Материалы о нофапе и мужском здоровье - NoFap-anon/NoFap_russian-manual GitHub Wiki

Упражнения Кегеля — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Упражнения-Кегеля.

Секрет успешного нофапа — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Секрет-успешного-нофапа.

Дрочка и рак простаты — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Фап-и-рак-простаты.

Питание: тестостерон и эстроген. Способы облегчения спермотоксикоза и профилактика простатита — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Питание.-Тестостерон-и-эстроген.

Советы для здоровья простаты — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Советы-для-здоровья-простаты.

Рост тестостерона без особых усилий — https://youtu.be/Ks-_Mh1QhMc.

Фея про размер МПХ и важность нофапа — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Фея-про-размер-МПХ-и-важность-нофапа.

Паста о том, как получить ощутимый результат от нофапа — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Паста-о-том,-как-получить-ощутимый-результат-от-нофапа.

Реабсорбция семени и её влияние на мужчину — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Реабсорбция-семени-и-её-влияние-на-мужчину.

Индуизм о фапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Индуизм-о-фапе.

Онкологические болезни «сексуального стресса» — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Онкологические-болезни-«сексуального-стресса».

Список полезной литературы для общего развития — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Полезная-литература-для-общего-развития.