхай рекомендует и делать упражнения.

Такие дела. Никогда не поздно начать себя менять. Остается только выбрать направление перемен.

Осознавший.

Отчет №67.

Аноним 16/04/18 Пнд 11:33:56. Ссылка на тред №214 – https://arhivach.ng/thread/355488/#4437373

МЕСЯЦ НОФАПА ПРОЙДЕН

В общем и целом, дико рад, что начал эту эпопею.

Начинаю потихоньку социоблядствовать, пока медленно-медленно, но по сравнению с тухлым болотом, в котором я болтался раньше – глоток свежего воздуха.

Понизились (но, к сожалению, не ушли совсем) тревожность и застенчивость, стал спокойнее относиться к оценкам других людей, хотя, опять же, полностью от зависимости к ним не избавился.

Теперь главная цель – убить или хотя бы заткнуть пидорского внутреннего критика, который постоянно поднимает свою обоссанную голову и ноет, критикует, оценивает, смеётся и т.д. Ибо весь потенциал для нормальной жизни у меня есть, но ёбаная застенчивость держит меня на месте.

Идём дальше.

Отчет №68.

Аноним 17/04/18 Втр 15:05:52. Ссылка на тред №215 – https://arhivach.ng/thread/357251/#4440270

Второй раз срываюсь на неделе Нофапа.

За это время успел нехило так заняться физухой, стал больше следить за своей внешностью, перестал задротить в комп часами, похудел, кажись, ещё больше. Частенько выполняю кучу домашних дел за день, девушки начали как-то больше и добрее со мной общаться, не боюсь теперь обматерить на чём свет стоит и выразить своё, хоть и противоположное большинству, мнение.

Нофап – тема.

Жаль, что раньше не понимал, сколько у себя же отнимаю времени и сил. Сейчас бы был совсем другим человеком.

Воздержусь ещё недельку и уеду в командировку, где не пофапаешь, так и доведу свой Нофап и до месяца.

Удачи мне, анончики!

Отчет №69.

Аноним 18/04/18 Срд 09:13:13. Ссылка на тред №215 – https://arhivach.ng/thread/357251/#4441582

День 4.

Вдруг понял, что я какой-то уебан. Подстриг ногти, помылся под горячим душем. убрался в комнате. Пока шёл до работы вдруг понял, что ботинки какие-то грязные, куртка мешковатая и нужна бы другая. В рюкзаке что-то до хрена всего и неплохо бы уменьшить его содержимое. Нужен новый шмот.

Завёл страницу в инстаграмме. Полистал шапку, составил кое-какой план на ближайшую неделю. Напихал себе список дел. Внезапно смог найти годный подкаст.

Сейчас осматриваюсь по сторонам и вижу, что 80 % людей примерно осознают это всё и как-то крутятся. Я из 20% уебанов которые почему-то не осознавали, что к чему долгое время.

Чувствую себя каким-то чуханом блин.

Отчет №70.

Аноним 18/04/18 Срд 22:56:21. Ссылка на тред №215 – https://arhivach.ng/thread/357251/#4443118

Дрочил по несколько раз в день с небольшими перерывами где-то лет 8.

Планирую перейти на раз в неделю, только один раз, без повтора через 20 минут и т.п., и ждать, пока организм адаптируется к новой хуйне.

Сложно очень держаться становится на 5 дне примерно.

Внизу всё наполняется живительной теплотой, которую очень хочется выпустить.

Вот и думаю, что пока просто подожду, пока организм адаптируется к новому порядку.

С началом осени перейду на раз в 10 дней, с началом 2019 – на раз в 2 недели, и, наверное, остановлюсь на этом.

Наверное, если я уже год буду дрочить в другом режиме, лол, то этого должно хватить для адаптации.

Подобное пытаюсь провернуть и с сахаром. Потихонечку снижаю дозы.

Буду тут отписываться раз в несколько дней, чтобы было интереснее. Лишняя опора.

В Нофапе главное – переждать первый день. И вот он уже прошел. Мне гораздо легче.

Отчет №71.

Аноним 19/04/18 Чтв 16:53:58. Ссылка на тред №215 – https://arhivach.ng/thread/357251/#4444410

Просто отпишусь, чтобы сбросить лишний груз с мозгов.

Третий день. Физиология в полном порядке – бодр, силён, и мозги в умственном плане как никогда производительны. В выходные дойдёт заказанная спортивная форма и я начинаю бегать по утрам.

Однако, ментально я пиздец как выжат. Мысли, мысли, мысли, мысли, ёбанные мысли. Я тупо не могу от них никуда скрыться, ёбанный мозг, если его не загружать работой/обучением начинает так правду-матку рубить, что хоть вешайся от невыносимо беспощадной резкости бытия.

Как-то недавно начал изучать литературу о буддизме, стремясь найти в нём утешение. ИЧСХ, вышло всё наоборот – в принципе, я нахожу это учение правдивым и истинным, но, как оно и предсказывает, я чуть ли не на клеточном уровне боюсь отречься от этого грубого материализма.

Блядь, я вижу вижу источник света и тепла, и он близок ко мне, но даже продрогнув от холода и устав от темноты, я боюсь протянуть к нему руку, и это убивает куда сильнее, чем если бы он был бы далёк и недостижим.

Я устал от всего этого и хочу его окончания.

Отчет №72.

Аноним 21/04/18 Суб 21:38:49. Ссылка на тред №215 – https://arhivach.ng/thread/357251/#4448657

Ежедневный отчёт.

Физическое состояние: хорошее. Ложусь спать в 22:30 – 23:00, просыпаюсь в 5:30. В скором времени увеличиваю уровень физической нагрузки.

Ментальное состояние: удовлетворительное. После отказа от посещения токсичных разделов этой борды я стал чувствовать себя гораздо более спокойно. Больше не надо терзаться по поводу той толпы тупых уебаторов, которая несёт ёбанную хуйню. Они далеко, а я тут. Теперь я только читаю новости про Сирию, и мне похуй на всё остальное.

Отказ от /b/ дал дополнительное свободное время. Можно, например, наконец-то, как я желал в детстве, смотреть документальные передачи о всякой хуйне. Охуенно же.

Ментизм (расстройство мышления, характеризующееся состоянием хаотичного потока мыслей) почти пропал. А сегодня я купил от нехуй делать бутылку Егеря, и после этого он вообще исчез нахуй.

Пойду спать.

Отчет №73.

Аноним 23/04/18 Пнд 05:47:00. Ссылка на тред №215 – https://arhivach.ng/thread/357251/#4449556

Пиздец, пиздец, пиздец. Сорвался. На 7 день сорвался.

И ведь не хотел даже, просто начал фантазировать прямо через силу, мол, а что если вот так вот, а что если так и так и сам не заметил как уже фапаю. Ладно. Надо анализировать ситуацию, исправлять, чтобы в следующий раз всё было хорошо. Что я сделал не так? и тут я вспоминаю что часов за 4-5 до срыва я решил выпить кофейка с нехилой дохой сахара. Прав был Арчер. Ох прав. САХАР – считай катализатор фантазий. Будто производители добавляют туда что-то такое. Ладно в этот раз отказ от фапа, сахара, алкашки. Наказанием послужит 100 приседаний за день.

Алсо только сейчас заметил, что, выполняя по работе дела, я устаю быстрее, быстрее теряю интерес. Эх, а ещё дня 3 назад я жадно переделал всё, убрался в офисе, нахреначил отчётов.

Спасибо прошлому мне что сейчас работы немного.

Отчет №74.

Аноним 23/04/18 Пнд 15:44:57. Ссылка на тред №215 – https://arhivach.ng/thread/357251/#4449707

Отчёт за день:

Закончился 7-ой день. Бесконечно грустно то, что если бы не тот дурацкий случай неделю назад, то сейчас было бы уже 28 дней Нофапа.

Физическое состояние: Хорошее. После вышеупомянутого распития бутылки ликёра увеличилось с/с давление, однако проявлялось это только во время занятий физическими упражнениями.

Так же, во время них обнаружил, что экстракт элеутерококка и в самом деле увеличивает силу на измор – в сравнении с предыдущей тренировкой, когда я его принимал, выросло число выполненных отжиманий от пола во время первых четырёх подходов, но упало во время следующих.

Вот такая вот хуйня. Сегодня получу заказанный спорт. костюм и начинаю тренироваться в беге с завтрашнего дня.

Ментальное состояние: среднее. Отказ от новостей и от всей остальной борды и в самом деле творит чудеса. Плюсом сюда же идёт то, что я давно не видел никаких ёбанных рисованных анимешных картинок, что так же даёт бонусы к душевному равновесию.

Иногда грусть накатывает, но теперь она хоть накатывает и откатывает, а не давит сверху тремя тоннами веса.

Отчет №75.

Аноним 23/04/18 Пнд 16:11:04. Ссылка на тред №215 – https://arhivach.ng/thread/357251/#4449762

15 дней назад у меня был секс, после 2 лет отсутствия девушки и непрерывной дрочки по 3-5 раз в сутки, и я просто не мог нихуя сделать, пришлось надрачивать, без резинки, ибо пока ее надеваешь все падает.

Сегодня, 13 суток воздержания, момент истины, попробовали снова.

ВСЕ ПРОШЛО ХОРОШО, я бы сказал, что стоял на 8 из 10, первый раз ленточкой обвязал у основания, чтобы точно не облажаться, а второй раз все пошло как надо даже без неё, без надрачиваний. Еще есть куда восстанавливаться, но я хотя бы знаю, что не импотент!

Спасибо Нофап треду и понимающей девушке. Продолжаю воздержание, завтра в больницу по давлению и гормонам.

Отчет №76.

Аноним 24/04/18 Втр 23:34:25. Ссылка на тред №215 – https://arhivach.ng/thread/357251/#4452661

Никогда не был омеганом, но и гипер-ебакой не был. Среднеероха.

Что могу сказать по итогу примерно месяца Нофапа с периодическими сливами в тян: Нофап и руководство из советов-по-отношениям тред сделали из меня просто хуй знает какого альфу за месяц.

Бабы липнут не то что бы пачками, но раз в 5 больше, чем раньше. Разводить их при этом оказалось можно на что угодно.

Не считаю Нофап здоровой темой, но такой вот отзыв.

Чем могу объяснить:

Опыт в общениях с бабами, некоторое пренебрежение ими;
Знание теории и новейших тактик общения с тянами;
Плюс-минус спортивное телосложение;
Минимальный уход за внешкой;
Уверенность, низкий голос и альфовый body language ввиду Нофапа.

Вот тебе компоненты, которые уложат вам в койку няшу.

Омеги, задумайтесь.

Отчет №77.

Аноним 25/04/18 Срд 01:34:43. Ссылка на тред №215 – https://arhivach.ng/thread/357251/#4452868

Сука, сорвался после двухмесячного Нофапа.

Проснулся дома после бухача, начал тупить за компом ну и "случайно" наткнулся на сиськи, потом еще на одни и вот у меня уже открыто 10 вкладок с порнухой. Что было дальше вы и сами знаете.

Почему бы и нет, всего-то разок, а потом еще и еще, пока сперма полностью меня не покинула.

В жизни не кончал так бурно. Со стороны смотрелось как будто эпилептика ударило током от собственного члена. Буквально резьбу сорвало.

Продрочил в итоге 4 дня, но чувствую себя ненамного хуже, чем до срыва.

После фапа какая-то рефлексия накатывает. Исчезает какое-то внутреннее чувство уверенности и правильности своих действий. Начинаем заново, что ж.

Отчет №78.

Аноним 26/04/18 Чтв 21:44:33. Ссылка на тред №216 – http://arhivach.ng/thread/359731/#4456489

Ну, чёрт его знает, я даже не знаю, как ответить на такой вопрос. Я бы тупо не стал фапать, не будь хентая. Сам по себе фап – хуита смешная, гораздо страшнее то, что при взаимодействии с порнографией, его сила увеличивается.

Итак, десятый день Нофапа от Дня Большой Ошибки. За мною не приехали, поэтому я успокоился и стал считать тот инцидент просто важным и болезненным уроком. Ну, и не будь его, то сейчас бы был уже месяц Нофапа.

Хотя, по сути дела этот месяц и так есть – ошибки бывают везде, и главное, что они не переломили вектор моего устремления.

Физическое состояние: Прекрасное. Я давно не чувствовал себя на таком пике своих возможностей – как физических, так и умственных. Наконец-то начал бегать по утрам – теперь мой день начинается с подъёма в 5:00 и нескольких километров по городу. В планах – каждый день по 10+ километров.

Опять пересмотрел свой рацион, отказался вообще от любых сладостей – выпечки, шоколада и т.д. Только фрукты, только хардкор. Сахар-рафинад для кофе заменил на тростниковый сахар.

Заметно снизилась тревожность – я больше не чувствую себя как загнанный в ловушку зверь, уже как-то даже нравится находиться в людных местах.

Нофап становится образом жизни – я понимаю, что я не фапаю – и я не фапаю, чёрт возьми. Мысль простая, но судя по прошлому треду об этом многие не догадываются. Утром стоит член? Пусть стоит, это не повод фапать. Попалась нечаянно на глаза особо соблазнительная картинка – ну и пусть к чёрту с богом идёт дальше, я прохожу мимо. В Библии было сказано: «И если правая твоя рука соблазняет тебя, отсеки ее и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну». Если не исполнять совет дословно, то он крайне и крайне верен.

Эмоциональное состояние: Средне-низкое. Я вновь подавлен, но уже самим собою. Тревога по поводу отсутствия удовольствия пропала, по большей части, но на смену ей пришло нечто гораздо более худшее. Выметая из своей жизни всякие фальшивые и громоздкие интеллектуальные надстройки и костыли, я пришёл к выводу, что теперь мне вообще некого винить, кроме как себя. Раньше я, помниться, любил поныть про то, что мне требуется помощь психиатра для решения определённого рода проблем, которая является дорогой и недоступной, а, следовательно, я, бедный и несчастный, остаюсь без помощи и с невозможностью решить проблему.

Однако, но что если я врал самому себе? Единственная возможная помощь со стороны психиатрии могла бы материализоваться в виде рецепта на какие-нибудь таблетки, которые как-нибудь, блядь, повлияли на что-нибудь – в общем, эффект не то чтобы минимальный, но явно не очень большой. И в то же время, я, сравнивая себя со всякими интересными личностями, встреченными на борде, понимаю, что – абсолютно нормальный, среднестатистический человек, просто с некоторой особенностью в плане личной жизни. Чем мне сможет помочь тётя-психотерапевт со своими рисуночками и тестами с ценою в 5000 рублей за сеанс? Я смотрю на путь, который я проделал за этот (почти) месяц Нофапа и понимаю – она не даст ничего такого, чего бы я сам не смог бы выковать.

Всё. То есть, лыжи не едут по причине моей ебанутости. Может быть мысль и простая, но от всякой шелухи и лжи её я отчистил только сейчас, и от этого ещё больнее. Теперь я вижу тяжёлый выбор – или бросаться грудью на амбразуру, или поехать кукушкой нахуй, и начать форсить тульп, долбить ОС и галлюциногены. Со стороны выбор кажется дурацким, но у меня вообще нет никакого опыта ловли пуль и осколков грудью, поэтому мне это кажется крайне болезненным.

Ну, в общем, ещё у меня иногда начинает воображение шалить и рисовать особые извращения, к которым я когда-то питал особую слабость, но это всё мелочи, в сравнении с вышеописанным. Ни один демон из Ада не сможет меня истерзать больнее, чем я сам.

Отчет №79.

Аноним 29/04/18 Вск 16:47:12. Ссылка на тред №216 – http://arhivach.ng/thread/359731/#4461295

СУКА-СУКА-СУКА, НОФАП АХУЕНЕН!!!

ВНИМАНИЕ НИЖЕ Я ИСПИШУ ПЛЮСЫ НОФАПА! НЕ ДРОЧУ 40 ДНЕЙ~

БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ, ВЫСЫПАЮСЬ ЗА 5 ЧАСОВ;
ПОХМЕЛЬЕ ОЩУЩАЕТСЯ ПРОЦЕНТОВ НА 20 МАКСИМУМ. ДА-ДА, НЕ УДИВЛЯЙТЕСЬ;
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, ЭТО ПУШКА ПОЦАНЫ, Я ПО СВОЕЙ ПРИРОДЕ – ОМЕГАТРОН, НО СЕЙЧАС ЭТО ПИЗДЕЦ. ПАРНИ ОТВОДЯТ ВЗГЛЯД, ДЕВУШКИ НАОБОРОТ;
СКОРЕЕ ВСЕГО ЭТО ПЕРСОНАЛЬНОЕ, НО МУЗЫКА СЛУШАЕТСЯ ЛУЧШЕ – КАК-БУДТО НАКУРЕН;
САМОЕ ГЛАВНОЕ И СТРАННОЕ ДЛЯ МЕНЯ, ГДЕ-ТО НА 20 И ПО СЕЙ ДЕНЬ, ДЕВУШКИ, БАБЫ, ПЕЗДЫ, ВООБЩЕМ ВЕСЬ ЖЕНСКИЙ РОД, РЕЗКО ПЕРЕСМОТРЕЛИ СВОЁ ОТНОШЕНИЕ КО МНЕ. НА МЕНЯ БЛЯТЬ ПЯЛЯТСЯ, СО МНОЙ ЗНАКОМИЛИСЬ, СУКА, ДВАЖДЫ ЗА 10 ДНЕЙ БАБЫ, ЭТО В 2 РАЗА БОЛЬШЕ ЧЕМ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 22 ГОДА.

Как-то так, и да, можете идти нахуй со своим скептицизмом и плацебо, единственный вам мой ответ – пройди хотя бы месяц Нофапа и увидишь сам.

Отчет №80.

Аноним 02/05/18 Срд 10:42:36. Ссылка на тред №216 – http://arhivach.ng/thread/359731/#4465671

Зашел похвастаться, что держу Нофап с 1 февраля (90 дней сегодня).

Если есть вопросы – задавайте. В течение дня отвечу и снова съебу в туман.

Продолжение – http://arhivach.ng/thread/359731/#4466679

Поллюции, есть ли они у тебя? – Поллюции есть, да;
Как самочувствие? – Хорошее;
Как с памятью? Стал лучше соображать? – Не могу сказать, я уже довольно продолжительное время редко фапаю (больше года). На память никогда не обращал внимания;
Агрессия, стал меньше злиться? – В начале заметил такое, да;
Как избавился от срамных мыслей? – Никак, они просто иногда появляются, и ты делаешь выбор;
Когда вновь захочешь передернуть, чем отвлекаешь себя? – Тем, что обещал себе продержаться 90 дней (и тем, почему тоже. Но реже);
Стал лучше высыпаться? – Никогда не было с этим проблем;
Какой стаж? – Лет 10 довольно адово, с перверсиями;
Что сильно изменилось в твоей жизни после Нофапа? – Тут не в Нофапе дело, а в твоей общей философии жизни. Нофап просто встраивается в нее и все. Конкретно Нофап чуток уверенности и самоуважения прибавил мб.

Отчет №81.

Аноним 04/05/18 Птн 14:01:49. Ссылка на тред №216 – http://arhivach.ng/thread/359731/#4469588

Я тут вспомнил что я хотел написать профиты Нофапа:

Много энергии и выносливости, как раз во время фапа я не мог больше 5 мин бегать, да и даже передохнув не смог дальше бы бежать;
Сила воли. Намного легче контролировать себя. Даже записался в библиотеку (экзамены близко);
Стал намного больше удовольствия получать от музыки (для меня очень актуально);
Вот такая хуйня исчезла, короче: я не мог поссать в общественных местах, в общих туалетах (даже в кабинках) вообще не мог выдавить ни капли (даже если я вот-вот обоссусь), ни в одноместных комнатах, где вообще никого нет, там мне приходилось ждать по минут 10 постоянно напрягаясь. А теперь всё НАМНОГО легче. Только не исчез нюанс, если кто-то заходит или кто-то уже там, то ничего не получается;
Вот постоянно, когда я фапал, я не мог нормально потреблять контент, кроме смещных картиночек, видосиков на ютубе и сетевых дрочилен. Все фильмы, сериалы, аниме и игры, я сворачивал через 5 минут после того как открыл. И я так месяцами ничего не мог посмотреть, аж насохранял закладок на целую вечность;
Тестостерон просто ЕБАШИТ. Это чувство очень сильно мотивирует держать Нофап;
Освободилось около 7 лишних часов в неделю;
Стал быстрее высыпаться.

Теперь минусы:

Часто бывает себя нечем занять (теперь есть чем);
Тестостерон после некоторого времени падает;
Часто бывает супер херовое настроение;
Начал задумываться о смысле жизни, о том что всё в один момент может исчезнуть, о том какие большинство людей мрази. Короче говоря задумываюсь какая жизнь хуйня;
Становлюсь агрессивнее;
Не могу нормально на девушек смотреть (если с фигурой всё ок), часто бывает что всё это накапливается и я срываюсь;
Не могу нормально общаться с девушками. Если более-менее весёлая беседа и она повторяется, то я начинаю просто влюбляться, простой животной любовью. Очень сильно мешает.

В общем всё. Такие дела.

Отчет №82.

Аноним 05/05/18 Суб 20:08:55. Ссылка на тред №216 – http://arhivach.ng/thread/359731/#4471781

Отчет. За энергию, мотивацию, сон и силу все уже слышали. Тоже такое наблюдаю, но попытаюсь описать пару ньюансов.

Теку как сука, гулял за ручку и няшился, в итоге еле отстирал трусы. Даже от простых объятий спускаю пару капель;
Если не дай бог проснусь в 5 утра, уже хуй засну. Просыпаюсь буквально по щелчку пальцев и с кровати меня будто выкидывает. Сам живу в общаге, потому очень часто в это же время какая-то бухая мразина либо орет на весь коридор, либо ломится в дверь;
Поровняло в плане взгляда на девушек. Они теперь все красивые и все доступные в моих глазах. Нету такого "ебать КАРАЛЕВА, она точно не для меня". Теперь это просто такие же люди;
Начал получать дикий кайф от простого общения, эмпатии и флирта. Пиздой не корми, дай поворковать. Перестал обьективизировать слабый пол как дырок в мясе;
+5 кило за 2 недели ко всем весам в спортзале;
Если что не нравиться – говорю об этом. Уже пару раз доводил до конфликтов, в том числе и с преподами;
Как-то на автомате начинаю определять, когда парни переиспользуют сексуальную функцию. Бледное лицо, сутулость, тихий вкрадчивый голос у молодого пацана – он для меня автоматом дрочер. И мне похуй, что я не прав;
Теперь мне прямо на инстинктивном уровне хочется демонстрировать пикрил (на картинке стоит девушка с поднятыми в виде буквы V руками над головой, ладонями, который смотрят вверх и слегка запрокинутой головой), обязательно ладонями вверх и подняв голову. Часто наедине стою так по пару минут. Просто мания какая-то чесслово.

Нофап 36 дней, зал, ледяной душ.

Отчет №83. Аноним 06/05/18 Вск 00:09:25. Ссылка на тред №216 – http://arhivach.ng/thread/359731/#4472253

Нофап работает.

Уже почти год как сбросил листву, и с тех пор каждый раз, когда бывал наедине с тяночкой (раз в месяц примерно, таковы обстоятельства) всё кончалось тем, что мне приходилось самому себе дрочить, или откладывать это до тех пор, пока приду домой, потому, что как тян ни старалась, никак не мог кончить (а первые полгода ещё и нестояк был регулярный, он хоть сам прошёл).

Узнал про Нофап. Вкатился. Сегодня на двадцать восьмом дне тян позвала на чай. Вела себя гораздо более раскованно, трогала меня куда больше, чем обычно, увлечённо как-то, проявляла инициативу, хотя всегда обычно я до неё домогался, видимо что-то почувствовала. Стала делать минет, и я блять первый раз прочувствовал процесс по нормальному, и кончил ей в рот, она аж светилась от счастья.

Ебаная популярная культура всю жизнь твердила, как охуенно дрочить. Но правда оказалась только тут, на дваче. Спасибо вам всем, что смогли починить мою сексуальную жизнь, лол. Не бросайте начатое.

Продолжение – http://arhivach.ng/thread/359731/#4472874

Сколько тебе лет – 19;
Почему ты не сбросил листву еще раньше – был пиздец стеснительный, боялся тней, да и вообще был типичным тннщиком, предпочитал прон;
Как все срослось с нынешней tyan – она сама написала после одного мероприятия по учёбе, так и заверте;
Расскажи о ней: возраст, степень красоты, была ли она сама листвой, узкость её половых сфер и проч. –18, миниатюрная очень, миловидная. Пиздец как задрачивает в учёбу, я даже иногда ревную из-за этого, лол, что она учёбе больше времени, чем мне посвящает, была такой же листвой и стесняшкой, но мы помогли друг-другу раскрыться. Мне вообще всегда нравились умные девушки, так что это сыграло свою роль;
Знала ли она, что ты лиственное дерево – я чуть ли не сразу ей об этом сказал, что за ручку не держался, лол;
Как прошел первый раз – первый раз прошёл с четвертой попытки, потому, что PIED, и член падал за секунду перед вхождением. Было пиздец как стрёмно, но она была очень терпелива и не подавала виду, хотя я переживал из-за этой хуйни. Оставаться наедине можем редко потому, что оба живём с родителями-домоседами, ну а вариант снять хату/etc я себе пока позволить не могу, да и отношения с родителями у меня нормальные;
Были ли у тебя другие тян, параллельно с этой – только общался с несколькими подругами, с которыми у меня нормальные дружеские отношения сейчас (тян конечно их люто ревнует и хейтит, ну а хуле, бабы).

Отчет №84.

Аноним 18/05/18 Птн 19:26:40. Ссылка на тред №217 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-05-26/res/4499068.html#4499931

Неделю назад слил 40 дней из-за страха за яйца, очень уж они болели.

Всему причина – бесконечные обнимашки, зажимашки и поцелуи без выпуска пара.

Ну хули говорить, простая головная боль практически в момент превратилась в простуду, первые пару дней не хотелось ни с кем общаться, о работоспособности даже речь и не шла. Перестал ходить в душ, кинул зал на фоне простуды. Овощую уже который день.

Короче, не давайте тому огню, который появится в вас на фоне Нофапа ну и ЗОЖа да активного образа жизни конечно же, нытики-неощущаторы пассивные сжечь вас, скидывайте напряжение при помощи приседаний, бега и кегеля, иначе о нашей с вами секте будете на приеме уролога рассказывать.

Это с одной стороны. А с другой – нету ни одной причины слить. Ведь все застои можно удалить самостоятельно не прибегая к онанизму.

Всем благ и стойкости.

Отчет №85.

Аноним 19/05/18 Суб 12:21:02. Ссылка на тред №217 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-05-26/res/4499068.html#4501543

Почти месячный Нофап сорван, фапать не хотелось, про порно уже вообще забыл, просто был демотивирован отсутствием эффекта. Какие выводы?

Возможно у меня запущенный случай, для меня Нофап ничего не сделал вообще особенного, вообще ничего. Ясен-красен, не прибавилось никакой уверенность, не стали течь тянки, не стала гуще растительность на лице, стояк не стал лучше (вообще хуй стоять перестал за этот месяц), нет особых успехов на профессиональном поприще, по большому счету вообще ничего из того, что мотивирует ньюфагов бросать.

НО! После вчерашнего срыва я с утра себя такой размазней чувствую, что пиздец. И это не какое-то там плацебо, каждое действие дается раза в полтора труднее, чем я привык уже за этот месяц. Я спал 9 часов, а голова какая-то ватная.

Итого: да, Нофап не волшебная таблетка, настройтесь на худшее – ничего не поменяется вообще. Но он дает вам ваше нормальное состояние, обычное. Горько осознавать, что я и в своем нормальном состоянии не шиш, что из себя представляю, но выбора-то по большому счету и нет, потому что при онанизме вообще как овощ себя ощущают оказывается. Буду продолжать.

Отчет №86.

Аноним 21/05/18 Пнд 01:23:08. Ссылка на тред №217 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-05-26/res/4499068.html#4505136

Всем привет бандиты!

Сегодня восьмой день Нофапа, вечером иду на первое свидание. Секса конечно же не будет, но все же.

Чувствую себя уверенно и спокойно, как лошадь под кетамином.

На прошлой неделе после дрочки ходил на свидание – прошло плохо, чувствуешь себя иначе совершенно, как лох. Зарекся дрочить перед свиданиями. Минимум 3 дня надо держаться я считаю!

Также мерил тестостерон. На 1 пункт выше, чем 2 года назад.

Когда придут результаты на свободный тестостерон – отпишусь.

Сразу скажу, что измерение не точное, я долбаеб бухал накануне анализов, в итоге зашкаливающий кортизол и пролактин. Соответственно кортизол ударил по тестостерону (это гормоны-антагонисты). Вывод: у меня даже с зашкаливающим кортизолом тестостерон оказался выше, чем 2 года назад.

Короче, я продолжу Нофап и замеры анализов. Я ОКОНЧАТЛЬНО ВЫЯСНЮ, есть ли корреляция между Нофапом и уровнем тестостерона. Правда, кроме этого я еще хожу в спортзал и делаю контрастный душ по утрам.

Короче буду отписываться по мере анализов и пр. Если есть вопросы задавайте.

Я сам дрочер со стажем (25 лвл, дрочу с 13 лет, но с 2016 года начал бороться с переменным успехом). Однозначно гарантирую что при воздержании самочувствие лучше, энергии больше, решимость сильнее, мышцы крепче.

Отчет №87.

Аноним 21/05/18 Пнд 07:01:57. Ссылка на тред №217 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-05-26/res/4499068.html#4505284

Суп ононы, сорвал трехмесячный Нофапофон, пилю прохладную.

Случилось это из-за совокупности всяких разных факторов, как-то: вопиющее безделье в воскресенье, сильный стресс из-за долгов по учебе и нехватки времени, деструктивные формы деятельности в виде пропуска пар с дешевыми отговорками; катализатором послужил мощный эротический сон, где в реалистичных деталях был хороший секс с одной чикой. С утра, после сна, ощущал дикую фрустрацию и несчастье, не пошёл на пары, решил одним глазком глянуть на красивых порноактрис (сорвать при этом визуальный Нофапофон, у меня на него отдельный счётчик дней стоит), ну и далее понеслось.

Что вообще интересного?

Самым сложным периодом был первый месяц, тогда очень подламывало посмотреть прон или просто разрядиться. Приходилось прилагать нечеловеческие усилия, за что потом очень подлетала самооценка, чувствовал себя сверхчеловеком. Одновременно помогало сдерживаться растущее чувство уверенности в себе, осознание повышения агрессивности, смелости и пр., ну ты понял.

Вознаграждением мне послужила ебля с девчонкой (на тридцать третий день), с которой был знаком до Нофапофона; за пару прогулок удалось проявить недюжинную маскулинность, а дальше, само собой.

Остальные два месяца реально опасных порывов не возникало, разве что раз в неделю-две возникал жёсткий скепсис относительно необходимости Нофапофона в принципе.

Советую вести что-то вроде дневника; я использовал заметки в телефоне и каждый вечер писал снизу новую дату (которую я продержался) и комментарий / заметка о моем самочувствии, если оно как-то неординарно изменилось. Также обновлял регулярно общее число дней, что я продержался. Помогало весьма в первый месяц, а дальше – просто смотреть, сколько ты уже продержался для ослабления скепсиса и пущей веры в себя.

Советую ВООБЩЕ не смотреть порно и всякий раз напоминать себе, зачем нужен Нофапофон. Порно – это прямой путь либо к срыву, либо к простатиту. Мне обычно помогала мысль о том, что как бы не были приятны и идеальный порноактрисы, а также сцены секса, они ненастоящие, ИРЛ мне это только вредит (типа девушки нравятся меньше из-за более пиздатых порноактрис), и это вообще походит на эскапизм и бессмысленное удовольствие, что явно не мой путь.

Нофапофон с ТНН считаю самоубийственным занятием, т.к. чревато. ИМХО, оптимальный вариант – использование растущей энергии и самоуважения с Нофапофона во имя знакомств с девушками, более успешных свиданий и пр. Причём важно помнить, что сам по себе Нофапофон не даёт ошеломительных достижений, необходима будет некоторая дополнительная воля для смелых взглядов, толика ума для грамотных подкатов, общая тактика поведения для прогулок. Т.Е. нофапофон – это лишь трамплин, а прыгнуть нужно самому, лол, и приземлиться норм.

Отчет №88.

Аноним 22/05/18 Втр 00:06:46. Ссылка на тред №217 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-05-26/res/4499068.html#4507069

На самом деле я бы не стал ставить знак равенства между фапом и неудачами в жизни.

Я выше писал (меня правда проигнорили), что дрочу с 13 лет, мне сейчас 25. Самое долгое воздержание вообще за все время – 13 дней.

Несмотря на это в принципе по всем фронтам все хорошо.

Когда держу Нофап – самочувствие значительно улучшается.

Короче, я бы не стал винить дрочево во всех проблемах, в том числе и с ЕОТ-овыми.

Отчет №89.

Аноним 25/05/18 Птн 04:57:04. Ссылка на тред №218 – https://arhivach.ng/thread/364304/#4512945

43 дня Нофапа.

Заметно улучшились когнитивные функции. Работаю ночью, в связи с этим не имею времени на зал, хотя абонемент купил. Очень много свободного времени на работе, читаю книжечки, вкатываюсь в ойти, причем все идет очень лайтово (у меня и так сама по себе обучаемость высокая, сейчас чувствую себя уберменшем).

Вопрос, как усилить эффект еще больше?

Отчет №90.

Аноним 29/05/18 Втр 01:24:17. Ссылка на тред №218 – https://arhivach.ng/thread/364304/#4521583

Пол года себя не трогаю, что изменилось за пол года?

Я сбросил листву. Да да анон, благодаря Нофапу я перестал стесняться себя при общении с тянами. Не представляю, как я жил, считая их полубогинями.

Я стал лучше выглядеть. Не знаю с чем это точно связано, но моё лицо стало намного приличней выглядеть, волосы и ногти стали здоровыми. Сейчас отращиваю себе каре. Захотелось выглядить ещё лучше, в итоге каждый день чищу лицо скрабом и почти избавился от прыщей. Разве что остался дрищем, но довольно сильным дрищем! Нормативы по физре сдаю не хуже кочек, хотя в зал, считай, никогда не ходил (180/67).

Я стал делать больше дел. Первый месяц Нофапа очень сложный, но справиться легче, если ты найдёшь чем полезным себя занять. Я, например, стал больше смотреть фильмов, и даже начал вести группу в вк со своими обзорами на них. Стал ходить на открытые лекции по кино, короче я теперь мега-омега эксперт в нём нет, мне ещё дохуя чему надо научиться. Чтобы лучше понимать кино, стал смотреть его с анг. сабами. Чтобы тратить на просмотр меньше времени, стал этот английский учить, результаты-ахуеть. Думаю теперь ещё в немецкий вкатиться.

Я стал лучше учиться. Для кого-то это не актуально, но я скажу об этом. Школу я закончил на тройки, а первую сессию закрыл на "отлично", единственный на потоке. Скоро вторая, планирую повторить.

Сначала я вёл статистику на nofap, но вскоре перестал. Нет сил смотреть, как кто-то срывается, думаешь только о том, чтобы не сорваться следующим. Но такие мысли только приближают срыв.

Мне 19, пик рандом.

Отчет №91.

Аноним 30/05/18 Срд 11:58:46. Ссылка на тред №218 – https://arhivach.ng/thread/364304/#4524074

Где-то после двух недель воздержания от мастурбации заметил улучшение, стал чаще срать и перестало пахнуть изо рта, у меня поверхностный хронический гастрит и поэтому стул был раз в неделю, а щас каждые 1-2-3 дня хожу в туалет.

Является ли это следствием воздержания?

Отчет №92.

Аноним 30/05/18 Срд 22:40:13. Ссылка на тред №218 – https://arhivach.ng/thread/364304/#4525688

Сегодня у меня 15 дней воздержания. До сегодняшнего дня не наблюдал никаких изменений. Но щас заметил.

Девушки стали лучше относится из моего окружения без какой-либо рациональней причины. Объясняется это видимо феромонами.

Я стал более деятельным. Начать что-то стало действительно проще. Гораздо меньше воли приходится прикладывать.

Никаких других элементов образа жизни не менялась поэтому можно сделать вывод что это от Нофапа.

Отчет №93.

Аноним 31/05/18 Чтв 23:54:04. Ссылка на тред №219 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-06-05/res/4527031.html#4528076

Решил не дрочить какое-то время, посмотреть, что есть этот ваш Нофап.

Раньше относился к нему скептически, а точнее угарал даже с этой хуйни и очень обильно дрочил. Не дрочу дней ~7 и из того, что заметил:

Появляется животная хуйня и я как оголтелый хач пялюсь на тянок, раньше как-то по барабану были, мол, идет тянка и идет, а тут обязательно посмотришь, на свою тянку смотрю с голодными глазами и хочу ее выебать как суку на месте, хуй прям дымится;
Хуец поактивнее встает когда гуляю с тянкой, от банальных обниманий даже, и выделяет смазку во всю.

В сексе пока указанные выше изменения не протестил, нет пока возможности заночевать с тней. Короче от но-фапа определенно есть какие-то изменения, но в целом, я думаю, многие плюсы преувеличены и эффект плацебо. А так вроде норм.

Отчет №94.

Аноним 01/06/18 Птн 21:52:44. Ссылка на тред №219 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-06-05/res/4527031.html#4530315

Студент, 22 года, стаж 8 лет, 77 дней без фапа.

Бросаю потреблять продукты, в которых содержится убойная доза сахара, после длительного воздержания стал замечать огромные изменения, раньше я вел себя откровенно как ребенок, а именно:

Просто вспоминал смешные приколы и рассказывал своим однокурсникам, хотя им было глубоко пофигу, теперь вспоминанию со стыдом;
Легко ввелся на акции в магазинах, кола по акции? Беру 3!;
Не думал о последствиях, которые могли оказать большое влияние на мою жизнь. А теперь:
Стал высыпаться почти в 100% случаях;
Концентрация и память намного улучшилась;
Из-за низкого потребления сахара (раньше пил газировку в 3 горла, теперь заменяю водой с соком фруктов, проверял, сахара практически нет), еда стала немного вкуснее + стал пить больше воды;
Убрались последствия панических атак, иногда накатывали волны паники без причины;
Стал легче переносить резкие изменения в жизни, раньше впадал в крайности даже если маршрутка не прихода в нужный момент времени;
Стал больше задумываться о будущем, усилил изучение иностранного языка;
Игры практически не приносят удовольствия, за последний месяц потратил 1-2 часа в Battlefield и всё, уже больше не вставляет, хотя раньше терялся в играх на целые сутки;
Теперь хочется узнать свой родной дом, не страну, а планету Земля, объездить хотя бы пару стран в ближайшее время, за границей никогда не бывал, как-раз собираю нужные документы, есть некоторые накопления с прошлой работы.

Вопросы не по теме:

Хотелось бы выбрать бутылку для воды, но говорят что пластик выделяет плохие вещества, которые оказывают вредное воздействие на организм и с пеной у рта советуют железную бутылку, что вы можете предложить?
Стоить ли брать Испанию в качестве первой страны для посещения (Для меня самое главное отличное море/океан, до этого видел лишь речку в деревне).

Отчет №95.

Аноним 02/06/18 Суб 18:08:15. Ссылка на тред №219 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-06-05/res/4527031.html#4532256

Наверное, платиновый вопрос, но... В общем, Нофап три недели, и такой вопрос.

Порно не смотрю, но все же нет да проскользнет шаловливая мыслишка. Само собой, эрекция. Все это довольно недолго, но все же. Вроде читал что из-за этого может начаться проблемы. Это так? Что может быть из-за этого?

Алсо, не фанат Нофапа и все такое, не особо верю в его чудодействие, но как будто появились силы и, самое главное, что их надо куда то деть. Вследствие, гантели, турнички. Ещё проспорил на два месяца, так что...

Можно сказать, что это все хрень, пофапать то все равно можно беспалевно, но я не хочу жульничать.

Отчет №96.

Аноним 04/06/18 Пнд 09:39:19. Ссылка на тред №220 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-06-09/res/4535153.html#4536803

60 дней Нофапа – 0 поллюций, 0 эякуляций вообще.

На 22-м лвл не было ни одной поллюции за всю жизнь, ЧОМУ?

Не листва, не додик. Уж не знаю какие тут причинно-следственные связи проводить, но мускулатура держится на теле даже когда не занимаюсь спортом, говорю басом, сейчас даже борода растёт – по внешним признакам кажется, что всё ок с гормональной системой.

Веду здоровый образ жизни, Нофап соблюдаю чистейший (вообще ни разу не смотрел фап-контент на указанном сроке) и т.д.

Таки что-то, возможно, надо проверить? Как с этим быть?

Отчет №97.

Аноним 08/06/18 Птн 09:51:09. Ссылка на тред №221 – http://arhivach.ng/thread/366870/#4546437

Аноны подскажите как закалить характер.

Я уже заебался так жить, 99 дней Нофапа, уже и со школьницей поебался и на единоборства пошел и на сходки двачевские ходил, но нет мне с душе покоя, вечно какая-то неудовлетворенность на грани с депрессией.

Думаю, что это от отсутствия отца.

Что делать то, как найти удовлетворение в жизни? Ощущаю себя слюнтяем.

Осознавший (осознавший долбоеб, просто подписываюсь, может кто-нибудь помнит мои высеры).

Отчет №98.

Аноним 10/06/18 Вск 16:21:56. Ссылка на тред №221 – http://arhivach.ng/thread/366870/#4551658

Двенадцатый день Нофапа и уже (почти) пришел к успеху лол.

Вчера по пьяни ебался с одной тян (впервые за полгода). Час или полтора с перерывами на попить воды, и в одной комнате, и в другой, и на кухне, так блять сука и не кончил. А боялся скорострелом стать от Нофапа. Виной всему алкоголь (хорошо хоть хуй стоял еще более менее), да и тян далеко не предел моих мечтаний. Вообще бы не подумал, что с ней так выйдет.

Приехал домой и думаю лишь бы не сорваться теперь.

Отчет №99.

Аноним 10/06/18 Вск 19:06:06. Ссылка на тред №221 – http://arhivach.ng/thread/366870/#4552191

Нофап 2 недели СОРВАН.

После работки пришел, поспал, после решил повалятся ещё минут 10. Начал фантазировать секс со своей тнёй и после не выдержал и сорвал. Жалею.

Теперь официально заявляю: "МНЕ НОФАП ПОМОГ". С тянкой начал разговаривать как альфач, а не как омеган. Мог спокойно пожамкать жопу. Раньше, когда фапал очень стеснялся. Теперь всё иначе.

Сорвал из-за того, что нарушил правило "не валятся без дела". И, наверное, в добавок к этому появилось чувство свободы, что ты не зависишь от чего-то, что раньше обременяло.

Ошибки принял, захожу по-новому, пожелайте удачи.

Отчет №100.

Аноним 11/06/18 Пнд 10:37:17. Ссылка на тред №221 – http://arhivach.ng/thread/366870/#4553519

Вроде неделя Нофапа.

Начал мыслить более позитивно;
Начал жить и мыслить осознанно;
Начал работать над своим телом;
Сел на диету;
ЕОТ выветрилась из головы.

Вы, возможно, возмутитесь, мол, хули так быстро, но я до этого срывался два десятка раз, и вышеперечисленные пункты собирались, чтобы объединиться в то, что я сейчас имею.

Подводя итог, могу сказать, что впервые за два-три года активного дрочерства, я наконец почувствовал себя счастливым.

Отчет №101.

Аноним 11/06/18 Пнд 10:37:17. Ссылка на тред №222 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-06-17/res/4558198.html#4559809

90 день, вашу дивизию, и это непередаваемо.

Больше не вернусь к фапу, бросал 1.5 года, что изменилось.

Продолжение – https://2ch.hk/sex/arch/2018-06-17/res/4558198.html#4559828

Наконец стал избавляться от ОКР, раньше мыл всю одежду, даже если касался ею ручки двери;
Стал более спокойным;
Голова стала лучше работать;
Избавился от потока мыслей, которые преследовали меня 5 лет, представлял себя спецназовцем, который спасал мир, как я путешествовал по другим мирам и т.д., целый день пропадал в этих фантазиях;
Из-за этого, часто тупил, мне что-то говорили, а я мечтал, даже родители на меня кричали из-за этого, теперь идиллия;
Стал лучше спать;
Стал ценить всё что я делаю, а надо ли оно мне?;
Избавляюсь от сахара в жизни, сейчас ем 1 раз в день (2 раза слишком много, набираю вес), и 2 раза в день пил чай со сладостями, чем их заменить, чтобы я мог получить нужное количество энергии на 5-6 часов, хлопья, готовые завтраки?

Отчет №102.

Аноним 14/06/18 Чтв 20:32:19. Ссылка на тред №222 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-06-17/res/4558198.html#4562048

Вот сегодня сорвал на ~24-м дне.

Перед этим обдумывал долго, надо-ли, не ломало, яйца не распухали, ебать всё что похоже на отверстия не хотелось, сны не мучили, поллюций не было, просто хотелось сравнить ощущения. Пофапал, не получил никакого удовольствия, или облегчение, лишь лёгкое опустошение, отупление. Убедился в правильности своего Пути доставать катану из ножен только при гейшах.

Главное не думать о Нофапе, что ты типа ВЗВАЛИЛ типа НОШУ и СТРАДАЕШЬ за грехи, не считать дни, даже не думать о том, что у тебя война с собой, не думать о том, что фап это какое-то прям самоубийство, или враг.

Спокойнее. Дыхание ровное. Диафрагмальное.

Отчет №103.

Аноним 20/06/18 Срд 22:04:24. Ссылка на тред №223 – https://arhivach.ng/thread/369485/#4578259

18-й день без фапа/порно/интернетов. Не могу сказать, что жить стало весело, но стало хотя бы не тошно.

Уволился с работы, которая давно заебала и с которой я не справлялся. Съездил в мини-отпуск туда, куда давно хотел съездить. Сделал второе в жизни селфи с двумя тянками (с обеими 100% ничего не будет, но сам факт). Повесил карниз. Понял, что мне не светит ничего никогда, но хотя бы осознание этого факта – оно уже как маленький личный фонарик.

Интересный side effect: к двачу чувствуется почти физическое отвращение. Вроде у бросающих курить такое по отношению к запаху сигарет бывает?

Отчет №104.

Аноним 21/06/18 Чтв 10:26:23. Ссылка на тред №223 – https://arhivach.ng/thread/369485/#4579432

Рапортую с 10 дней Нофапа.

Сошли прыщи с лица от слова совсем. 7 лет борьбы, дорогие средства, диеты, тональник, гадкое постакне, привычка прятать глаза в пол... И всё кончилось в течение четырёх дней после начала Нофапа.

Сначала даже не поверил, думал просто временное явление, завтра появятся новые. Но нет, просто ни прыщика больше, ощущение кожи на лице свежей и приятно суховатой. Осталось мелкие шрамики убрать и дело с концом. Ну и побороть чувство досады за потраченные силы и деньги на то, что достигается воздержанием за короткое время.

Отчет №105.

Аноним 21/06/18 Чтв 21:49:03. Ссылка на тред №224 – http://arhivach.ng/thread/369486/#4581450

Насчёт Нофапа.

Он у меня больше не получается. Пусть будет проклят тот день, когда я сорвал тот месяц с лишним.

В данный момент у меня тяжёлое, подавленное состояние. Есть нихуя не хочу, бегать не хочу, толкать землю не хочу, хочу только спать и спать.

С онанизмом тоже всё отвратительно – если в тот далёкий день я, на фоне хуёвого настроения и душевной боли сказал себе: "ТАК ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ, НАДО ВСЁ МЕНЯТЬ". И на этом запале пережил самые трудные дни, то сейчас в душе не осталось даже той тёмной энергии, чтобы делать что-то вопреки. Полная апатия и безволие. И срач в комнате.

Также добивает ещё то, что недавно позвонила мать, и рассказала, что у них там на работе какие-то проблемы, клиентов меньше становится, и всё такое. У отца тоже не всё хорошо. А я им, блядь, и помочь толком не могу, это вообще окончательно добивает. Что же всё так хуёво-то, а?

Отчет №106.

Аноним 24/06/18 Вск 10:50:03. Ссылка на тред №224 – http://arhivach.ng/thread/369486/#4586865

3-я неделя, наконец наступил период когда чувствуется та капелька свободного от О человека, ни мыслей, ни напряжения, ни шока от резкого отказа, все бля та самая свобода.

К сожалению, есть одна проблема, стал дико агресивным, не не кидаюсь на каждого встречного и не грублю. Но если кто-то не с уважением относится, то все пиздец грублю готов убить нахуй )). Хотя раньше мог просто улыбнутся в ответ и ничего не отвечать, так сказать избежать конфликта )).

Жду дней после перерыва в каче как день рождения, ведь тут я могу полностью обрушить весь свой гнев, и наоборот ненавижу периоды отдыха, ибо хочется делать все и вся за любой кипишь, но нет возмоги приходится сидеть дома.

Отчет №107.

Аноним 24/06/18 Вск 13:14:30. Ссылка на тред №224 – http://arhivach.ng/thread/369486/#4587088

Вас почитаешь – так Нофап превратил всех в кого-то вроде Тайлора Дердена. Почему у меня не так?

15 дней честного Нофапа без просмотра порно и фантазий. Физический эффект да, навалом – и прыщи сошли с лица и со спины, как рукой сняло, и сон крепче, и аппетит лучше, и легче держать прямую осанку, нет чувства постоянной утомлённости, жим 100 осилил. Ну и вообще как будто прояснилось всё, вкусы и запахи усилились.

А в голове всё ещё хуже, чем во времена фапа. Депресняки чаще и тяжелее, постоянно тоска что нет тянки. Недавно виделся с однокурсницами, типа встречи прошлогодних выпускников – мямлил и прятал глаза, ощущал себя полным ничтожеством. При фапе была вялость и какой-то пофигизм. Перед встречей храбришься, но на деле голос тихий, заикания, убогое короче зрелище.

Отчет №108.

Аноним 26/06/18 Втр 14:13:17. Ссылка на тред №224 – http://arhivach.ng/thread/369486/#4592110

Впервые пишу в подобном треде.

Держу Нофап 6 месяц, за это время было с дюжину эротических снов, когда кончал во сне и приходилось идти в туалет стирать сперму с трусов (за срывы я это конечно не считаю), один раз даже смог сдержаться, когда понял, что это сон и в самый последний момент сдержал семя (только потом анус и простата болели пиздец как и заснуть не мог).

Я особо не чекаю эти треды, нофапонить решил как-то спонтанно, даже не читая про всё это, и не дроча напоследок. Возможно из-за того, что я не особо загоняюсь по этой теме, я и не вижу особо изменений (хотя после нофапона стал ходить в зал по утрам несколько раз в неделю, правда за полгода нихера в массе не прибавил, видимо протеин надо жрать).

А так, всем начинающим и задумывающимся о начале желаю удачи, надеюсь это сделает вашу жизнь лучше (хотя на меня лично это никак особо не повлияло).

О себе: 19 лвл, листва.

Отчет №109.

Аноним 26/06/18 Втр 22:06:33. Ссылка на тред №224 – http://arhivach.ng/thread/369486/#4593016

Подходят к концу вторые сутки моего крестового похода.

Да, для кого-то это хуйня и он уже полторагода-нофапбог, но для меня это ебать достижение, ибо только что по три раза в день дрочил.

Заметил за двое суток Нофапа:

Стал более активным и нервным. Второе буду фиксить;
Сегодня смотрел футбол, там показали ближним планом какую-то болельщицу в обтягивающей футболке с годными сиськами, я ее захотел! Обычно мне вообще на такое похуй, а дрочу только на цветных поней и трапов.

Никогда бы не подумал, что меня будет возбуждать одетая телка, а не всякая хуйня.

Отчет №110.

Аноним 26/06/18 Втр 22:25:03. Ссылка на тред №224 – http://arhivach.ng/thread/369486/#4593059

20 дней Нофап, взгляд как у рилейтеда (на фотке – обормотень из «Сумерек»).

Начал пиздеть много и ни о чем, правда закрадывались сомнения насчет тем, ведь общаясь с девками я могу забыть о этикете и вдруг начать разговаривать о говне, так шо с завтрашнего дня буду читать книги.

Отчет №111.

Аноним 28/06/18 Чтв 10:51:47. Ссылка на тред №225 – https://arhivach.ng/thread/370807/#4596672

21 день, хард мода.

Ощущения увеличились ко всему, всё интересно.

Хочется пересмотреть все старые фильмы, мож чего я упускал введу онанизма.

Ощущения заебатые, не столь от того что дофамин рецепторы приходят в норму, сколько от того что хочется быть таким всегда, а не в период Нофапа.

Отчет №112.

Аноним 29/06/18 Птн 17:31:47. Ссылка на тред №225 – https://arhivach.ng/thread/370807/#4599699

Господа, Нофап это великое благо! Не фапал 10 дней (при том что был онанистом лет так с 11). Мне сейчас 18.

В общем за эти 10 дней ко мне вернулись утренние стояки, их не было года три! Повысилась концентрация, мотивация, потенция тоже улучшилась, стали сниться эротические сны, либидо поднялось, стал более уверенным.

Единственное заебало – эротические фантазии, я сегодня глянул на голую бабу по инету, так что да срыв и вот что забавно! Хуй встал мгновенно! А раньше даже бы не поднялся так быстро, но, к сожалению, сорвался, и фантазировал, и на голую фотку тёлки взглянул.

В общем дайте совет, как бороться с фантазиями? Пожалуй, это единственная трудность при Нофапе.

И да, господа, не дрочите, хотя бы 10 дней ради интереса.

Отчет №113.

Аноним 30/06/18 Суб 18:24:10. Ссылка на тред №225 – https://arhivach.ng/thread/370807/#4602110

Не знаю куда написать, вроде тут самое крупное Нофап сообщество в рунете, попробую сюда.

Мне 26 лет, если это имеет значение. Занимаюсь кардио. Держу Нофап 4 дня, первые 2 дня было норм, сейчас начался какой-то лютый ад.

Я стоял в очереди в магазине, она стояла предо мной, я начал разглядывать её голые плечи под майкой, смотрел на её ноги, голова просто отключилась, сознание сузилось, я чувствовал запах её пота, это становилось невыносимым. Теперь всё время ловлю себя на том что смотрю на женские ноги или плечи, раньше НИКОГДА такого не было. В жару, от пота очень хорошо ощущаю их запах.

Я гулял весь день, смотрел на женщин. Чувствую себя ёбаным животным. Последний раз такое было, когда мне было лет 15-17, и то не сказал бы что я тогда женщин разглядывал и чувствовал их запах.

Вчера смотрели с друзьями фильм, там была коротенькая сцена секса, без сисек, просто издалека показали несколько секунд, поймал стояк на минут пятнадцать.

Ночью снится только ебля, если лечь на живот, то непроизвольно начинаю тереться об матрац, стараюсь спать на спине, с руками за головой.

До этого мастурбировал каждый день, по 2 раза в основном, утром и вечером. Девушки не было давно.

Давно практикую медитацию, но это помогает только если словить концентрацию на какое-то время, весь день в таком режиме провести нереально. Срываться пока не тянет, надеюсь дальше проще станет, если так будет всё время, то я головой поеду, если не дрочить.

Ну-с, написал, вроде стало полегче.

Отчет №114.

Аноним 04/07/18 Срд 20:58:29. Ссылка на тред №226 – https://arhivach.ng/thread/372912/#4610385

31 дек 2017г. начал воздержание.

27 апреля 2017 г. сорвался. Проснулся ночью и мысли не давали спать, в итоге моя воля была сломлена. День следующий продрочил раз 7. Потом снова завязал. Хватило где-то на 1месяц 20 дней. Потом снова срыв и кажется снова посреди ночи я проснулся и не удержался.

До этого был еще один продолжительный Нофап с 13 октября 2016г. по 3 мая 2017г. Сорвался тоже посреди ночи, проснулся и мысли не давали покоя, в итоге сорвался.

Пока основная проблема – это ночь. Иногда очково ложиться спать, не знаешь как пройдет ночь, спокойно или же все усилия полетят в тартарары.

Продолжение – https://arhivach.ng/thread/372912/#4612809

Скорость мышления, ясность ума зашкаливали. Усилилась интуиция. Мог без напряга читать матан и врубаться в него. Усилилась выносливость, увеличилась энергия. Мог отпахать смену на работе, прийти поботать матан, поспать часов 6, выспаться и заново въебывать без проблем и усталости.

Но самое крутое это мозг, на 5-й,6-ой месяц воздержания чувствуешь себя Перельманом. Я лично намного быстрее соображал других, также чувство юмора улучшается.

Короче чувствуешь себя суперменом, бетменом.

Отчет №115.

Аноним 06/07/18 Птн 09:31:18. Ссылка на тред №226 – https://arhivach.ng/thread/372912/#4613693

Ну чтош, вот и прошла неделя с начала моего Нофапа. или, как бы сказал полтораха, неделю назад я бросил дрочить.

Мой случай не слишком похож на остальные, так как в отличии от других анонов я борюсь прежде всего со своей порнозависимостью, но тем не мене от фапа тоже воздерживаюсь.

Что могу сказать? чувствую себя лучше по всем параметрам. настроение в основном хорошее, я могу делать что захочу и когда захочу, в то время как подрочив настроение резко падало, всё казалось серым и не нужным по сравнению с приятнейшим процессом фапа и последующим за ним оргазмом, и хотелось только этого. мог весь день просидеть и продрочить впустую лишь бы ещё догнаться этим чувством.

Сегодня, наверное, сделаю фотографию своего толстого карланного тельца как пример "до" и буду делать каждую неделю по фотке, через какое-то время – а я надеюсь, что дрочить я больше не буду – может, через пару месяцев, может полгода выложу на всеобщее обозрение сравнение. к фоткам (когда окончательно превозмогу, а не сорвусь, конечно же) приложу подробнейшую пасту о Нофапе.

Для меня польза Нофапа не представляет сомнений, я в игре не первый месяц и не первый год и знаю (именно что знаю), как мне лучше. И докажу всё, что знаю, остальным.

Отчет №116.

Аноним 09/07/18 Пнд 21:05:05. Ссылка на тред №227 – https://arhivach.ng/thread/373914/#4622038

37-й день.

Хотя у меня не хард-мод, вчера тянку ебал. Процесс скорее доставляет, чем нет; смысла в жизни от этого не прибавляется.

Заметил, что эро-порно-картинки (например, случайно увиденные тут) вызывают отвращение. Говорят, такой же эффект бывает у бросающих курить по отношению к запаху сигарет.

Что интересно, живых тян наоборот хочется больше. Подсознание подзуживает: "Подкати к ней!" – не уточняя, зачем и какие у этого перспективы.

Отчет №117.

Аноним 10/07/18 Втр 03:40:00. Ссылка на тред №227 – https://arhivach.ng/thread/373914/#4622698

Привет нофаперам!

Сегодня сорвался (28.06-10.07)... Развел одну 18-летнюю тян (3/10, кто попросит скину в тред т.к. это не ипабельно для человека с нормальной психикой) на фото ножек и не смог удержаться. Ну сам посуди, сегодня впервые в жизни зарегался на с/з, даже селфи сделал ради такого случая. На похуй заваливал ее комплиментами, в итоге получил желаемое.

Ещё одной тян предложил погулять, но она чёт морозится, да и неважно, другую найду.

Решил держать Нофап пока не скину листву (20 лвл), потом видно будет. Ждите в скором времени отзыва о том, как переоценен секс.

И да, обычно, когда не фарал больше недели, то первые раз-два спускал какими-то комками в перемешку с мочой, а сейчас консистенция была отличной, кто-нибудь может мне это объяснить?

Футфетишист-кун.

Отчет №118.

Аноним 11/07/18 Срд 10:01:22. Ссылка на тред №227 – https://arhivach.ng/thread/373914/#4625708

Аноны, пилю стори.

Месяца полтора назад решил серьезно вкатиться в Нофап, так как заебался дрочить. Примерно через неделю почувствовал первые результаты – лучше высыпаться стал, работоспособность увеличилась.

На 12-й день таки поебался с тян. Правда это было после обильных возлияний и под утро, так что кончить так и не смог, хоть хуй норм стоял и на том спасибо. Об этом кстати писал уже в трэде. Проспавшись и вернувшись домой таки передёрнул, не смог удержаться.

Потом было пару нофапов по неделе, и всегда не хватало силы воли сдерживаться.

И вот таки я смог продержаться больше недели, 12-й день, суббота, бар. Вижу там ту же тян (к слову, слегка знаком я с ней давно), я бухаю в своей компании, она тусит со своей компанией. От неё приходит смс "Уедем через час?", ну а я и не против. В общем, в этот раз мне удалось таки кончить, хоть это и заняло не мало времени и сил. Слил балоны, думаю, дальше Нофап легче пойдёт. В идеале завязать на совсем. Кстати, я уже планировал шлюху выебать, но с деньгами не очень сейчас.

Отчет №119.

Аноним 11/07/18 Срд 15:57:31. Ссылка на тред №227 – https://arhivach.ng/thread/373914/#4626514

39-й день.

Туман понемногу рассеивается, и я вижу на месте, где когда-то находился причудливый луна-парк моей сексуальности, огромный чёрный провал.

В сущности, там ничего не осталось, кроме бездонного отчаяния и баттхёрта, который я (разумеется, безуспешно) пытался засыпать тоннами фап-контента, попытками новых сексуальных практик и новых отношений. Но эта бездна никогда не насытится. Всё, что я могу сделать – это огородить её яркими лентами и предупреждающими знаками, чтобы в неё больше никто не упал.

Не худшая потеря, философски говорю я себе. Куда хуже остаться без руки или ноги, например.

Отчет №120.

Аноним 11/07/18 Срд 19:26:21. Ссылка на тред №227 – https://arhivach.ng/thread/373914/#4626971

Короч, пацаны, пилю свои ощущения. Не дрочил недели три, а потом сорвался, точнее даже не так, кое-что принял под чем не ПОКАЗАЛОСЬ что пофапать НЕ ТАК УЖ И ПЛОХО. И ладно бы разик вздрочнул, я себе запойный марафон в сутки устроил. И всё что наработал, пошло кобыле в манду.

Ну что отмечу, первые заметные изменения начинаются после двух недель. Как будто реабилитируешься. Кислое ебло поменялось на доброжелательное лицо. Перестал сутулиться. Легко стало нарабатывать полезные привычки, типа зарядки и питания в определённые часы, без переедания и с тщательным пережёвыванием пищи. Стал худеть. Отказался от кофе, который нихуя меня не стимулировал, а наоборот грузил мне сердце и делал раздражительным истериком с одышкой. С Нофапом мои телодвижения приобрели плавность, чёткость и уверенность. Я почувствовал себя СИЛЬНЫМ.

А теперь ощущения после фап-марафона. Вышел на улицу, иду сутулюсь, походка шаткая, дёрганная, силы будто меня покинули, ебло унылое, на людей глядеть боюсь, чувствую себя чмом, иду и загоняюсь – проверяю, не испачканы ли у меня штаны на жопе, застегнул ли я ширинку, боюсь обгонять людей впереди идущих. В голове тупняк и даже побаливает, кружится немного. А ещё после фапа дико пробивает на пожрать, поэтому у меня ещё и лишние килограммы были.

Охуеть, короче. Как я мог жить таким чмошником столько лет. Пиздец.

Пацаны, Нофап тема. И это не когда тупо не дрочишь, страдаешь, превозмогаешь, самоёбствуешь, а когда действительно осознал, что это стыдное, вредное, не нужное, глупое занятие и что надо с девушками трахаться и возбуждаться только тогда, когда секс точно будет.

Думаю полный целибат ещё круче по ощущениям и не хуйню несли всякие Будды и прочие Иисусы про воздержание и беспристрастие. Но я на такие жертвы идти не готов.

Бля, нахуй я подрочил...

Отчет №121.

Аноним 12/07/18 Чтв 02:13:08. Ссылка на тред №227 – https://arhivach.ng/thread/373914/#4627963

Держите прохладную от долбоеба. Бабы нет уже пару лет, шлюх не ебал, и не хочу принципиально. Вчера могла бы быть девчонка по душе, да.

Итак, естудей. Впервые, после перерыва с полгода, вырвался погулять в город, покатать колеса. Сижу, после сложного подьема на холм, отдыхаю на бордюре, пялюсь на велик. Одет в белую, чистую, выглаженную рубашку безрукавку и всратые грубо обрезанные джинсошорты и кроссы.

Метрах в пятидесяти в стороне вдруг вижу кису, ножки такие хорошенькие, не обычные белые, всратые, кривые, а красивые, ровненькие, с легким загаром, бросается в глаза проработка легкая мышц, привлекательная такая. То есть Киса не то чтобы там прям задротит их, но уделяет некоторое внимание.

Первая мысль же мысль: "Если у неё и жопа такая же топовая, женюсь, прямо здесь. Только надо раздеть, увидеть!" Киса пасет мой внимательный взгляд на своих ногах, а потом и в лицо, до этого тоже смотрела на меня, потом делает глаза долу с видом типа "Янитакая" идет мимо. Озвучил эту мысль ей чутка в спину, та хихикнула, следующий вопрос "А вы умеете пирожки печь? Ну, должна же быть от женщины польза".

Искра вроде есть, и тут меня пронзает осознание о том, что сразу после мыслей о ее прелестных нижних девяноста я думаю не о том где я ее ебать буду, и как. А о том что, дословно:

"Как же клево ПОДРОЧИТЬ на эти ноги, надо где то взять, попросить у нее, или самому сделать фото ее ног, надо узнать ее втентакли! – Долбоеб! Зачем? она вот здесь, прямо перед тобой, контакт есть, работай!"

Диссонанс, мне сносит крышу от своей же ебанутости, я хочу ржать как не нормальный, теряю волну, тут же резко рву контакт и укатываюсь нахер с ебанутой улыбкой.

ЗЫ, не дрочите посоны. Бля буду. До сих пор ржу с собственного долбоебизмуса. Тру стори.

Отчет №122.

Аноним 12/07/18 Чтв 14:23:50. Ссылка на тред №227 – https://arhivach.ng/thread/373914/#4629016

Продержался 90 дней на Нофапе, отпраздновал круглую дату смачной дрочкой.

Не считаю, что сорвался или что-то ещё, после этого продолжил Нофап, уже 7 дней. Это просто была концовка сезона, лол.

И я не скажу, что мне так не хватает мастурбации или порно в жизни. Короче всем советую, перезагрузка сексуальности того стоит. Потому что, когда отношение к девушкам, сексу, мастурбации и прочему становится адекватным, начинаешь себя чувствовать гораздо лучше и многое становится на свои места.

Всем удачи, аноны.

Треды № 228 и № 229 утеряны.

Отчет №123.

Аноним 19/07/18 Чтв 07:44:43. Ссылка на тред №230 – https://arhivach.ng/thread/376310/#4645694

У меня после двухмесячного (даже больше наверно, но были срывы) ноуфапа стоять стало хуже.

Вот появилась девушка, но из-за ноуфапа у меня появилась неуверенность, я был слишком быстрый в начале и всё затопил спермой и даже неуспел прочувствовать, а потом ощущение что стоит не так мощно, как до Нофапа.

Из плюсов только что сил было больше, и я просыпался раньше (теперь сплю часа по 4-5) и набегал себе фигуру и кубики. Только нафиг мне это надо если у меня появилась неуверенность и ощущение что стоит хуже.

Отчет №124.

Аноним 20/07/18 Птн 08:46:31. Ссылка на тред №230 – https://arhivach.ng/thread/376310/#4648305

Нофап месяц. Был.

Прошли прыщи (я параллельно юзал еще овердохуя средств), наладил режим тренировок, становился сильнее, перестал потеть.

Шёл 6 день моего фап-марафона. В первые дни я успевал дрочить как ебанутый до 4 раз, потом по 2. В чем причина? Да хуй знает, были поллюции, потом наткнулся на фильм по тв с открытой еблей.

Снова появились прыщи (красные пятна на ебальнике), сбился режим тренировок (пропускать начал), потею как псина, уот так вот!

Надо как-то выбираться!

Отчет №125.

Аноним 22/07/18 Вск 22:04:27. Ссылка на тред №230 – https://arhivach.ng/thread/376310/#4654189

50-й день.

Вчера чуть не сорвался. Сначала читал двощи куда дольше, чем позволяют приличия и здравый смысл. А затем (был уже час ночи) включил порнуху и достал было хуй. Но стало как-то скучно и тошно, я выключил комп и пошёл спать.

Ангедония (снижение или утрата способности получать удовольствие, сопровождающееся потерей активности в его достижении) ебашит. Во второй половине июня я чувствовал себя почти живым (что зафиксировано в логах и осталось на фотографиях), сейчас я даже не могу вспомнить, как это было. Солнце не греет вообще. Ничто не радует.

Надо вспомнить свою злобу, свой пафос разрушения. И направить его на своей внутренний бордель. Сжечь эту вшивую трущобу до основания. И отстроить на его месте белокаменный храм с оракулом и весталками.

Отчет №126.

Аноним 23/07/18 Пнд 00:55:30. Ссылка на тред №230 – https://arhivach.ng/thread/376310/#4654676

Двенадцатый день – новый рекорд.

Секс пару раз был, по вечерам член стоит хуже, как если б прдрочил перед сексом. Зато спермы дохренища, тян нравится, когда я её заливаю. После секса хочется дрочить, но теперь нащупал нужный путь чтобы не фантазирлвать вообще и таким образом не срываться.

Сил и времени на дела прибавилось, тем не менее дрыхну не меньше, голос ниже не стал, и простудой заболел, блять.

Отчет №127.

Аноним 24/07/18 Втр 11:40:43. Ссылка на тред №230 – https://arhivach.ng/thread/376310/#4657532

С началом пятого дня начал ощущать значительное повышение уверенности в себе, большое уменьшение социальной тревожности, улучшение социальных навыков общения, харизмы. Стал немного злее и напористее.

Улучшилось общее состояние организма. Стал лучше спать, высыпаться.

Закат солнца радует горааздо больше, красота и романтика чувствуется гораздо лучше.

На 6 день появилось ощущение веселья от препятствий. Здоровый оптимизм и желание борьбы. Да, проблемы есть, но нужно не депрессовать, а весело бороться с ними. Проблемы развлекают.

Возможно, если вы дрочили, как я, 3-4 раза каждый день, и не занимались спортом, то вы ощутите результат.

У меня очень сильно чувствуется повышение тестостерона. Сразу фиксирую улучшение, ведь у меня его недостаток, судя по всему.

Если у вас с тестостероном всё нормуль, то вы почувствуете всё то же, что и я, но только в меньшей степени. Степень зависит от того, насколько ваш тестостерон выше моего.

Для себя решил, что Нофап буду устраивать хотя бы для таких рывков тестостерона, тк мне его очень не хватает.

Всем ребяткам, которые не верят в пользу Нофапа, могу только пожать плечами. Видать у вас организм здоровее моего, что запросто может быть. Или наоборот настолько засран, что небольшое улучшение выбивается тонной хуйни.

После 3 дня – желание почти отпало, алсо. Вообще дрочить не хочется. Главное первые 2-3 дня переждать, а потом походу организм привыкает.

Ну и да, конечно, тестостерон лучше поднимать спортом, да и всем прочим. Но с Нофапом, и спорт, и питание, и всё на свете – дается гораздо легче. Особенно, если ты на дне.

Ну и да. Из-за того, что ты больше не получаешь такой удар допамина от дрочки – маленькие вещи вокруг тебя становятся красивее. И начинаешь получать удовольствие от самых разных мелочей. Даже музыка приятнее воспринимается. И да, если только нофапить и не ограничивать себя от других вещей, которые также ударяют допамином, то результат будет хуже. Было бы неплохо отказаться и от других дико приятных вещей, чтобы рецепторы не перенапрягались. Тогда от всего на свете удовольствие будешь получать мб.

И да, появляется желание мило общаться с девушками, чуть-чуть флиртовать, немного общаться. Зачастую, просто щебетать ни о чем с однокурсницей на остановке – приятнее, чем мастурбация или секс.

Стоит ли говорить ещё и о том, что при частой мастурбации на порно – формируются плохие повадки, мешающие нормальному сексуальному поведению. Неадекватная одержимость сексом, неадекватное восприятие секса как такового, желание исключительно самых самых красивых сексуальных партнеров, формирование кучи фетишей, которые не разделяют большинство населения и так далее, и тому подобное...

Не знаю, стоит ли вам фапать в вашем случае. Возможно, вы выглядите как огр-маг, задрот физики очкастый, которому никто не даст, скорее всего, ведь вы ещё и очень жирный. Возможно, в вашем случае Нофап не поможет)) Или если у вас много тестостерона и вам столько не нужно – тогда дрочить имеет смысл.

Так или иначе, мы видим объективное улучшение состояния у некоторых людей. Это улучшение основано на самых разных столпах. И это улучшение меняет свою форму в зависимости от человека.

Можно ли сказать, что Нофап бесполезен? Нет, как и нельзя сказать, что он полезен.

Зависит от ситуации, человека.

В моем случае, он мне очень сильно помогает.

И я не могу принять позицию, что Нофап – исключительно самовнушение и бесполезная хуйня для внушаемых людей.

Потому что я убеждаюсь на собственном опыте и опыте кучи анонов, что это положительный эффект есть. И с этим сложно спорить, как по мне.

Реальность заключается в том, что Нофап делает жизнь лучше.

Спорить ни с кем не собираюсь, мне на вас похуй ))).

Всем удачи. Желаю бросить эту хуету и улучшить жизнь на порядок.

Мой совет – переждите первые 1-2-3 дня. У меня на 4 день – желание сильно убавляется, и держать горааздо проще.

Можно сравнить это с вылезанием из болота. Стоит вылезти, как становится очень легко. Также и тут, по-моему. Стоит перетерпеть первые дни, и дальше гораздо легче.

Ну и поменьше возбуждайтесь и натыкайтесь на сексуальные провокации.

Не надо делать Нофап сложным и тяжелым для себя, и он не будет сложным и тяжелым).

Чсв-кун.

Отчет №128.

Аноним 25/07/18 Срд 19:01:13. Ссылка на тред №230 – https://arhivach.ng/thread/376310/#4660965

Аноны, у меня тут такое!!!

В общем, на десятый день Нофапа я совершенно незаметно для себя сел допиливать свой пет-проект, который не открывал уже полгода. Я проковырялся с ним вчера до глубокой ночи и сейчас полон энтузиазма продолжить. Это впервые за полгода-то, анон!

Ну и в целом без фапа уже день на 5-6 заметно улучшение настроения и самочувствия, меня вот на 10й еще и волной мотивации накрыло. Все сомневающиеся аноны: вкатывайтесь. За две-три недели Нофапа хуй у вас не отвалится, а профитов вагон.

З.Ы. Как вы умудряетесь срывать Нофап? Мне первые дня 3 тяжело было, потом еще пару дней полегче и дня с шестого я вообще об этом не думаю (хуй вроде работает, каждое утро стоит колом).

Отчет №129.

Аноним 26/07/18 Чтв 08:54:56. Ссылка на тред №230 – https://arhivach.ng/thread/376310/#4662190

Хелп! Уже отписывался в треде, нужна помощь опять. 27 лвл листва 1,5 месяца и социофоб.

Словил гигантский буст в психике после флетлайна, если это был он, я не знаю. А может просто спермотоксикоз. Как-нибудь напишу в треде про изменения.

Короче сперма в голову ударила и мне захотелось сбросить листву.

Вопрос: собираюсь к женщине на следующей неделе. Не хочу кончить за секунду, ведь я на Нофапе, ну вы поняли. Может стоит пофапать за пару-тройку дней до похода чтобы ну вы поняли? Не могу сформулировать мысль, сука.

Спасибо за ответы заранее, люблю вас.

Отчет №130.

Аноним 02/08/18 Чтв 22:14:52. Ссылка на тред №231 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-08-15/res/4684148.html#4684492

Нофап месяц. Стаж – с 16 лет, 15 лет почти ежедневно.

Секс с женой лучше стал. Последнюю неделю ебу ее нонстоп вообще. Как в молодости. Дрочит не тянет. Сил больше. Мозги яснее. Не накручиваю – о том, что не дрочу уже месяцок осознал только наткнувшись на тред. Такая вот хуйня малята.

Кстати и хуй лучше стоит. Жена прям говорит кажется, что больше стал, типа ты его вытягиваешь там что-ли. А я думаю это просто эрекция лучше стала.

Отчет №131.

Аноним 03/08/18 Птн 15:37:35. Ссылка на тред №231 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-08-15/res/4684148.html#4686138

Хотел дропнуть тянку, так как стала "холодной". Она уже меня считала за друга, секса не было.

Начал Нофап, тянка как-то сразу стала более активной в мою сторону, на третий день Нофапа стала приставать, раздразнила и бросила, сучара эдакая. Я не сдавался, на четвёртый день сказала "не вздумай меня трахнуть", но уже вечером сама полезла ко мне и умоляла, чтобы я её выебал.

Пердолились так, что аж за ушами трещало. Ну я конечно хуй его знает, дело в том, что подобные вещи замечаю не в первый раз. Я в ахуе, если честно.

Отчет №132.

Аноним 03/08/18 Птн 19:53:41. Ссылка на тред №231 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-08-15/res/4684148.html#4686720

25 дней.

Настроение лучше, в зеркало теперь смотрю с улыбкой, на многие вещи которые раньше могли привести к самокопанию испарились, взгляд стал более борзым и сам более пиздлявым с людьми.

Секс есть, думаю полный ноконч может сделать из тебя бога, но это лишь такое мнение на таком маленьком сроке, буду смотреть что будет дальше.

Отчет №133.

Аноним 04/08/18 Суб 01:42:26. Ссылка на тред №231 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-08-15/res/4684148.html#4687400

Сап нофапач. Держу Нофап 2 месяца.

Кроме этого сел на диету и правильно питаюсь, бросил пить и курить, спать ложусь строго в 23.00 и сплю 9 часов, занялся спортом, бегаю по 5 км каждое утро + зал.

Самочувствие отличное. Чувствую себя другим человеком по сравнению с временем, когда дрочил.

Нофап творит чудеса! И это именно он!

Отчет №134.

Аноним 04/08/18 Суб 08:43:32. Ссылка на тред №231 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-08-15/res/4684148.html#4687577

После 3 дней дрочки, сегодня взял себя в руки.

До тех дней держался неделю, но тогда настроение было никакое, без понятий из-за чего, просто не хотелось.

Проснулся унылым куском дерьма, ничего не хотел, но понимал, что проёбывать день не охота. Стал убираться, после того как всё вымыл, протёр, разогрелся и начал первый подход на бицепс и дальше оно всё само пошло.

Спустя минут 30-40 поймал себя на мысли, что все плохие мысли ушли, уже хотелось каких-либо событий, стал прикидывать, кому позвонить, куда сходить.

И вот спустя где-то 1.5-2 часа тренеровка окончилась, душ, поел, сейчас лежу слушаю Pink Floyd, по всему телу приятная слабость. Полежу до 14.00 и пойду до знакомого, потом позвоню ещё одной и там как пойдёт.

Не знаю, зачем я всё это высрал, но как тут уже выше писали "Всем похуй", так что почему бы и не нет.

Удачи всем, хорошего дня.

Кстати, когда ту неделю не дрочил, я занимался, в общем счёте, занятия у меня с начала июля. Когда сорвался, то почувствовал, как тонус мышц резко на спад пошёл, хуже их чувствуешь, ощущение ебучего овоща. Омежность снова вылизла, ничего не хочется говорить, что-то делать, охота просто тупить в монитор.

Отчет №135.

Аноним 06/08/18 Пнд 09:50:11. Ссылка на тред №231 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-08-15/res/4684148.html#4692602

Запилю-ка и я свой отзыв. М, 30 +, стаж хз сколько – дохера.

Начал с начала декабря прошлого года, как раз девушка дропнула и взявшись в очередной раз за хуй, я понял, что делаю что-то не то и как мне это все остопиздело. На том и порешил, с тех пор в завязках.

По началу была и энергия и силы, яйца звенели просто, пробовал подкатывать немного, но в ввиду того, что нихера это не умею поздний лиственник, проебавший социализацию результата не достиг, только самооценку заруилил ещё больше.

За все время было пара поллюций, стремное ощущение, на 4-м то десятке.

Пару раз ходил к шлюхам, слить то слил, но радости и удовольствия это не принесло, только мысли, хули я тут делаю и быстрее валить. трахнул от безысходности коллегу жируха, эффект тот же. Только говноедом себя каким-то почувствовал, певрую палку бросил за 0,005 нс, на вторую я из окна хотел выпрыгнуть, только, чтоб не видеть ее голой больше, второй палки от этого и не вышло, словил вялого, чему был, как ни странно, рад, потому что был уважительный повод завершить встречу и умчаться за пеку.

От долгого воздержания стал скорострелом аки УЗИ, что тож не вселяет уверенности в свои силы, как мужчины.

По утрам стояк пока есть, ебаться охота, а чо с этим делать я не знаю.

при контакте с тян общественных местах, магазин там или еще чего, шишка аж дымится с пол оборота.

Про эффект, что тянки тип сами липнут я хз, на себе не заметил, хотя не всрат, по мнению бабушки.

Как итог сначала только положительный эффект, последние пару месяцев хувейшее настроение, только спорт немного спасает. С одной стороны, большое желание секса с другой невозможность его получить и это пиздец как давит, из-за этого хуевое подавленное настроение, ощущаешь себя слугой червя пидора.

И вот прям сча написывает эта коллега, предлагая секс без обязательств, как к человеку я к ней норм, как женщину я не воспринимаю вообще, не для нее все эти превозможния.

Хз, зачем пишу, выговориться захотелось.

Отчет №136.

Аноним 07/08/18 Втр 20:24:56. Ссылка на тред №231 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-08-15/res/4684148.html#4696958

Итак, неделя Нофапа.

Я понимаю, что это пустяк, но всё же это вам не пару дней. Из изменений в себе могу выделить:

Перестал на дваче зависать, лол;
В первые дни секса хотелось нереально, что срывал нопаф пару раз, но как мне тут сказали, в первую неделю это норм и потом будет полегче – это правда, уже не так хочется, но всё равно хочется;
Главное, теперь я точно понимаю, что дрочить неинтересно, хочется именно секса, хочется именно девушки, женщину, а не порнушку всякую, что очень хорошо;
Стал как-то меньше париться по всякой фигне (хотя и до этого этот момент пофиксил, но теперь так вообще);
Стал более целостно и крепко себя чувствовать.

Какие-то такие первые впечатления.

Продолжаем, тема норм.

Отчет №137.

Аноним 08/08/18 Срд 20:15:08. Ссылка на тред №231 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-08-15/res/4684148.html#4699162

После двух недель Нофапа решил зарегаться в этих баду и в тиндере, хз нахуя, и это при том, что за 22 года ни разу так не общался с тянками, онли со знакомыми.

Впервые за жизнь списался в телеге с ахуенной тян, но она видимо поняла какой я додик и дропнула меня.

Ну хоть с чего-то начал!

Отчет №138.

Аноним 10/08/18 Птн 14:10:55. Ссылка на тред №231 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-08-15/res/4684148.html#4703158

Ну вот и август в разгаре, а я дрочу в угаре. С июля месяца у меня были периоды воздержания по 4 дня, а последние три дня подрочил уже 4 раза. Да, развратился совсем :(.

Короче, как-то подзаебало меня уже сдрачиваться, обжираться и тупить. Я уже чувствую какую-то смерть в своём теле, не знаю как объяснить.

Короче, вот сегодня пробежался, всего 3 минуты Карл, зато неожиданоо почувствовал себя ЖИВЫМ. Я не знаю как это описать, сердце бьётся, дыхание обжигает лёгкие, это такое круто ощущение!

Конечно, вряд ли я его мог ощутить в полной мере, как когда-то 5 лет назад, когда спокойно пробегал 5 км и потом, после хорошей прокачки на турничках за Русь шёл с довольной лыбой домой. Вот это было настоящее счастье, настоящий полезный наркотик. А дрочка... Бля, я хочу опять почувствовать себя живым.

Теперь я чётко понял, что всегда давало мне воздержание, оно давало ощущение того, что я ЖИВОЙ. Это такое тонкое и приятное чувство, когда каждый вдох/выдох, каждое движение, холодный душ, простая пища, прочитанная книга давала удовлетворение, которое никакой дрочерский оргазм не способен дать. Теперь я вспомнил, сука, ВСПОМНИЛ ражи чего нужно воздерживаться. Вспомнил...

Короче, вкатываюсь к вам, ребята, на своих проспермленных труханах.

Отчет №139.

Аноним 11/08/18 Суб 15:12:12. Ссылка на тред №231 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-08-15/res/4684148.html#4705734

Сорвал стрик в 34 дня и подрочил ~15 раз за последние 30 часов.

Это пиздец, я когда зашел на порнохаб у меня даже дрожь от возбуждение пробежала по спине, кончал в свой флешлайт сикунд 10, это было просто неописуемо.

Сорвал стрик на фоне отказов при трудоустройстве, хуевом социальном положении и т.д. (отмазки). Сейчас чувствую себя просто говном, но будто появились новые силы, чтобы восстать как феникс.

За время Нофапа стояк в сексе стал намного круче, появилось больше оптимизма, радость от любой мелкой деятельности, будто даже краски в жизни появились.

Сейчас правда опять все серое говно, думаю этот откат сделает меня на некоторый период сильнее.

Отчет №140.

Аноним 13/08/18 Пнд 23:25:41. Ссылка на тред №231 – https://2ch.hk/sex/arch/2018-08-15/res/4684148.html#4711719

На 32-ой день Нофапа наконец пропала заебанность, появились силы, охуенность и здоровое отношение к себе и жизни. Флэт прошёл, тестостер повысился.

Читатель посоветуй любимое про саморазвитие и альфосамцовость, чтобы дальше было понятно куда двигаться. С меня как обычно нихуя кроме спасибо.

Отчет №141.

Аноним 15/08/18 Срд 00:23:42. Ссылка на тред №232 – http://arhivach.ng/thread/381313/#4713919

В предыдущем треде писал, что вкатился на время Успенского поста+, и что рекорд был 60 дней.

Что ж, продолжаю свою кулстори по просьбе какого-то анона. Начинал Нофап я не раз. Тут я с треда №78 (лежит где-то на почившем архиваче). Могу сказать, что ждать каких-то мгновенных результатов от Нофапа не стоит. Особенно в первые 5-7 дней. Замечал, что лично для меня самыми тяжелыми в плане завязки являются 1-2 и 6-7 дни (тут писали как-то, что у многих ситуация похожая). Первые 2 дня организм еще не отвык от дрочки, и поэтому сам инертно тянется подрочить. Следующие 3 дня как правило проходят нормально, а вот 6 и 7 дни, – это когда организм дает тебе последнюю серьезную битву. Там реально хочется членом стены сверлить. Но, если ты продержался неделю – считай в Нофап ты вкатился. Дальше уже проще.

Два главных правила для Нофапа:

Добровольный волевой отказ от любого фап-контента
Прекращение бездельного сидения за кудахтером.

То есть необходимо найти какое-либо дело будь то: уборка, чтение, работа, просмотр чего-нибудь (только не фап-контента, естественно), спорт, общение в том числе и с реальными тянами. В общем, все что душе угодно, лишь бы рука не тянулась к бибе.

Если все равно очень сильно хочешь подрочить – иди и сделай 30 отжиманий! Перехочешь, это работает.

Теперь о результатах и ощущениях. Первая неделя – ничего, кроме чувства свободы от пагубной и ненужной привычки. Далее и сам Нофап становится легче, чем дальше, тем больше. Растет концентрация и уверенность в себе. Любое дело, особенно умственные нагрузки, дается заметно легче. Плюс остается больше сил, по утрам чувствуешь себя бодрее и легче встаешь. Все это дает дополнительные возможности для физического труда и физкультуры. Растет также и биба да, да, не удивляйтесь. Все дело в восстановлении потенции. Постоянно дрочить – противоестественно для организма. Постоянно не дрочить – состояние в котором организм чувствует себя комфортно. После длительного Нофапа (2 недели+) всегда тверже стоит член. Вы, возможно, правда удивитесь, когда ваш инструмент станет в результате на сантиметр больше лично у меня так, чем до Нофапа при постоянной дрочке и прожигании простаты. Короче, фап – зло, Нофап – добро. Всем удачи, друзья!

Отчет №142.

Аноним 18/08/18 Суб 14:13:09. Ссылка на тред №232 – http://arhivach.ng/thread/381313/#4720640

Нофап 1 месяц и 3-е суток.

Словно по расписанию, в ночь после месяца нофапона, поллюционировал под фон ебанутого сна: снилось, как я смотрю порно; кончаю, не притрагиваясь к хую и утверждаю, что это не считается срывом Нофапа по той причине, что руки мои были пусты.

Как много сил и как мало свободного времени. Думаю над тем, как можно более рационально использовать имеющееся время. Я уже полностью перешел на прочтение книг вместо прослушивания музыки в общественном транспорте, аниме и сериалы получается смотреть только на выходных.

На работе получаю хороший опыт и постепенно добавляю себе таким образом новые пункты в резюме. Некоторые коллеги заявляют о «бешенном темпе» работы и о том, что такие трудозатраты не для каждого. Я же тихонько рофлю, так как заебанность даже в самые тяжелые дни резко уходит, стоит мне выйти на свежий воздух и доехать до дома.

Даже не представляю, как хуево мне было бы, являйся я рабом дрочки в данный момент. Как много времени и сил сжирала бы порнозависимость.

Возвращаясь к тайм-менеджмент: у кого какие мысли есть на этот счет? Поделитесь своим опытом улучшения организации и рационализации своего времени.

Отчет №143.

Аноним 18/08/18 Суб 17:13:57. Ссылка на тред №232 – http://arhivach.ng/thread/381313/#4720919

Я волшебник и вкатился в эту хуйню. Нофап держу 6 дней, до этого два захода по 4 дня со срывами. Профиты есть. Поехал к стоматологу, у меня привычка в метро стоять спиной к двери, в этот закуток между мной и дверью влетела тян, меня аж обдало от нее.

Купил попить, мне улыбнулась кассирша.

Милфа стоматолог выдала мне: "Вам неделю придется походить некрасивым с временной пломбой", будто я по дефолту красотун, лол.

Девушка рентгенолог мне начала хамить, мне похуй, когда снимок забирал она уже сидела склонив голову на руку и смотрела как я ставлю галочку.

Ну и да, мужикам рядом со мной не очень, сваливают.

Может быть природой так задумано, что поебался у тебя HEALT специально просел, уступи место другому.

Надо завтра турник купить. Из плохого – я смотрел блудниц на утубе в клипах, яйки болят.

Отчет №144.

Аноним 19/08/18 Вск 10:46:02. Ссылка на тред №232 – http://arhivach.ng/thread/381313/#4722148

Однако, здравствуйте.

Я раньше практиковал Нофап в этом ИТТ треде – и весьма успешно надо сказать – пока не поменял работу, под стрессовым воздействием которой впал в уныние и безумие, отчего не то что начал запойно дрочить – а вообще к чертям собачьим себя убивать.

Работа частыми суточными сменами выбила зубы и выебала в рот мой ритм жизни, отчего абсолютно всё полетело к хуям – я перестал нормально есть, потерял аппетит, дохуя похудел, завалил несколько очень важных дел, перестал заниматься самообразованием. Вишенка на торте – пробудился практически исчезнувший Жильбер (пигментный гепатоз (заболевание печени)), билирубин (желчный пигмент) выше 40, сука.

И вот, спустя два месяца, я беру себя в руки и пытаюсь спасти от верной смерти. Этот месяц будет последним на текущем рабочем месте – я лучше буду считать гроши и экономить, чем зарабатывать НАРМАЛЬНА и жертвовать золотому тельцу всё остальное.

Идёт второй день Нофапа.

Прододжение – http://arhivach.ng/thread/381313/#4725137

Третий день Нофапа. Вчера наконец-то, наверное впервые за месяц, не стал сидеть в интернете всю ночь, а лёг спать в 22:30. Было немного тяжёло засыпать так рано, но я таки справился.

Привожу в порядок режим питания. Сейчас великого супа наварю.

Сдал кровь на гормоны, чтобы было с чем работать. Что приятно (но, сука, бесполезно), тестостерон, даже после бессонных ночей и стрессовых ситуаций, всё такой же высокий. Белка в крови хватает – а значит всё будет хорошо. Пролактин неожиданно высокий, в сравнении с прошлым разом, но я связываю это с тем, что ещё три дня назад я запойно дрочил, иногда даже по несколько раз на дню, а прошлое измерение проводилось аж после двух или трёх недель Нофапа.

Попытался начать снова бегать и отжиматься. Бег не задался сразу – в ногах силы есть, а вот сердце почему-то сразу врубило панику и повело себя как-то неправильно. Пробежал полтора километра, на чём остановился. Блядь, а раньше я бегал под десяточку, и всё было суперзаебись, обидно. Отжимания тоже как-то не задались – нет той силы в руках, что была потому что нехуй голодать и работать одновременно Буду откармливаться бульоном.

Насчёт самого Нофапа – в целом всё нормально, низкий уровень опасности срыва. Иногда накатывают мысли сорваться, чтобы вновь глотнуть немного этого лживого удовольствия, но я их шлю нахуй. Немного тоскливо от некоторых дум.

Отчет №145.

Аноним 26/08/18 Вск 01:01:35. Ссылка на тред №232 – http://arhivach.ng/thread/381313/#4736636

Фап – это грёбаный наркотик и днище, ещё сильнее убедился в этом.

Суть: с июня до августа бросил фап (в сумме ~70 дней), профиты получил, стал суррогатным братом супермена.

И тут срыв, спонтанная и внезапная ломка, я был не готов, не думал о фапе вообще около полтора месяца.

Снова скатился в эту парашу, выдерживаю первую волну дофаминовой ломки, опыт есть, смогу.

Обращаюсь к нофаперам со стажем больше 100 дней: когда прекратятся спонтанные ломки как таковые вообще? И как их переживать на отрезке 60+ дней?

Продолжение – http://arhivach.ng/thread/381313/#4736697

Суть: мотор в заднице, спокойно бегал по 15 км в день или 40км на лисапеде, ебашил как нарик силовые тренировки, угорел по игре на пианино, медитации и чтению. На тян было похер – не стояло цели заводить с ними хоть какие-то отношения, но исчезло чувство НЕПРИЯТНОСТИ при общении.

Плюсом наладил м-м-максимальную натуральную выработку теста (медитация, ПГ, диета, спорт, режим сна и непосредственно Нофап).

Имхо, нет никаких эмоций/тонкой душевной организации – есть чёткая биопрошивка, ощутил это на себе. Я был сопливой девочкой до (и сейчас вернулся частично в это состояние, но не так сильно, конечно) начала этого всего, в итоге за 2 месяца из состояния жиродрищавой амёбы попал в состояние среднекуна с кубиками, что для меня было просто раем (всю жизнь до этого был эталонной омегой), а стоило повысить тесто любыми доступными методами и убавить пролактин в нуля.

Отчет №146.

Аноним 27/08/18 Пнд 13:06:41. Ссылка на тред №232 – http://arhivach.ng/thread/381313/#4740062

Суп, нофаперы, ньюфаг выходит из ридонли со своей неделей.

Пытался в Нофап с начала июля, но в течение полутора месяцев получалось держаться только по 1-3 суток, т.к. нарушал правила, сейчас почти чистый Нофап, если не провоцировать, то особого желания теребонькать нет.

Когда было по 1-3 суток пару раз появлялось куча "энергии", уверенности, какой-то смелости (относительной, т.к. омежка), но на этой неделе ничего не чувствовал вообще, буду смотреть дальше. Хотя настроение в среднем получше, бывает очень сильно проседает, но не слишком надолго, и в какой-то момент резко выходишь из этого состояния, и сам удивляешься, как ты вообще мог себя так задизморалить.

Нецелованная листва, виноват сам, когда перешел во вторую школу было внимание со стороны тянучек, попытки заобщаться со мной, можно сказать прям подкаты, но я все зафейлил из-за забитости, и просрал целый этап, а то и не один, в обучении общению с тянками. Сейчас решил вернуться в этот город и школу на последний год обучения, надеюсь восстановить какие-то социальные контакты, хотя и понимаю, что т.к. мало общался, никому кроме меня этого не нужно.

Еще обидка, что чувак пришедший в класс после меня на социальном поприще за полгода добился больше чем я за три, даже по лицу ему думал дать, но понял, что это глупо, и он ничего мне не сделал на самом деле.

Физически жиродрищ 167/60.5, похудел на 8-9 кг с конца июня, и хотя видно ребра даже, на жеппе и животе жир не особо уходит. (то же самое было и при 50 кг, мда) В каком-то архивном треде анон говорил, что при Нофапе жир отлагается по мужскому типу, так что надеюсь поможет.

Пару-тройку лет назад по физическим показателям имел сравнительно неплохие результаты, гто сдал более-менее (не считаю каким-то достижением, но ни до, ни после я не мог бы даже этого), но сейчас в этом плане порастерял все полимеры. Начинаю опять, пока отжимания/подтягивания, прогресс есть, но пока очень мало.

Как было в названии одного из тредов, запасаю сперму перед первым сентября, в последний момент прикупил одежды, т.к. все, что носил до этого делало меня просто нелепым. На первый взгляд нравится, посмотрим как оно будет на деле. Думаю, найду свои омежные силы, схожу постригусь, волосы уложу, и будет мамин альфа-сомик (на самом деле нет (хотя может и да))

Возраст не скажу, чтоб не забанили, скажу, что 11 класс, ы.

Если не будет ничего из ряда вон выходящего или особых событий (а учитывая мое 24/7 сычевание дома им может стать что угодно) буду отписывать по состоянию раз в неделю.

Назовусь Сибирский Мыш (кродеться).

Отчет №147.

Аноним 29/08/18 Срд 03:58:02. Ссылка на тред №233 – http://arhivach.ng/thread/384564/#4744005

Короче, часа 3 назад сорвал 10-дневный Нофап, что для меня достаточно большой срок. Раньше жёстко бомбило с каждого срыва, сейчас почему-то спокоен. Чуть-чуть бомбит из-за того, что эти три часа потратил на дрочку, на поиск порева там, на второй раз. Бтв соравл потому что за последние дня 3 было две поллюции, если первая произошла из-за того, что на животе спал, хотя всё это доджил.

Но на вторую просто необъяснимый пиздец произошёл. Снилось что я давлю свои колокольчики, вытекает сперма и я её ем. Потом я просыпаюсь и вижу, что моя рука оказалась в трусах и запачкана спермой. Такое вообще возможно??? Как будто сам себе во сне дрочил.

Если кому-то интересны профиты Нофапа от ещё одного анона, то вот:

Платина, но энергия и всё из этого вытекающее. Меньше спишь, высыпаешься, можешь работать дольше, не ленишься;
Исчезает эффект тумана в голове, очень сильно мешает учиться, да и вообще жить;
Вытекает их второго, исчезла тревожность. Так как мамин хецка битард маргинал ананист анимешник. То понятно что на улицу не выхожу и, если фапать, то ОЧЕНЬ сильная тревога накатывает, которую глушил дрочкой и сладостями;
Перестал плыть по течению. Стал смотреть в завтрашний день (наверное это результат работы над собой);
Стал получать больше удовольствия от музыки. Стал чувствовать вайб;
Хоть я и конченая трусиха, неспособный никому отказать, то при Нофапе у меня чуть-чуть, но появилась агрессия и смелость;
Развивается эмпатия.

У меня пара вопросов.

Как фап и Нофап влияет на варикоцеле? Есть тут такие? В 17 сделали операцию, перед операцией ничего не болело. После стало так же как и до, но когда пофапаю то начинается дискомфорт и появляется малюсенькая боль.
Как у вас влияет Нофап на эмоции? Просто у меня, когда я периодически душу своего валентия, то становлюсь ноющим озлобленным обиженкой. А при воздержании становлюсь нормальным что ли, хотя бы не таким тупым овощем.
Можете спалить место чтобы пообщаться с нофаперами, обсудить успехи и неудачи. С адекватными людьми.
Как убрать поллюции вообще или сократить до минимума (не спать на животике?)?

Отчет №148.

Аноним 29/08/18 Срд 03:58:02. Ссылка на тред №233 – http://arhivach.ng/thread/384564/#4747582

50 дней, планируют продержаться 100, а там посмотрим на итоги.

Проблемы личные никуда не делись, но я и не повышают самооценку мыслями что раз я нофапер то значит просто полубог. Вообще про фап Нофап тоже перестал думать бо такая же потеря времени как и дроч.

Явные профиты – время и дисциплина. Скопом избавился от пары других ненужных привычек. Стал сука раздражительным временами, типа недоеб и спермотоксикоз, несмотря на секс пару раз в неделю. Прикольно наблюдать, но надо теперь учиться всю эту энергию куда-то направлять.

В целом все охуенно.

Отчет №149.

Аноним 31/08/18 Птн 11:36:21. Ссылка на тред №233 – http://arhivach.ng/thread/384564/#4748427

20 лет. Нофап уже 1-1.5 месяца, как появилась девушка и я сбросил с ней листву.

Где-то на 2-ой недели отношача, она решила мне сделать минет, до этого 1-2 часа целовались, мяли друг друга и я походу тупа устал (или все дело в фапе), она не смогла его завести.

После месяца Нофапа стоит нормально, даже недавно листву сбросил.

Только меня одно угнетает, иногда ночью поллюции случаются, как фиксить?

Отчет №150.

Аноним 01/09/18 Суб 21:09:41. Ссылка на тред №233 – http://arhivach.ng/thread/384564/#4751264

Начал воздерживаться и заметил, что сохранённой энергии хватает, чтобы тренироваться и самообучаться. На всё остальное нихрена не влияет – умнее, сильнее, увереннее не становлюсь, самочувствие то же самое, только подавленности после дрочки нет.

Срываюсь конечно, но кончал до воздержания быстро, а сейчас только болт в руки возьмешь, пару секунд ракетных движений и дамба даёт протечку. По сути меня это не беспокоит и опозориться не боюсь, так как с тянками я вообще 0.

Ещё заметил, что если реально о ебле не думать, обнаженку в интернете не видеть и на улицу не выходить, чтобы не лицезреть сочных тянок, и вообще о девушках не думать, то депрессняк проходит и на душе становится хорошо.

Если на улицу выйдешь, увидишь каких-нибудь ссаных школьников, которые за ручку идут и понимаешь, что у них романтика и они даже в этом возрасте ебутся – сановится на душе хуёво и депрессняк возвращается, и шансы сорваться увеличиваются.

Воздерживаюсь дальше в надежде, что стану суперменом.

Отчет №151.

Аноним 02/09/18 Вск 10:22:58. Ссылка на тред №233 – http://arhivach.ng/thread/384564/#4752307

Привет, Братишка, я тебе покушать принёс.

Я тоже стар,30 лет уже. Может тебе чем поможет моя морозная. И сразу – самый большой Нофап стаж – 7 месяцев (Шрам-кун).

Было у меня подобное. Либидо с каждым годом катилось к ебеням. Перерывы между которыми член стоял увеличивались с каждым годом. И где-то лет в 25 я мог дрочить 1 раз через двое а то и трое суток. Но как-то не придавал этому внимания, кек.

Потом я задался целью похудеть и стал жрать по 200 гр. грудки в приём пищи и по 200 гр. сливок в день + каши. Месяца 3-4 нихуя не происходило со стояком, но потом вдруг попёрло, резво так. Стал стоять нормально и дрочил каждый день. В итоге дошёл до дрочильни 4 таймс э дай. Ебать колотить...

Через год такого ритма (диету не держал уже) я попал в цепкие лапы Нофап-бога (сюда блядь) и взял 7 месяцев Нофапа. Единственное, что он мне дал, так это стал кончать от минета. Но у меня всё норм было в плане... Тут где-то тест есть – насколько вы порнозависимы. Там в стиле – можете ли вы поднять свой член рукой и без фантазий и ещё и кончить – то у вас всё ок. Ну я короче мог и могу))

Выводы. Тесты не делал, но скорее всего у меня были проблемы с тестостероном. Ща вот держу две недели и взгляд стал жёстким, сплю ахуенно, тяны обниматься лезут (sic!). Я думаю, да, сходи и сдай на гормоны. Если тебе не жалко на себя (деньги потратить), то сдай не эти два, а набор – поищи чего качки сдают обычно.

Ещё проблема может быть психологическая... Тогда купи циалиса из сексач тхреда. И попробуй курсом пропить, ну там по 5 мг. пару недель. Мммм попробуй ещё спазмалгона/спазгана/ношпы ебануть оно тоже миорелаксант, но эффект как 10% члено колёс. Зато в любой домашней аптечке.

Гм, ну я бы ещё курс гинко-билобы посоветовал пропить. Хорошее дерьмо.

Ну вот, рассказал наверно почти всё знаю, по этому поводу.

Отчет №152.

Аноним 02/09/18 Вск 14:22:59. Ссылка на тред №233 – http://arhivach.ng/thread/384564/#4752624

46 день нофапона (или уже нулевой – рассудите).

Занимался сексом без преза, кончить было трудновато даже несмотря на отсутствие вышеупомянутого и поэтому пришлось по старой методике: немного додрочить рукой, пока тян ласкает яйца.

С утра вновь решил поебаться и понял, каким же я был недальновидным все это время: надо было просто выбирать позы, в которых ноги тян сжаты и тем самым обеспечивать более сильное трение. Под конец спонтанной утренней ебли также кончил, высунув и сделав пару фрикций рукой, но уже не из-за недостатка чувствительности члена, а наоборот: чтобы не стать батей.

Касаемо потенции и Кегеля: вопреки количеству выпитого алкоголя, позднюю ночь и отсутствие сильного эмоционального влечения к тян, стояк держался нормально (мне кажется, он и держался-то лишь за счет регулярных тренировок).

С утра же все крепко и железобетонно было. Полтораха писал о том, что ему нужно больше времени на прелюдии, чтобы завестись, но я про себя не могу сказать подобное (из-за отсутствия регулярного секса и отношений трудно сравнивать до/после).

В целом, нофапон и тренировки ЛК-мышцы продолжаю. После увлекательной ночки днем в метро пару раз начинал привставать член, но так как я привык на нофапоне гасить фантазии, все идет успешно и без срывов.

P.S. Милфы в метро почему-то продолжают sexual harrasment. Конечно, как в прошлый раз, описанный мною в треде, настойчиво задницей о руку не терлись, но неделю назад прижимания грудью и последующее бегство в середину вагона были. Я не лиственник с рф и не впечатлительный вьюноша, так что могу отличить обычную толкучку в метро/невнимательность от целенаправленных касаний. Хз вообще, что происходит, вроде весеннего обострения в конце лета быть не должно.

P.P.S. Благодаря скинутым 20 кило и спортику все больше тян начинают засматриваться в общественном транспорте. Обычно в те периоды, когда я иду максимально расслабленный, с ясной головой и этаким приятным ощущением своих сил и энергии (вот за это уже спасибо нофапону).

До новых встреч.

Отчет №153.

Аноним 02/09/18 Вск 21:18:48. Ссылка на тред №233 – http://arhivach.ng/thread/384564/#4753526

Привет Анон, на связи кун 30 лвл. Нофап 55 дней.

Были проблемы с стояком т.к. дрочил минимум 4 раза в неделю и соответственно на голую тян не вставало (и это не шутка, 4 пробы секса - 4 фейла).

Начал Нофап. Как и многие, на 2-3 недели я столкнулся с огромными проблемами, была ломка, но соблюдал "3 пункта" (бля ахуеть, так хотелось смотреть порнухи!!!). Но спасали меня тренировки, работа, хобби и т.д.

И вот сегодня настал день Х, у меня был секс, анон, к моему удивлению эрекция была как надо, правда эякуляция произошла слишком рано (10 мин, да скорострел лол), НО эффект превзошел ожидания!

Извини анон, что плохо пишу.

Отчет №154.

Аноним 03/09/18 Пнд 12:23:47. Ссылка на тред №233 – http://arhivach.ng/thread/384564/#4754556

Привет, Нофап-тред, это Сибирский Мыш (кродеться).

Взята вторая неделя, ничего особенного пока рассказать не могу.

Так же меньше прыщей, по субъективным ощущениям — меньше социофобия, но особо никак это в общение не помогает.

Ночью было сильное ощущение того, какой же я блять охуенный (на самом деле нет), такое было только на самых первых, неудачных попытках Нофапа, но к утру, как обычно, рассосалось.

Ну и меньше глупых страданий, хотя есть мысли, которые досаждают и расстраивают, но от них эти две недели не хотелось зарыться в одеялко и плакать в подушку, и воспринимались они спокойнее.

Есть ли тут олдфаги сидевшие еще в первых 117 тредах?

Дальше уже про Нофап почти не будет, можно не читать, но исходя из написанного в шапке, я могу покидать сюда свои мысли, чому бы и нет. Надеюсь, никого не бесят такие длинные посты ни о чем.

Радует то, что некоторые люди из старой компании, включая "изменившегося" парня из прошлого поста, сами не против общаться, услышать: "о, а мы как раз тебя ищем" и "о-о, [махи руками], аноннейм, приве-ет!" было довольно приятно.

Но этого недостаточно чтобы я был доволен:

Что-то мне подсказывает, что это общение будет не слишком глубоким, во-многом, по моей же вине, и боюсь, я все равно буду часто чувствовать себя "чужим", хотя именно среди этих людей быть "своим" очень бы хотелось.
Есть еще несколько человек, с которыми хотелось бы наладить контакты. Слово "восстановить" не очень подходит, т.к. я мало с ними общался из-за омежности и забитости. Ну и желательно новые установить.

Среди этих людей есть конечно и несколько тянучек. Нет, это не ЕОТовы, я в них не влюблен, но, по ряду причин, они давно мне стали своего рода дороги, и к ним я отношусь несколько по-другому, и с любой из них я был бы только за в отношач (впрочем, лучше не мечтать).

Опять же, при знакомстве общение шло очень хорошо, но как я уже не раз говорил, я много фейлил, сомежился и закрылся и от них.

Возможный профит Нофапа: когда я летом встречал пару раз одну из этих тянучек, (в год своего отсутствия я с ней переписывался, но, пожалуй, самым наихудшим из возможных образов, что снижает мои шансы до нуля), и охуел когда почувствовал все то же самое, что и при виде так называемых ЕОТ. Я решил, что я опять влюблен, и несколько испугался этого.

Сегодня же, перебросившись с ней парой фраз, физически не почувствовал ничего подобного, кроме, может, небольшого удовлетворения ее видом и некоторого расстройства, по поводу пункта 1.

Такое отсутствие эмоций было довольно неожиданным (потому как я довольно много думал о ней где-то последний месяц, да — я идиот), и приятным (потом меньше страдать, но вряд ли обойдется совсем без этого).

Плюс еще сегодня подсел на весь день (и, может, там и осяду) к незнакомой тянучке из класса, но установить стабильное общение не удалось, хотя, вроде как, и привычного отторжения и напряжения не почувствовал. Но тут, наверное, частный случай. Не очень приятно, но в целом похуй.

Итак, записываем, третье сентября, классная работа, задача номер один:

Дано:

Один ничем не примечательный околоомежка без социальных скиллов, его старые и новые знакомые, а так же 3-4 тянучки

Задача:

Поднять старые знакомства с уровня "приятельские", до уровня "товарищеские" и/или "дружеские";
Найти новые знакомства и поднять их с уровня "нейтральные", до уровня "приятельские" или выше;
Поднять отношения как минимум с одной из обозначенных тянучек с "нейтрально-положительные/отрицательные", до "близкие".

Решение: хуй знает, я учил математику через жопу, и вообще, я гуманитарий в душе.

Ответ: ...

Сибирский Мыш (кродеться).

Отчет №155.

Аноним 03/09/18 Пнд 12:23:47. Ссылка на тред №234 – http://arhivach.ng/thread/384564/#4754556

!!! Внимание, текстовый NSFW-контент! !!!

Кун 26 лвл 195-89 полувсратыш на связи.

Дрочу всю жизнь, в день по 8 раз как нефиг делать. И вот подумал, что хватит сычевать и пора тяночек начать ебать. Оказалось, что выцепить кого-нибудь в тиндере не так и сложно (не будьте долбаёбами блять). Как итог за полгода охоты 2 тни пососали моего вяленького и я слился, ещё две тоже, но полувяленького. Позорище, короче.

Затем я вступил в секту нофаперов. Были срывы, воздержания по две-три недели. Но я не бросил Нофап. И оно того стоило, анон!

Держал Нофап 3,5 месяца и внезапно дико захотел живой плоти. Начал писать тянкам и одна согласилась, пошли с ней гулять вечером. А она мелкая такая, сантиметров 160 может, но фигурка пропорциональная на 7/10. Мороженое, шавуха пивас.

Время 23:00, завёл её на открытую лестницу 16-ти этажки, посмотрели город. Дальше отвёл вглубь, поставил на две ступеньки выше, прижал к себе. Она начала ластиться, нежно целовать шею. Смотрю ей в глаза, а там игривость во взгляде и эта шлюшка открывает ротик и язычком играется, демонстрируя пирсинг. Сигнал был мной сосчитан верно )).

Взял её за шкирку, повёл в ближайший угол. Говорю ей что типа "Сейчас отсасывать будешь", а она такая "Ой, нет", а сама на колени встала )). Расстегнул штаны. А там, анон, просто каменный стояк! Член стоит так как не стоял никогда, аж вверх приподнят, хотя он у меня ровный. Стоит и я всем телом чувствую как он пульсирует и жаждет похозяйничать у этой суки во рту.

Ананас, эта шлюха отсасывала просто божественно! Делала горловой, лизала яйца, работала языком, поддрачивала и мужественно терпела, когда я её тупо в рот драл. Пинус за всё время что я над ней измывался ни на градус не опустился. Я обкончал там этот угол и её волосы.

С умилением вспоминаю когда туда поднимаюсь глядя на этот угол и капли моей спермы как она на меня снизу глазками своими смотрела когда я свой член на всю длину ей в рот вогнал).

Нофап даст вам энергию и волю чтобы нагибать тяночек и быть мужиком. А если просто не дрочить и сидеть на попе ровно, то тут да, ничто не поможет.

Так что делаем выводы, ананасы.

Отчет №156.

Аноним 05/09/18 Срд 17:28:30. Ссылка на тред №234 – http://arhivach.ng/thread/385498/#4758767

Всех приветствую. Совершенно осознанно решил перестать дрочить 10 дней назад, 18 лет.

После очередного срыва пребывал в овощном состоянии: любая физ нагрузка давалась с трудом, было сложно сконцентрироваться на одной задаче из-за соблазна зайти вконтактик и инсту, играл в комп и смотрел сериалы, даже на улицу не хотелось выходить.

За шесть дней я заметил следущее:

Стало немного больше энергии, но недостаточно, чтоб после шараги не чувстовать себя как будто меня сбил камаз;
Стал увереннее и активнее функционировать в обществе: практически пропал страх смотреть в глаза, вообще вербальные и невербальные признаки для обмена информации стали лучше; стал получать удовольствие от общения, хотя оно меня как интроверта выматывает и оставляет чувство пустоты; стал доброжелательнее к людям, и они ко мне, что очень радует;
Как вы говорите "сексуальную" энергию сливаю на работу с гантелями, выпрямление осанки на турнике и работу над всеми мышцами тела в домашних условиях. На девушек что в шараге, что на улице вообще наплевать; стояка нет, лишние мысли в голову не лезут, даже хищным взглядом смотреть на них не хочется. Про феромоны не знаю, что сказать, но хотя бы на меня не смотрят как на говно. Расслабляюсь путём осознанных медитаций и за приёмом пищи;
Сижу на диете, но сегодня в качестве награждения за маленький успех позволил себе сладкое – гематоген. Пью кальций, магний, цинк и прочие витамины;
Усталость и недовольство собственной жизнью были связаны с осознанием того, что я впустую трачу своё драгоценное время. Удалился из вк, инсты, оставил только телегу с интересным мне контентом. На каждый день составляю список дел, которые я считаю нужным выполнить, при этом не разу не зайдя в интернет; интернету выделяю только 30 минут в день за исключением ютуба и новостей.

В общем, начав восстановление своего организма, я начал жить осознанно и планировать своё будущее.

Пиздец, очень жалею, что не наткнулся и не воспринял всерьёз эти треды и тему воздержания в свои жалкие 14 лет.

Отчет №157.

Аноним 10/09/18 Пнд 18:41:24. Ссылка на тред №235 – http://arhivach.ng/thread/386767/#4768586

Вкатился в Нофап из-за проблем с выделительной системой.

Раньше фапал ежедневно и не мог высидеть час без того, чтобы пойти поссать, после 8-дневного Нофапа уже спокойно ходил в туалет раз в 1.5-2 часа, но сорвался и сейчас все по новой.

Врачи говорят, что все из-за нервов, но единственно что мне помогает – это Нофап.

Отчет №158.

Аноним 12/09/18 Срд 23:35:00. Ссылка на тред №236 – http://arhivach.ng/thread/387135/#4774575

Саламба, ананоны. М 28. Стаж дрочева 15+ лет, 4-5 раз в неделю.

Два года страдаю от сниженного иммунитета + поперли дикие девиации в просматриваемом проне. Накатует периодами злоебучий депресняк. Заикаюсь с детства.

Держу сознательно Нофап впервые, срок 14 дней без рукоблудия, 4 дня без прона (это оказалось намного сложнее), с мыслями борюсь ежедневно и практически постоянно. Помогают репорты других нофаперов. Кегель, прогулки по 20 км за день, планирую записаться в зал, не ем сладкого и соленого, медитирую.

Писос начал оживать на адекватные мужские мотивы, сплю по 5 часов, стал очень агрессивным и общительным, лень не прошла пока, ну и как-то пихуй. С иммунитетом подвижек тоже нет, речь багает так же. Стал лучше чувствовать запахи и вкусы, профита мало. В глазах и без того сильная маньячность заиграла новыми красками, пугаю этим людей, профита мало. Борюсь как лев со стаей своих шакалинных страстей.

Молитесь за меня, братья.

Отчет №159.

Аноним 13/09/18 Чтв 11:38:34. Ссылка на тред №236 – http://arhivach.ng/thread/387135/#4775179

Некончающий от тян нофапер снова итт.

Вчера поебался таки с тян. От Нофапа стояк был каменный, чего давно не было, но кончить не получалось. Минет делала долго, чуток себе помог рукой, чтобы кончить, остальное она. Оргазмы совсем иные на Нофапе, просто чудо. Правда так как во время эякуляции я не помогал себе руками, то осталось такое ощущение, будто не все семя из себя ебанул.

В общем, наконец появилась надежда, что научусь кончать от тян, совсем без помощи рук. Нофап это тема, пацаны. Теперь твердая мотивация держаться без онанизма.

Отчет №160.

Аноним 13/09/18 Чтв 15:13:45. Ссылка на тред №236 – http://arhivach.ng/thread/387135/#4775642

NOFAP с 31.12.17. С Нового года короче не дрочу.

Секс первые полгода был, а потом ушел. По объективным причинам. И вот 3-4 месяца я не сливался. Яйца как арбузы, возбуждаюсь от текста, картинок, видосов. Но терпеливо держу в себе. Поллюций нет. Очень тяжело. Часто стал порно смотреть. Пиздец. И вот пришел момент, дальше копить уже нельзя в себе. Сходил несколько раз к шлюхам, накидал им палок от души сколько смогут ну и в ротик кончил. Заебись.

И что мне нравится в этой истории. Именно благодаря NOFAP я пришел к шлюхам. Если бы не NOFAP – я бы не дошел до них однозначно, 100%. Мне уже 33 года, и я впервые побывал у них. Я получил опыт. Если бы дрочил, то никуда не бы не шел, не решал бы «проблему» походом к шлюхе, прозвоном и т.д. А сейчас и мотивация больше появилась, и шишкарей, знаю где замутить через шлюху одну, и знаю, что делать где расслабиться и вообще КАКОВО ЭТО. Знаю, как предохраняться, миростим, хлоргекс, ну всю хуйню знаю, как безопасно делать.

Что хочу сказать – NOFAP нужен помог преодолеть себя, в чем-то научил новому в сексе, стал лучше трахаться, получил объективную оценку от разных шлюх о своем теле (хотя конечно могут напиздеть). Продолжаю NOFAP. Теперь думаю до НГ дотяну точно без дрочки. А там посмотрим.

Опять ушел в монахи. Я в тред периодически захожу и вижу, что тут 1-2 недели, месяц, а у меня уже 9 месяц пошел. ЕСТЬ ТАКИЕ ЖЕ с таким же сроком? КТО С НОВОГО ГОДА НЕ ДРОЧИТ признавайтесь, есть такие рили?

Отчет №161.

Аноним 14/09/18 Птн 00:32:38. Ссылка на тред №236 – http://arhivach.ng/thread/387135/#4776940

М-28. Нофап, носахарон, носален – 16 дней. Нопорн 6 дней. Поставил цель 90 дней нопорн + тотально искоренить все другие деструктивные привычки.

Под глазами появились синяки, сплю все так же мало. Сегодня заснул на лекции, проснулся через 40 минут с неебическим чувством счастья, как в детстве. Порномысли уже не так атакуют сознание, могу быстрее их устранять. Общажная самка 10/5 начинает варить мне кофе, другая давняя знакомая 10/5 начинает разговор намекая на поход куда-нибудь.

Приятные изменения, но пока не засумонятся гражданки 10/7+ даже не буду булками шевелить, стал намного спокойней к этому относится. Начал задумываться о поиски аскетичной бабы. Вообще задумался об аскетах, еще те нарколюги. Закроются на пару лет в пещерах, потом выходят торчат от эндогенных эйфоретиков. Задумался об других стимуляторах дофамина, помимо дрочки, сахер то понятно, буду искать другие источники, перекрою краны, и если не ебанусь головушкой ( скорее всего ебанусь) отпишусь че да как.

Кегель норм тема (мнение 5 курс леч. анона).

Отчет №162.

Аноним 14/09/18 Птн 17:16:53. Ссылка на тред №236 – http://arhivach.ng/thread/387135/#4778426

Репортинг ин 82-ой день.

Совпадение или нет, но нашел тян. Если ты не полный чухан, то Нофап будет для тебя пинком под зад, а дальше нужно немного своих сил приложить и расти в гору.

Но что делать со стояками, поллюциями , да пиздец заебывает, хотя всего лишь сосешься, и потом на след день яйца накаливаются как реактор.

Что делать непонятно, срывать или что?

Полторашка, что скажешь?

Отчет №163.

Аноним 15/09/18 Суб 04:02:17. Ссылка на тред №237 – http://arhivach.ng/thread/387738/#4779713

Решил вкатиться случайно. Пилю кулсторю.

Во-первых – у меня хрон. простатит. Лечился у врача, чет хуй помогло, и я забил, пробовал всякие упражнения из инета и т.д. Хуй помогало. Простатит проявлялся только в одном – частое мочеиспускание. Хуй стоял, ниче не болело.

Как-то фапал раз по 10 на дню недели две, потом перепала тяночка на еблю, позвал к себе, перед самим ее приходом не сдержался и еще пару раз всфапнул. Когда пришла и настало время ее ебать – хуй начал падать. Сразу смекнул что дело в дрочке. После этого не фапал дня 3 и опять позвал ее – хуй стоял колом.

Решил не фапать какое-то время и за неделю обнаружил, что симптомы моего простатита сходят на нет, ссу в пределах нормы, хуй с утра стоит норм и яйца стали в разы больше. Ахуел с сиих метаморфоз и решил не фапать, вот уже 3-я неделя пошла (пару раз ебался правда).

Отчет №164.

Аноним 15/09/18 Суб 13:26:18. Ссылка на тред №237 – http://arhivach.ng/thread/387738/#4780089

Изменения без дрочки за 7 месяцев?

Сходил на эромассаж, пару раз сходил к шлюхам. Для меня это реально подвиг, вывод себя из зоны комфорта. Самое главное – я смог разрядить свои баллоны без просмотра порнухи и без дрочки.

Кстати во время этого Нофап марафона (я поставил себе цель минимум год без дрочки, уже 7 месяцев прошло) я иногда таки посматривал прон, т.к. мозг придумывает отмазки типа надо проверить, посмотреть и т.д.

А после похода к шлюхам я вообще не интересуюсь темой прона, мне это не интересно АБСОЛЮТНО.

Более того, я думаю о том, что СЕКС переоценен. Все что на видеороликах с порно – хуйня постановочная.

В жизни все по-другому. Пришлось – засадил – кончил. Пиздец, порнуха не нужна мне теперь, пока так кажется. При этом понимаю, что желание посмотреть еще возникнет, это нормально. Но продолжаю упорно не дрочить, до цели несколько месяцев (последний раз дрочил 31 декабря 2017 года). Что будет дальше неизвестно. Но сейчас также подумываю купить абонемент в спортзал (никогда раньше не ходил), больше уставать от физических нагрузок чтобы не было времени о просмотре порно. Ну и если приспичит так что ПИЗДЕЦ дальше некуда уже, то тут пригодиться опыт шлюхоходства, который я получил недавно. Все нормально, идем дальше.

НОФАП реально нужен.

Отчет №165.

Аноним 16/09/18 Вск 02:11:57. Ссылка на тред №237 – http://arhivach.ng/thread/387738/#4781585

НЕПРАВИЛЬНО-анон 7 месяцев Нофапа репортинг ин. Писюном 7 месяцев только ссу. Поллюций нет и не было.

Хер встаёт только на баб в подходящих для этого ситуациях (очень толстый флирт с элементами сосания и лизания в лицо и шею). Сегодня пробовал порнуху смотреть, целый час перебирал всю годноту, – член не встал, но было ощущение, почти похожее на оргазм из дрочильных времён (да, оргазмы были слабоваты), но это не было оргазмом. Это такое возбуждение на Нофапе.

Боли в шарах и внизу живота нет, простата тикает самую малость. От баб даже в чатике возбуждение было в 10000 раз сильнее (и вот тогда пиздец как неприятно потом было). Малодушно подумывал вздрочнуть просто ради удовольствия, но вообще без проблем перевёл мысли на другие дела, в принципе всё, зависимости от дрочки нет. Есть зависимость от порнухи, пожалуй, но не как раньше. Без напряга забиваю и занимаюсь чем-то другим.

Зависимость от порноты – самая трудная хуйня. Удаляйте порноту, аноны.

Отчет №166.

Аноним 16/09/18 Вск 17:12:12. Ссылка на тред №237 – http://arhivach.ng/thread/387738/#4782432

Халоу, хлопчики. 19 день ноуфапа сыпется к своему опустошению.

Видео-прон не смотрю уже неделю, но стойкое желание потреблять эросуррогат не отпускает. Мозг зудит читать кулстори анонов об их секс похождения. Борюсь. С фантазиями полегче, яркие образы отслеживаю и не питаю их ещё на подлёте, но полупрозрачные эротические мотивы часами сверлят мою психику. Недавно ели попустило от навязчивого желания погреть ладошку на теплой влажной женской писечке. Помогает только прогулка и общение. Посмотрел по совету анонимуса медитацию Брюса, отнес это к накачке психизма и даже не стал пробовать, с головой и так тяжело.

Из плюсов:

Стал немного спокойней (как под пустырником);
Улучшилось цветовосприятие и зрение (как в начале ЛСД трипа);
Девочки и милфы до 7/10 обращают внимание. Жду 8/10 богинь;
Чешется борода в новых местах.

Из минусов:

Вялотекущая депрессия с удушающими плато;
Агрессия;
Навязчивые садо-эротические мысли.

Впереди неделя, там продержаться и уже почти месяц борьбы.

Отдельно спасибо анону с таблетками за наводку об эффекте Куллиджа. Интересно где он это прочитал.

М-28-Бушеми-хлопчик.

Отчет №167.

Аноним 17/09/18 Пнд 01:30:09. Ссылка на тред №237 – http://arhivach.ng/thread/387738/#4783544

Провел эксперимент и осуществил замеры пинуса до начала Нофапа и во время, особых результатов не ожидал, но получилось весьма занятно.

Замерял пинус при максимальном возбуждении одной и той же линейкой, в одно и тоже время суток (для чистоты эксперимента лул).

Результаты следующие.

До начала Нофапа (дрочка ежедневная). Размер – 15,7 см.

После 28 дней Нофапа. А вот тут самое интересное! Размер хуя – 17,9 см. Также замечается значительное усиление твердости.

Из побочных эффектов можно выделить ускоренный рост волос, щетины и ногтей.

28 дней Нофап репортинг ин.

Отчет №168.

Аноним 17/09/18 Пнд 15:53:47. Ссылка на тред №237 – http://arhivach.ng/thread/387738/#4784448

Сап анон, кун 31 лвл. Нофап 70 дней. И я оставлю свой маленький след в Нофап треде.

Дрочил 3-5 раза в неделю. Как и других дрочеров поиск эроконтента, который удовлетворит извращенный ум, занимал много времени и плюс побочка, не вставала на живую тян. Познав прелести (эректильной дисфункции), оказалось, что я сам себе все это надумал лол. Взяв в кулак (хуй) силу воли начал Нофап. Хотел подчеркнуть, что кроме нестояк меня беспокоит так же простатит.

1-2 неделя, были очень трудными как для психики (депрессия, агрессия, порно зависимость т.п.), так и физически. Начал заниматься физрой, что облегчало ситуацию. Так как у меня простатит, ощущение как будто простата переполнена и тяжесть в яичках. Постоянная маниакальная одержимость, что если не здрочну то все хана половой системе. Тогда я сдал анализы ПЦР и УЗИ, проверить состояние простаты. Все указывало на переполненную простату, слизь (хз что это) и еще появились кальцинаты, как объяснил уролог – это следствие отсутствие половой жизни. Но кроме этих проблем как мы знаем, есть еще проблемы с головой лол.

3-4 неделя, началось более-менее нормально, желание смотреть порно пропало. Состояние организма улучалось, физкультура – стабильно 4-5 раза в неделю, простатит перестал беспокоить, тяжесть в яичках пропало. Агрессия и депрессия еще держали, но не так как в начале. Как и описывали другие аноны, начал более уверено общаться и не избегать взгляда. Половая система начало давать сигналы что еще не все потеряно, появились утренние эрекции, поллюции не наблюдалось.

5-6 неделя, были закреплены предыдущие достижение, а именно порнография совсем перестало интересовать, агрессия спало, как и депрессия. Простатит перестал окончательно беспокоить. Половая система как будто обновлялось, если это конечно можно так сказать, повысилось чувствительность, даже кожа начало облазить с хуя (мозоли лол). Начал замечать вещи, которые почему-то раньше не видел и это начало доставлять, дачетам та же вечерняя прогулка и то стало приносить удовольствие.

7-8 неделя, начали мучить эро сны хз почему. Утренние эрекции участились. Физ. нагрузки усиливал, чтоб расходовать лишние калорий. Самочувствие улучалось. Так и пролетели 2 недели.

9-10 неделя. И настал день Анон, когда я решил попытать счастье и проверить что дал Нофап. Не буду подробно описывать весь процесс, но скажу, что все мучение окупились полностью. Вид нагой женщины вызвал во мне бурю, эрекция была такой что доставал до пупка. Коитус закончился, так как и положено у нормального Homo sapiensа. Но моя цель была не только решение половых проблем, но и простатит, так вот повторив все анализы, я получил нормальные результаты, т.е. простата не была увеличена, кальцинаты и слизь (хз что это) не были обнаружены.

Вот такая вот сжатая хронология Анон, а для себя сделал выводы:

Порнуха для холостяка зло;
Порнуха и фап в больших количествах влияют на простатит негативно;
Физкультура может помочь при нофапоне так и при простатите;
Хуй не стал больше.

Отчет №169.

Аноним 18/09/18 Втр 00:16:14. Ссылка на тред №237 – http://arhivach.ng/thread/387738/#4785628

Почему-то сливаю всегда после 6-7 дней Нофапа, это уже раз третий, предыдущие срывы были сухими, при этом я не фантазирую, не смотрю прон. Ментальное состояние такое же как было до Нофапа, убеждения те же, но если объективно взглянуть на жизнь, то на удивление можно обнаружить что я стал больше делать дел, мне кажется что телки меня хотят, да и я не против, у меня появилась девушка.

Я думаю что основная фишка изменений, это отказ от искусственных источников удовлетворения. Исходя из этого, с сегодняшнего дня я отказываюсь от ютубчика, игр, аниме, в общем тех источников удовлетворения, которые не приносят выгоды в долгосрочной перспективе.

Буду отписывать сюда о ходе эксперимента.

Отчет №170.

Аноним 18/09/18 Втр 00:58:58. Ссылка на тред №237 – http://arhivach.ng/thread/387738/#4785739

Держу 65 дней Нофапа, мне тридцарик.

Да, это того стоит. До этого сто раз начинал и где-то год не мог держать больше восьми дней. Успешно и легко начать можно либо в поездке, в дни сильной занятости или когда заболел.

Сначала уд был полувялый в сексе аж около двух недель. Без порнухи-то. Мой гигантский опыт онаниста давал о себе знать, но вскоре мозк перестроился и член стал каменный как никогда. (Кстати я всегда питался относительно здорово, с регулярной физкульт. нагрузкой, так что тут всё заебись и не в этом было дело.) Чтобы не срываться я теперь просто день за днем наблюдаю за собой и реакциями опизденевающего организма. Так я будто клевый сериал смотрю – любопытно что будет дальше. Что всплывет в моих мыслях на этот раз и какую лазейку попытается придумать мой хуй. Тем не менее все время строго придерживаюсь "трех не" из шапки. На этом можно держать Нофап вечно, я гарантирую это.

Временами секса не было неделями и оказывается и к этому можно без проблем привыкнуть. Охуенное чувство не зависеть от своего хуя. С другой стороны, местным целибатщикам это на пользу явно не идет, так что я при случае все же трахаюсь. Вот тут-то самое сложное, ибо ты весь такой на расслабоне, хочешь еще подофаминить и еще раз обкончаться. Что делать мы уже знаем – наблюдаем за собой, посмеиваюсь в ус и соблюдаем правила 3 не.

В районе 50-го дня тянка отметила, что член стал больше. По-моему, он всегда такой был. Но вот чего блядь не было, что теперь он даже в спокойном состоянии висит полунабухший, как у многих мужиков в бане. А не морщится скромно, как раньше. Такие же метаморфозы все чаще проявляются и в характере – я нынче всегда на стреме и готов подойти и выебать. Прямо или фигурально. Тут кстати тоже главное наблюдательность и не позволять гормонам делать из тебя ебанько.

Короче, читатель. Мне оказалось по кайфу держать Нофап и жаль, что не начал раньше. Однозначно продолжаю.

Сомневаешься? Не дрочи дней сто, и, если все пиздежь – так и быть будешь дрочить всю остальную жизнь. Главные профиты идут с первых дней – ты учишься дисциплине. Она вытягивает все остальное. Какие-то там свербения в яицах которые меня поначалу беспокоили и побуждали к рукоблудию – все это дело привычки. Ну как бросившие курить учатся что-то делать без сигарет, так и ты научишься все делать с полными яицами. А потом перестанешь это замечать.

Yunyydenielkreyg.

Отчет №171.

Аноним 13/10/18 Суб 23:02:05. Ссылка на тред №242 – https://arhivach.ng/thread/394768/#4840222

Привет Нофап-треду и всем его обитателям. Вкатился с год назад. Со второй-третьей попытки продержал три месяца. Было хорошо: прокрастинация свелась к минимуму, исчезли похмелья при умеренном бухалове, снизилась тревожность, улучшился сон, очень сильно улучшился секс.

Но я смотрел порно – не кончая, прямо перед тем, как ко мне приходила девушка. Поэтому в конце концов сорвал.

С тех пор дольше недели продержать не выходило. Один раз, когда было много работы, продержал неделю, абсолютно не возбуждаясь: в первые разы ебал стены и не думал, что такое вообще возможно. Третье правило очень важно. Нахуй я тогда решил дрочить на восьмой или девятый день, не представляю.

Уже день на четвертый прокрастинировать становится просто невозможно. Я начинаю чувствовать не столько приятную силу, сколько панику, что жизнь проходит мимо. Но энергии прибавляется, мышление становится намного чище, и я перестаю проёбываться во всех, даже самых долгосрочных аспектах (например, именно на трехмесячном Нофапе вкатился в инвестиции).

Поэтому вкатываюсь ещё раз, теперь строго по всем правилам (для себя добавлю ещё одно правило: в первые две недели – без дейтинг-сервисов, пабликов и тредов).

Без порно будет сложнее, чем без дрочки. Сложно убедить себя от него отказаться: уже привык считать фетиши частью своей личности. Кажется, что это примерно как удалить терабайт музыки и начать слушать радио шансон. Но смог убедить себя отказаться от порно на год (если удастся столько продержаться, конечно).

Отчет №172.

Аноним 26/10/18 Птн 13:01:17. Ссылка на тред №243 – http://arhivach.ng/thread/396929/#4866638

За несколько лет в теме я на 100%, полностью и абсолютно уверен, что потеря семени, фантазии, просмотр порно для парней пагубно.

Все (!) мои отношения начинались на Нофапе. И всех своих подруг проебал после череды срывов, прям комедия Любое саморазвитие, будь то обучение, спорт, общение, начинало качественно влиять на мою жизнь только на Нофапе. Даже больше скажу – если сравнивать два состояния, когда не спал всю ночь, но плотно нофапонишь может еще и спорт так повлиял дополнительно вместе с контрастными душами и когда подрочил перед сном, но хорошо выспался, то в первом случае уровень самочувствия по ходу дня лучше.

Реально не хочу пустозвонить и о том, что член вырос либо тянки сами начали вешаться говорить не буду. Так что следующее только по факту:

Пламя. Наверное, у всех после срыва появляется некое чувство пустоты, которое описывают как "снятие напряжения". На длительном воздержании появляется ощущение наполненности, полноценности, будто так и должно было быть всегда, но где-то раньше повернул не туда;
С лица будто сходит отек, кожа немного подтягивается, мышцы будто налитые;
Меньше мерзнешь и болеешь;
Глаза распахнуты шире. Заметил, что улучшается мимика;
В спорте проще прогрессируешь;
Член. Тверже как в стоячем, так и в спокойном. Эррекция збс;
Высыпаешься быстрее. Недосып не так сказывается на жизни. А еще суперафигенная вещь, не знаю может было у кого – с утра образно говоря выбрасывает с постели, после пробуждения горит и ломит тело, хуй поваляешься;
Агрессия. Временами чувство, будто гнев по жилам течет. Хз, чего здесь ребятам не нравиться это состояние;
Общение проще. Теперь знаю, что такое бугуртное ПРОСТО. Просто звонишь, решаешь, обращаешься, ссоришься, признаешься. Желание похвалить или сделать комплимент – это все сюда. И делаешь это уверенно;
Голос мелодичней что ли стает;
Борода растет быстрее;
Голова будто светлее, пропадает пелена.

Также люто, бешено двачую комплексный подход. Описанное выше проявляется и на одном Нофапе, а если еще добавить сюда пару вещей, то некоторые эффекты будут заметней. Лично мой список мамкиного ЗОЖника: хороший сон, спорт, питание, контрастный душ и медитации, ЗОЖ и аскезы в плане информации.

Всех благ пацаны, вы на правильном пути.

Отчет №173.

Аноним 02/11/18 Птн 03:08:44. Ссылка на тред №244 – http://arhivach.ng/thread/398894/#4880979

Испытываю очень странные ощущения, читаю как всем тяжело, как все срываются, и не понимаю, как же можно сорваться.

У самого 58 дней, побил свой рекорд, установленный 8 лет назад. Наступило чувство полной асексуальности, фапать абсолютно не хочется, смотреть порно не хочется, первые недели смотрел, а потом вообще забыл, что оно существует. При этом я не мог прожить без порно больше 3 дней с 2004 как появился интернет.

С фапом веду борьбу около 10 лет, за полтора года 200 срывов, для меня казалось нереальным что я могу бросить. Щелк, и я оказался в таком положении где функция фапа у организма исчезла. Как будто нахожусь в матрице где все настолько просто, только я об этом не знал и как муха бился о стекло. В первый раз в жизни случайно вылетел в форточку и оказался в другой программе. Натыкаюсь на вебм или пикчи на дваче, ноль эмоций, закрываю и скролю дальше. Опять же ноль желания смотреть дальше, искать что-то подобное, а пошлые мысли не лезут в голову. С любопытством жду что будет на 100 день и далее.

Планирую больше никогда не фапать, а с тян и начинать никогда не хочу. Еще у меня в голове сами стали появляться мысли о том, какой же фап грех и как без него становится легко на душе. Религиозным никогда не был, в семье тоже таких людей нет, но мне внезапно захотелось молится и раскаиваться в грехах.

Отчет №174.

Аноним 04/11/18 Вск 15:28:35. Ссылка на тред №245 – http://arhivach.ng/thread/399775/#4885672

Всем привет. Вкатываюсь с сего момента в Нофап. По себе скажу, что нормальный режим дня + Нофап и отказ от всякой наркоты (алкоголь, чаи, энергетики, кофе, сиги) всегда давали мне сильный буст спустя жалкие 2-3 недели, а если конкретнее:

Еда вкуснее, трава зеленее, компуктерные игры интереснее, книжки чудеснее, тяночки милее, походка бодрее, концентрация сильнее, мотивация глубже и живётся круче, вот.

Заметил, что у некоторых нету буста от Нофапа, не знаю почему в вас так, но из личного опыта могу сказать вот что: Нофап + режим дня самая сильная комбинация для меня. Ещё могу сказать, что на фоне обильного употребления кофеина (энергетики, чаи, кофеи) эффект от ноуфапа значительно ослабляется. Интервальное голодание эффект усиливает очень сильно, например, если я после 16-17 часов перестал есть, то с утра встаю какой-то заряженый и готовый к действиям, даже читать как-то легче. Всё, короче, менять надо образ жизни обязательно, особенно режим дня. Если вы ложитесь спать в 2-3 часа ночи, то хуй вам, а не профиты от ноуфапа, у вас тупо мозги не восстанавливаются нормально.

Не знаю как сейчас пойдёт, ведь мне почти 29, а не 20 как тогда. Посмотрим.

Отчет №175.

Аноним 10/11/18 Суб 18:24:14. Ссылка на тред №247 – http://arhivach.ng/thread/401470/#4901489

Бля, прочёл шапку почти все симптомы сходятся. Я 29 лвл дебик. Есть тян. Периодически ебёмся. Но свои фантазии я всё равно удовлетворяю дрочкой и только тогда кончаю радугой. Из-за фапа иногда не мог кончить с тянкой, если она вдруг приезжала вечером без предупреждения, а я весь день дрочил. И поверьте она не очень была этому рада. Да и сил и желания ебать у меня не бывает, и она это чувствует.

Заметил, что при Нофапе уже через 3-4 дня появляются силы. Правда есть негативная сторона, я начинаю быдлить за рулём. Если раньше я не пропускал только пидоров на дорогих иномарках и некро-бизнес-класссе, потому что они едут в комфорте им легко за рулём, и они просто наглые уёбки. То во время Нофапа я перестаю уступать и бедным дедкам на проперженых жигулях. А мне их так жалко, особенно летом, да и зимой. Руль болтается, педали тоже, передачи хуй переключишь нормально и т.д. Я знаю, что им тяжело, у моего дедушки была семёра. Не представляю, как таких телегах люди передвигаются в 2к18. Сам я езжу на хорошей новенькой недорогой машине. Поэтому стараюсь тем, кому трудно у кого колымага иногда уступать, если мне это не трудно и не заставляет тормозить и т.д.

Так вот при Нофапе я вообще всех жму, закусываюсь со всякими ебланами на мерсах, маздах и т.д. Хуй даю выехать со второстепенки и т.д. Это опасно блядь, потому что те дебилы могут совершить дтп и мне потом время терять с ними.

Я вот не знаю, как совмещать Нофап и писфулл стил вождения, особенно когда на дорогах полно ебланов, которые не включают указатели поворота, пытаются щимиться и делать из одной полосы 2 виртуальных тем самым повышаю угрозу притереться и устроить ДТП на ровном месте.

Ещё повышается желание выебать многих проходящих симпатичных тней на улице. Тянет смотреть видосики с ютуба типа "моя гимнастика", "моё школьное утро" и т.д. все эти юные упругие попки... Нофап оживляется интерес к юным писечкам и подростковым движухам вместо ебли милф или облизывание на ровесниц.

Отчет №176.

Аноним 15/11/18 Чтв 18:43:22. Ссылка на тред №248 – http://arhivach.ng/thread/402789/#4917568

Вкину между делом свой опыт Нофапа 3х месяцев. Начал его для вылезаторства. Первые полторы недели все дымилось пиздос, поллюции бывали. Вторую и третью неделю поменьше. Уже без поллюций. После первого месяца желание дрочить пропало напрочь. В теории так я мог нофапать бесконечно долго. Проверял время от времени продолжительным просмотром прона. Стояк не начинался, возбуждение тоже не чувствовалось. Хотя на ирл тян вокруг меня шишак мог дымиться вполне. Но это было какое-то кайфовое возбуждение и дискомфорта не приносило. Могу назвать такое состояние томным и приятным.

Через три месяца вылезать я прекратил, это уже другая история. Но решил, что раз уже не вылезаю, хули лишать себя удовольствия. Поэтому вернул привычку к фапу обратно. Интересный момент заключался в том, что мой хуй напрочь забыл, как возбуждаться. Я смотрел прон и раздрачивал вялого, наверное, минут десять. Потом он будто "вспомнил" и наконец ожил. Кончил я тогда настолько мощно, что даже больно было. Слил просто дохуища спермы и стрельнул вверх на метр, наверное. Не дай бог таким снарядом в глаз залепить. Рекомендация нофапающим быть осторожнее с тянками. Не порвите гондоны и не стреляйте им в ротеш, чтобы не подавились. Лучше выньте и на спину/сиси спустите. Спрашивайте ответы.

Отчет №177.

Аноним 20/11/18 Втр 11:11:19. Ссылка на тред №248 – http://arhivach.ng/thread/402789/#4936089

Пиздос. Хочу поделиться.

Я не адепт Нофапа, но в прошлом им был. Так получилось, что я не дрочил аж месяц. Учеба. Даже не осознавал этого, а тут понял, что ого уже месяц Нофап. Думаю, чо это я девушкам в глаза не боюсь смотреть. Ну вы сами понимаете эффекты от Нофапа.

И короче, сегодня ночью фантазировал, и в итоге кончил. Пиздец. Просто, я не дрочил, трусы у меня свободные, то есть не сопротивляются эрекции и не трутся. И все равно кончил тупо от фантазий даже не трогая хуй. Так расстроился, так тупо все слить, и сегодня иду как унылое говно, и опять боюсь на девушек смотреть. Еще и утром вздрочнул, подумал мало ли там, вдруг сперма осталась, типа застой, типа не все вышло. Ну в общем, такую отмазку придумал. Кончил реально меньше минуты.

Как вот не мыслить? Как не фантазировать? Ну такой бред. Я просто реально ненавижу себя из-за этого, ну целый месяц проебать вот так тупо, ну просто пиздец.

Ну вот щас не буду дрочить, и будет у меня месяц, но так было бы два! Блядь, я так сильно, наверное, никогда не расстраивался. Ну просто не держался еще так долго, максимум 2 недели, а тут так все легко было. Месяц пролетел незаметно. Я реально не осознавал, что я-то не дрочу оказывается, да и уже целый месяц, и он прошел так легко. Раньше, когда я держался по 2 недели, я как бы мучился, страдал, превозмогал, а тут так просто вот месяц и все. И так тупо проебать.

А главное с девушками не боишься общаться, на улице легко смотришь прям в глаза, и показываешь прям, что ты как будто ее оцениваешь, а она и не против. И теперь опять по новой это все наращивать. Утешьте что-ли, может совет дадите по поводу фантазий.

Отчет №178.

Аноним 20/11/18 Втр 12:40:42. Ссылка на тред №248 – http://arhivach.ng/thread/402789/#4936476

В общем, такие дела – сорвал почти четырёхмесячный Нофап (119 дней).

Планировал снять напряжение со шлюхой вчера вечером, но не срослось, не смогла она меня принять. А я уже был крайне возбужденный, и всё бы ничего, но не помогал даже холодный душ: обливался, шел спать, но через 15 минут возбуждение настигало снова, и я чувствовал, что уже кончу без рук, и так 3 раза. Уснуть не удавалось, и, чтобы привести себя в работоспособное состояние, пришлось слить, на порнуху (можно было и без, но я подумал, какая уже разница?).

Сожалений больших нет, за время Нофапа некие подвижки в жизни и организме случились, хотя не такие резкие изменения, как тут рассказывают некоторые сказочники, (хотя, возможно, что всё дело в уже немолодом возрасте).

Начну ли я заново? Скорее всего – да, но не сразу, в силу обстоятельств. Я заметил, что последние несколько недель возбуждение почти не покидало меня, и я не мог сконцентрироваться на необходимых вещах и закрепить то, чего уже достиг. Связано это со сложностями с окружающими меня женщинами и некоторого подвешенного состояния относительно моего будущего, (не зависящие пока от меня обстоятельства) и, банально, финансового состояния.

В общем, всем и каждому рекомендую такой опыт, даже если не полный целибат, то хотя бы в лайт режиме со шлюхами. В тёплое время года это всё проворачивать легче, ибо всегда есть возможность уйти на турники или в лес, что особенно актуально для затворников и у кого нет денег на спортзал.

Да, помимо Нофапа, конечно, надо бросать другие вредные привычки (игры, ютуб, курево и т.п.), ограничить потребление алкоголя. Тут, думаю, понятно.

Ну и цель какую-нибудь себе поставить, типа обретения определенного знания или навыка, вроде "пробежать марафон", или "изучить ЯП", или хотя бы "прочитать 5 книг", даже если это книги о юном волшебнике с молнией на лбу. Это особенно важно в первые несколько недель в качестве замещения.

Надеюсь, что не слишком пафосная простыня получилось.

Абрамелин.

Отчет №179.

Аноним 20/11/18 Втр 22:14:19. Ссылка на тред №249 – http://arhivach.ng/thread/404187/#4939062

Через час начнётся 20ый день воздержания. Должен отметить интересную вещь, которая началась пару дней назад, но только сейчас принимает форму у меня в голове.

Помимо пришедшей уверенности и спокойствия, есть такое ощущение, будто приоткрываются некоторые завесы. Происходит это в разных формах. Например, сидишь на паре и внезапно путём несложных умозаключений понимаешь, что учишься и занимаешься не тем, что тебе нравится, это просто внезапно прошибает и словно все пазлы становятся на место, ты понимаешь, почему у тебя всё сложно с учёбой и почему некоторые одногруппники куда успешнее в этой области, а ответ прост – им это доставляет удовольствие и они от этого кайфуют. А ты в своё время, сливал энергию и сидел овощем. Откуда у тебя проблемы с кожей, волосяным покровом и прочее тоже становится понятным – от невроза.

И таких инсайтов становится все больше и больше, будто прозреваешь и становишься другой личностью. Стоит так же отметить, что я начал КАЙФОВАТЬ от занятий в спортивном зале, просто мурашки по коже, когда жмёшь и из последних сил выкрикиваешь, делая яростное лицо.

Самое главное подпитывать это полезной информацией связанной с психологией, психосоматикой и т.д., т.е. всё, что изучает человеческую природу, включая физическую.

Но помимо всего прочего, хочется секса всё сильнее. Главное, слушать себя и свой организм, анон. Любить себя никогда не поздно. Прошу прощения за сумбурный текст, но думаю, посыл понятен. Задавайте вопросы, либо сейчас, либо утром отвечу. Режим.

Отчет №180.

Аноним 24/11/18 Суб 14:09:55. Ссылка на тред №249 – http://arhivach.ng/thread/404187/#4952348

Я с детства рос болезненным ребенком, а в начальной школе я получил травму ноги, из-за которой долгое время ходил с тростью. Потом на это начала накладываться истеричность, неуверенность в себе, неспособность сосредоточиться. У меня на нервной почве падало зрение, в общей сложности дошло до -6,5, постоянно менял очки. Болели суставы в 18-20 лет, обошел всех ревматологов в своем городе и области.

Девственность потерял в 19, но потом было болезненное расставание, долгая депрессия. Ослаб слух на левое ухо, из-за проблем с кровоснабжением. Дрочил с 10 лет, сначала понемногу, потом по 3-4 раза в день. Постоянно был открыт фап-контент на ноуте. Иногда гениталии просто болели, но я не останавливался.

В итоге – страх сексуальной неудачи, неприемлемые фетиши. У родителей вся зарплата уходила на врачей и лекарства. Потом – лишай на нервной почве. Ожирение – 114 кг веса при поих 175 см. Я был очень брезгливым, мыл руки по 50 раз в день примерно, принимал ванну по 3 раза. В итоге смыл весь защитный слой с рук, они растрескались и кровоточили. За руку со мной не здоровались. Приходилось натирать заживляющим кремом и спать в перчатках. Сильно заикался, настолько что в универе никогда не задавали сделать доклад/презентацию. Это все вперемешку.

В 21 год я встретил девушку, что-то сразу привлекло. Не в сексуальном плане, а к ней как к человеку. Ухаживал, при всех моих недостатках и извращениях. Она мной тоже заинтересовалась, хоть убей, не знаю, почему. Мы друг друга полюбили, в полном смысле этого слова.

У меня постепенно прошли фетиши, спустя примерно полтора года отношений я полностью перешел только на секс с ней. Она была в курсе моей порнозависимости, поддерживала.

Перестало падать зрение, сделал операцию 3 года назад, с тех пор без нареканий. Благодаря спокойному состоянию и лечению меньше болят суставы, настолько меньше, что я занимаюсь ходьбой с палками. Заикание практически исчезло в течение примерно полугода, может выскочить крайне редко - 2-3 раза в год. Руки мою как все нормальные люди, грязи не боюсь. Получил водительские права, закончил вуз со второй попытки.

Мне 26, ей 27, женаты 4 года, собираемся переехать в другое жилье в следующем году, потом хотим ребенка.

Отчет №181.

Аноним 29/11/18 Чтв 10:27:21. Ссылка на тред №251 – http://arhivach.ng/thread/407611/#4970056

Дам совет как человек, который держит уже 2 месяц.

Избегайте картиночек и видосов с любым возбуждающим контентом, ставьте nsfw мод для двача, отпишитесь от пабликов. Я даже свой 600 гб. картинок и 3 тб. вр прона удалил. Это того стоит.

Позывы есть, но я отвлекаюсь от них. Если бы и дальше засматривался на картинки или видосы, то сорвался бы однозначно, как и все предыдущие разы. Также выбросил вагину и дилдак сгоряча, но теперь не жалею. Вообще впервые отписываюсь.

Так вот, считал, что у меня или биполярное расстройство или СДВГ. Но вот бросил дрочить и энергии стало больше. Концентрироваться все равно трудновато пока, но я начал заниматься медитациями, думаю поможет. Апатия ушла, сил побольше. Три раза в неделю хожу в бассейн плаваю по два часа. С тянкой раз в неделю потрахиваюсь, совершенно другие ощущения. Оргазм ярче и дольше. Спермы как у быка. Начал ходить в вуз, ибо могу. Обычно по несколько недель сидел дома и собираюсь с силами сгонять.

Для себя я все никак не мог решиться быть нормисом. То есть, проще же подрочить на охуевший хентай и порнуху в моих ламповых oculus`ах. Или иногда побаловать себя анальными утехами... И правда приятно, но это отравляет жизнь. Не думаю, что так должен жить человек.

Теперь ко мне возвращается чувство жизни, и я безмерно благодарен людям оставляющие отзывы, иногда есть периоды, когда пролистну парочку и остаюсь чист на руку, если понимаете. Мне кажется дрочить могут люди только с крепкой нервной системой, но не я. Я довольно слаб в этом плане.

И чтобы не отставать от таких мне приходится воздерживаться.

Отчет №182.

Аноним 12/12/18 Срд 19:55:15. Ссылка на тред №252 – https://arhivach.ng/thread/408673/#5027848

Поделюсь впечатлениями, держал несколько раз Нофап примерно недели по две, причем иногда осознавал начало Нофапа только на день 2-3, т.к. были завалы на работе и времени не было вообще, и решал, раз уже есть начало, то хотел посмотреть на сколько меня хватит, также Нофапы сопровождались общением с тян и я думал, что Нофап заставит меня с ними вести себя более раскованно, в чем есть доля правды, правда, когда общение с тян прекращалось, это приводило к осознанному срыву, т.к. нет больше смысла воздерживаться.

Сейчас начал общение с очередной тян и с 01.12.2018 года держу Нофап, специально выбрал такую дату, чтобы было легче подсчет вести, однако в настоящее время нахожусь на сессии в неродном для себя городе, где вообще никого не знаю, в связи с чем нахожусь очень много времени наедине с собой, порой наступает соблазн, особенно после просмотра некоторых шебм в /b, но пока, что я стойко переношу все тяготы и думаю о том, что скоро на РАБоту, где меня, наверное, уже ждет целая стопка бумаг и свободного времени будет значительно меньше.

Пока в планах месяц продержаться и уже начать отсчет от 01.01.2019 года, или уже не стоит давать на НГ себе слабину?

Отчет №183.

Аноним 14/12/18 Птн 22:27:15. Ссылка на тред №252 – https://arhivach.ng/thread/408673/#5035602

Ребята всем привет! В завязке уже 40 дней. Где-то на рубеже 3-4 недели начал замечать, странности. Допустим:

Сонливость, апатия и нервозность (или тревожность) прошли или стали менее заметны;
Стал высыпаться за более короткий период сна;
Вырос аппетит, охота постоянно жрать;
Стал более спокойным или точнее сказать "стабильным", т.е. раньше моё внимание бегало "как бульдог по клумбам", а сейчас стал намного собраннее с ясной концентрацией;
Желание дрочить сменилось на желание секса, чтобы не ты сам себя удовлетворил, а девчонка. На мимо проходящих девочек смотрю с интересом, по типу "Эх какая девчонка классная мнееееее б тааааакууууую" (с).

Приступы дрочки накатывают волнами, и это время, когда человек, плохо, сравнительно с "обычным" своим состоянием, контролирует, а точнее сказать подавляет свою "подкорку", свои животные позывы. Эти временные периоды:

Утром, с просони;
В обед, когда покушал и кровь отливает от головы к желудку;
Время перед сном, когда засыпаешь, и в голове мысли о ебле.

Останавливаться и срываться – не планирую, а скорее наоборот, собираюсь записаться в тренажёрку, закупиться спортпитом и витаминами.

Всем позитива и добра! Аноны не унывайте, это дело не нужное.

Отчет №184.

ААноним 15/12/18 Суб 19:32:32. Ссылка на тред №252 – https://arhivach.ng/thread/408673/#5038405

Докладываю, 2 недели нофапона.

Чувствую себя охуенно, устроился на работу, стал замечать, что не так устаю, ибо весь день на ногах.

Более уверен стал, хуец налился и в висячем теперь не сморщенный как раньше, а вполне нормальный.

Прон не смотрю, стараюсь не фантазировать, (хотя кого я обманываю), слежу чтобы хер не мять.

Лезут всякие мюсли извращённые, отгоняю их. Ушла чувствительность, яйца стали больше.

Перестал маняфантазировать и летать в мыслях, много делаю полезного.

И самое главное, как перестал смотреть прон, я стал ощущать емоции, пропала депресуха.

Профиты есть в общем. Продолжаю полет.

Отчет №185.

Аноним 17/12/18 Пнд 00:10:38. Ссылка на тред №252 – http://arhivach.ng/thread/410746/#5042911

Начинаю заново. Считать дни нихуя не буду.

Помню, как с Нофапа, где-то после месяца, появилась энергия, стал контролировать осанку и не выпячивал живот, ходил раскованно, даже не запинался и не подскальзывался, делал зарядку по утрам, ходил и смотрел всем в глаза оказалось, что все люди кругом такие же запуганные твари, даже краснорожие двухметровые жлобы под сорокет, кавказцев пока не встречал. Тянуло общаться с людьми. Стал ощущать где-что правильно сказать и сострить, как будто чувствовал людей и их эмоции. Ещё такое было чувство, что я какой-то значимый и моё приблежение/присутствие невозможно игнорировать и надо искать ко мне подход. Заражал людей своей радостью. Уверенность в себе.

Жрать хотелось меньше, из-за этого похудел – вот это единственное, что не похоже на самовнушение.

Ну и так, по мелочам, не хочу выёбываться.

Вот сегодня смотрел, как медики хвалили фап, типа вырабатываются иммунные клетки, или как их там называют, забыл. И со спермой выкидываются повреждённые клетки, которые могут стать раком. Задумался. Возможно "золотой середины" вообще не существует в половой сфере.

Дрочишь лох и гроб, не дрочишь, самоёб и гроб.

Но так-то похуй, повторю эксперимент.

Я ещё и на полу спал без подушки на тонком покрывале. Чтобы спину выровнять. И правда боли проходили.

Лёжа медитировал, концентрируясь на дыхании и месте нижа пупка на 2 см внутрь. Как-то один раз испытал реальный трип, меня куда-то понесло и конечности стали отдаляться, сложно описать, я испугался тогда и больше так не делал.

Думаю, ворваться ещё в одну секту. Тренировочная зона, называется.

Всем удачи, пацаны, стоит того, попробовать хотя бы.

А залятным дрочерам советую прочитать шапку, втянуться в тему, попробовать "как оно" и только потом раскрывать ебальник.

Отчет №186.

Аноним 27/12/18 Чтв 08:37:04. Ссылка на тред №256 – http://arhivach.ng/thread/412991/#5074820

Господа, я понимаю, что тут делятся своими достижениями, но все же расскажу вам о своем срыве. Держал почти месяц, сорвался из-за видосика в треде. Виноват перед собой, знаю. С этого же дня начинаю заново и стану больше себя контролировать!

А теперь к плюсам:

Энергии стало больше первую неделю, ближе к срыву приболел, энергия ушла, буду следить за здоровьем.;
Стояк по утрам (Но пока что не каменный);
Голос не изменился, но я стал более уверенно говорить и даже немного полюбил свой голос.

Да в принципе, я и не за плюсами гнался, просто осознаю зависимость порно и фапа, будем бороться дальше!

А вот еще момент, во время срыва, по привычке подставил салфетку, НО кончил я как конь, стрельнул аж 4 раза, залил все вокруг, давно такого не было, обычно сперма просто вытекала... Можно тоже это отнести к плюсам.

После фапа 2ой раз уже не хотелось, попробовал через 15 мин поднять член, не получилось, да и желания не было. ВОПРОС ТАКОЙ: А как с тней будет, ну допустим я ей скажу "первая палка для меня вторая для тебя" я кончу и все желание пропадет, или не встанет, ждать 30 минут что ли... пздц... Тогда и у неё желание пропадет. Какие лайфхаки есть? Прошу дать дельные советы, ТНН.

МИМО

Отчет №187.

Аноним 27/12/18 Чтв 11:47:04. Ссылка на тред №256 – http://arhivach.ng/thread/412991/#5075129

Исповедь (?).

Добрый день! Пишу здесь (не в треде, а вообще) впервые, решился, что называется.

Хочу поделиться своей историей, услышать мнение других людей, также хотел бы попросить помощи и совета по нескольким вещам, о которых напишу чуть позже.

Для начала кратко о себе.

Пол – мужской; Возраст – 23 года; Рост – 180 см. ровно; Вес – было 93, за два месяца скинул до 84 (о причинах сброса также напишу позже; Девственник, имел четыре попытки отношений, пятая увенчалась успехом (продолжается до сих пор), целован, держался за ручку (теперь); Внешность – без понятия (знакомые и подруги искренне негодуют от того, что девушки за мной пачками не ходят) (если это имеет какое-то значение); Характер – скверный по жизни. Ворчун, скептик, критик, не очень общительный, больше сам по себе; Отношения с родителями – хорошие; Родители сами – мне все завидуют, какие они крутые и хорошие.

Особенности организма.

Пью очень много воды в день (литра 3 так точно); Спал и сплю всегда очень много (чтобы выспаться и почувствовать "вкус жизни" мне надо спать минимум часов 9-10); ВСД (Вегето-сосудистая дистония); Зрение -9 (близорукость, неоперабельная) (нет, это не от фапа); Бледная кожа (не могу загорать, я сразу же сгораю, сбрасываю кожу – и вуаля, я снова белый); Депрессия (о ней тоже расскажу позже).

Основной раздел – как я докатился до жизни такой.

Начал фапать осознанно где-то лет в 12-13, может раньше, может позже, уже не помню. Причина классическая – Рен-ТВ. После благополучной кончины хах эротики по Рен-ТВ – пересел на собственные фантазии на одноклассниц (какое же они были горячими), девочек с глянцевых журналов (до сих пор нет в моем городе ни одного киоска с Плэйбоем и прочими Хастлерами) и на еще какую-то дичь, о которой память уже стерлась (да не от фапа это!).

Компьютер и интернет появились относительно поздно, лет в 13-14. В сети сидел редко, игры были по большей части оффлайн, порно к себе на комп не качал никогда (даже сейчас). Уже с появлением безлимита душа пошла в вольные края. Мог фапать (и до сих пор могу) до 10 раз на дню (и это даже не "насухо"; извращенец). Не считал фап проблемой до сегодняшнего дня.

Где-то три месяца назад познакомился с девушкой, где все идет не спеша (как нас и устраивает). На петтинг член вставал и встает исправно, на эроконтент и порноконтент – уже рефлекс. История случилась следующая – в один прекрасный день у меня пропала утренняя эрекция. Вот просто как щелкнули пальцами – и все, фокус-покус блин. В панике пошел по врачам, угрохав тучу денег. Гормоны, УЗИ – все было в норме.

А дальше пошло еще хуже. Пошли на руках и шее высыпания, как от переедания шоколада. Пошла неимоверная раздражительность на любую существующую вещь. Дошло до того, что на работе наорал на неплотно закрытую дверь. Понял, что дошел до ручки – и сдался в руки психотерапевта (в моем городе нет психологов и психиатров). Диагностировали легкую депрессию, прописали таблетки. После небольшого курса в панике я перестал их пить, ибо они делали из меня настоящего овоща без эмоций и энергии. Худшая неделя в моей жизни, как кошмар наяву.

Тогда я начал задумываться о том, что может в жизни надо начать что-то менять? И я начал. Впервые за всю свою жизнь в два дня я перестал грызть ногти и есть губы. Вот не знаю, как так получилось. Как тумблер в голове. И желания есть/грызть больше не появлялось.

Начал понемногу худеть. Уменьшил порции, установил график, добавил фрукты/овощи/орехи/рыбу. До совершенства еще далеко, но черт побери, как же приятно смотреть на почти худого себя (моя цель – 82-83 кг., избавиться от боков). Начал выпрямлять спину, как только возможно. Смотреть на людей, спрашивать лютую дичь у незнакомцев – лишь бы вернуться в норму. Это кайф, его просто не передать словами, вот что я скажу.

Начал заниматься "активностью". Поскольку я историк до мозга костей – пришел к друзьям в клуб реконструкции. Еще больший кайф (раньше еще плавал, и при том очень неплохо, но все бассейны в количестве 1 (одна) штука в моем городе благополучно закрыли). Нагрузки умеренные, у меня куча противопоказаний по глазам, толще самого жирного тролля.

А что же фап? А он никуда не девался. Он съедал меня каждый день, по 3-5 раз. Я тогда ничего не знал о Нофапе, но старался сам как-то ограничить себя. После двух-трех дней оргазмировал неимоверно, ибо срывался-с.

Собственно, самая главная часть.

Забрел я сюда совершенно случайно, от друга узнал, что есть такой вот Двач, "типа форум, но не форум" (с). Фап-контента, к удивлению, я здесь почти не встречал (потому что не заходил в Б). Забрел на ветку sex, увидел странное слово "Нофап". Открыл ветку – и нашел небольшой оазис посреди пустыни безысходности.

А теперь вопросы от меня:

В голове у меня нет следующих вещей типа "О, я держу Нофап уже N-Дней" и "ААА, ща сдохну". После прочтения материала по ссылкам, и после слов других отписавшихся здесь – у меня почему-то включился тумблер "не фапать", как тогда на "не грызть". Вот я без понятия почему. Это круто, но я хз почему. То есть я равнодушен к эротике и порно от слова совсем. Рефлекс эрекции на контент остался, это да, но в голове нет мыслей "передерни", а руки не лезут погладить свой член (извращенец х2).

Временных рамок личному Нофапу не даю, ибо его просто не считаю. Не обращаю внимания на него. Живу и живу.

Из позитивных эффектов отмечаю:

Время, куча времени! Разобрать шкафы с хламом из прошлого века? Легко! Помочь с переездом? Да давай! Съездить на фестиваль? Я первый!;
Стал наслаждаться жизнью вот как она есть. Впервые. Наконец-то;
Пришел какой-никакой, а позитив в жизнь;
Упражнения Кегеля – это нечто. Кайф получаю.

Из негативных (?):

Энергии все еще нет, ее избытка имеется в виду. Все так же тяжело засыпаю и тяжело просыпаюсь, если не сплю минимум 9-10 часов;
Цвета. Они все также серые для меня (списываю на свои глаза, ибо там полный швах);
Утренняя эрекция все еще не вернулась, поллюции бывают всегда от петтинга с девушкой.

Пока больше вспомнить не могу, если что – то отпишусь (если кто захочет увидеть моей простыни текста еще).

P.S. Длится моя борьба 15 дней, но я не ставлю ее во главу угла.

P.P.S. Скорее получился не призыв о помощи, а просто хотелось высказаться. Аж полегчало.