Женский взгляд на мужской нофап (перевод трех текстов) - NoFap-anon/NoFap_russian-manual GitHub Wiki

Здесь выложены три перевода, которые сделаны на основе трех скриншотов из Нофап-треда №293 (https://arhivach.ng/thread/475077/#5685352). На скриншотах отображены два поста и один длинный коммент к одной из этих статей, созданные в 2014 году на сайте https://www.reddit.com в разделе /NoFap.

Перевод №1. Оригинал на Реддите назывался «Thank You, NoFap!!! A Girlfriend's Perspective» (https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/26udgg/thank_you_nofap_a_girlfriends_perspective).

Это мой первый пост на Реддите! Я зарегистрировалась на этом сайте чтобы рассказать вам как Нофап помог – нет, спас мои отношения. Может быть он не решит все ваши проблемы, но Нофап действительно может изменить ситуацию и вашу жизнь к лучшему!

Предыстория. Четыре года назад я встретила парня, с которым и сейчас нахожусь в отношениях (тогда ему было 24 года). После двух месяцев ухаживаний мы, наконец, «перешли к сути вопроса», так сказать. НО, после нескольких часов в постели, он просто не мог достичь кульминации (не смог кончить). Я отмахнулась от этого – вероятно, он просто не привык к презервативам. Он тоже так подумал. Наше эго осталось нетронутым/не пострадало – пока что.

Где-то в это время я заметила кое-что подозрительное. Этот парень поделился со мной USB-флешкой с музыкой – вдруг мне понравится что-нибудь из его коллекции? Вместе с этим, я проверила (наткнулась на) еще одну «скрытую» папку, которая содержала ряд порно-клипов с рыжеволосыми девушками и несколько моих фотографий (у меня тоже рыжие волосы). Это было довольно неприятно… Но каким-то образом это показалось мне забавным, меня не испугало его пристрастие к порно.

Месяцы сменяли друг друга. После СТОЛЬКИХ попыток во время секса, после того как я начала вести себя во время секса как последняя шлюха (started bc – акроним «bitch cunt») и мы перестали использовать презервативы (вероятно, для лучшей чувствительности), после всего этого мой парень ВСЕ ЕЩЕ НЕ МОГ КОНЧИТЬ! Только от орального секса и временам от секса в собачьей позе. Никогда он не мог кончить, смотря мне в лицо… Надо ли говорить, что это начало причинять мне боль/было неприятно для меня.

В какой-то момент в следующие 2 года всплыли другие тревожащие моменты («red flags»). В процессе игры на выпивку его друг сказал: «Никогда я не мастурбировал более 5 раз за один день». На что мой парень признался, что мастурбировал около 11 раз в день, «возможно, больше». Казалось, даже его друзья сочли это чрезмерным. Мало того, я начала находить порно на моем собственном компьютере! Так что все это PMO (порно, мастурбация, оргазм) всё больше захватывало моего парня, а я, его девушка, не могла ничего сделать чтобы он наконец кончил во время секса со мной.

Я что, страшная? Может он любит кого-то еще? До нашей встречи я была так уверена в себе. Я – остроумная, красивая, молодая девушка. У меня никогда не было проблем с привлечением парней (getting the doods). Но после многих лет, когда у моего собственного парня были проблемы с его сексуальным здоровьем, я утратила эту уверенность в своих силах. Я начала постоянно проверять свое отражение. У меня появилась ревность к порнозвездам. Почему они могут заставить его кончить, а я – нет???

В конце концов, я сделала это. Я решила серьезно поговорить с ним о порно… И ему это не понравилось.

В течение этих трех лет мы вместе с парнем впали в серьезную депрессию. Мы перестали ходить на вечеринки. Я перестала заниматься музыкой, а он перестал заниматься искусством. У меня появились суицидальные мысли. Правда, у нас обоих были и другие проблемы, но наша сексуальная жизнь определенно не помогала со всем этим. Мы начали чувствовать себя неудачниками - я чувствовала, что недостаточно хороша, а ему было стыдно за свое, ну, (сексуальное) бессилие.

Примерно в июне прошлого года мы расстались. В течение нескольких месяцев мы не общались. Но во время этого перерыва он открыл для себя Нофап! Он читал истории нофаперов, они перевернули его мир, мысли (об изменении своего образа жизни) закрутились в его голове! Он принял Нофап-челлендж – и то, что последовало дальше не было случайностью!

В сентябре прошлого года мы встретились снова. Началось все, как и до этого, но наше общение быстро стало таким теплым/сильным как никогда до этого! С тех пор, как он начал Нофап, не только наш секс стал невероятно удивительным, но и буквально вся наша жизнь сильно изменилась в лучшую сторону! Мы общаемся и тот факт, что он смог говорить о его порно (коллекции) без попыток оправдаться/защищаться – это грандиозно! Кроме того, он получил повышение по службе, мы вернулись в общество, к нашим друзьям, и мы просто веселимся! Он даже начал больше заботиться о себе - стричься, есть здоровую пищу (НАКОНЕЦ-ТО) и заниматься спортом.

Более того, теперь он может вести случайные разговоры с незнакомцами, в том числе и женщинами! Это может прозвучать странно от его девушки, но раньше этот парень боялся разговаривать с женщинами. Долгое время он даже не мог взглянуть им прямо в лицо. Сейчас? Он стал гораздо более уверенным и милым, возможно у него есть платонические отношения с представителями противоположного пола. Я просто не могу поверить, как далеко он зашел! (... LOL, двойной смысл ... // игра слов в оригинале: how far he's come – как далеко он зашел, how far he's came – как далеко он кончил).

СПАСИБО НОФАПУ!

Перевод №2. Оригинал на Реддите назывался «The Difference: A totally unscientific observation from a lady point of view» (https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/26n170/the_difference_a_totally_unscientific_observation/).

Думаю, мне стоит рассказать вам эту историю. Может быть она будет интересна для вас, а может быть и нет. Я не хочу как-то осуждать порно или его просмотр. В моей истории есть только наблюдение за тем, что недавно происходило с моим другом.

Итак. Я переезжаю в общий дом (shared house - вероятно, дуплекс или просто частный дом, который сдается группе людей, которые не связаны между собой какими-либо отношениями) с двумя другими людьми, парнем и девушкой. Обстановка в доме довольно бедновата, и из-за путаницы с провайдерами мы живем без интернета почти два месяца. Давайте назовем этого парня К.К., и я перейду к описанию моментов, из-за которых наши отношения стали довольно близкими и теплыми. Оказалось, что у нас так много «синхронизированных»/общих моментов («эй, у меня тоже есть бэк-каталог Вавилона 5!»), что меня даже слегка «тошнило» от этого. Его шутки заставляли меня смеяться. Он и сам много смеялся. Он смотрел мне в глаза, когда говорил со мной. Он смотрел на всех так, как будто он заинтересован в них, и внимательно выслушивал их мысли и воспринимал их взгляды на мир. Когда он приходил домой с работы (он работает учителем математики), он с таким энтузиазмом говорил о своей работе, что я почти ощущала привлекательность математики как дисциплины – немалый подвиг для девушки, которая получила оценку D в GCSE (General Certificate of Secondary Education, Сертификат о неполном среднем образовании) и все еще использует свои руки для счета.

Наряду со всем этим, в нашем общении появилось почти мгновенное физическое и невероятно сильное влечение. Это довольно непривычно для меня – чувствовать такое мгновенное и сильное влечение к парню. Как будто в нем было просто что-то невероятно мужское и манящее, как будто он спровоцировал какое-то примитивное инстинктивно-животное «бормотание» навроде «ОХ, ЭТОТ ПАРЕНЬ, ЭТОТ ПАРЕНЬ, ПОСМОТРИ НА РУКИ ЭТОГО ПАРНЯ, НА ГРУДЬ ЭТОГО ПАРНЯ, НА ЛИЦО ЭТОГО ПАРНЯ, ПАРЕНЬ, ПАРЕНЬ, ПАРЕНЬ» в моем подсознании. Он выглядит довольно интеллигентным, слегка полноватым, носит очки, у него слегка неопрятная борода и, вероятно, довольно большой череп для его лица (ему, вероятно, нужен большой мозг для того, чтобы удерживать все свои математические знания в голове). Говоря объективно, он не принадлежит к числу мужчин, которые могут заинтересовать девушку одной своей физической красотой. Но по какой-то причине он очень мне нравился. Все в нем очаровывало меня и поражало меня в самое сердце.

Вот еще одна вещь, которую я хочу отметить. Он очень хорошо пах, хотя я не могла определить запах или с уверенностью сказать, что именно это было. Он не пользовался лосьоном после бритья. Я думаю, что это был его естественный, природный запах (феромоны?). Я находила самые разные предлоги, чтобы тусоваться с ним и быть рядом с ним, что было довольно легко в ситуации, когда вы живете в десяти метрах друг от друга. И я думаю, что я ему тоже нравилась. Я старомодная девушка и я осознавала, что любые отношения с соседом по дому разрушительны для общего дома (shared house), поэтому мое рациональное и контролируемое Я удерживало меня от того чтобы броситься прямо в его крепкие мужские руки – но все же. Это было довольно приятно – и, как бы это странно не звучало, естественно – просто испытывать влечение к кому-то таким спонтанным и естественным способом.

А потом у нас появился интернет.

В течение следующего месяца или около того все изменилось настолько радикально, что я начала удивляться самой себе, вспоминая мои предыдущие чувства к этому парню. Он проводил все больше и больше времени в своей комнате, закрыв дверь, вставая все позже и позже на работу. Он никому не смотрел в глаза – ни мне, ни кому-либо еще. Он мало смеялся или, кажется, получал удовольствие от чего-либо. Интерес и энтузиазм, которые он испытывал, общаясь с людьми о математике или о научной фантастике девяностых, исчезли. Время от времени он делал невероятно неуместные комментарии о себе и его соседках по дому (автор истории и еще одна девушка), которые казались совершенно неожиданными и необычными. Его кожа выглядела серой и жирной. До этого он быстро продвигался по карьерной лестнице, и теперь он, кажется, отставал (от сроков/нормативов) все больше и больше. И по какой-то непонятной причине потоковые телешоу, которые начинались в 8:30 вечера стали абсолютным кошмаром для меня и моей соседки по дому.

Неопределенное влечение, которое я чувствовала к нему, исчезло. Больше от него не пахло хорошо. Его глаза выглядели мертвыми. На самом деле, мои телесные инстинкты совершили разворот на 180 градусов – вместо того, чтобы побудить меня подойти к нему, они тонко предупреждали меня держаться подальше.

Разумеется, это все могло быть простым совпадением. По большому счету, он все тот же хороший парень, и я не предполагаю, что порно превратило его в плохого человека – просто в менее хорошую и менее привлекательную версию того человека, каким бы он мог быть. Я не ученый или психолог или еще что-то в этом роде. Но я не думаю, что это какая-то случайность, я думаю, что есть корреляция между получением/наличием Интернета и этой неопределенной/страной аурой исчезновения мужественности (у этого парня). Это наталкивает меня на мысль, что порно способно изменить химию (гормоны) человека и его поведение. Иными словами, я начинаю понимать, как много вокруг меня людей, которые проигрывают, не достигают успеха в жизни (и я в их числе) из-за порно. Интересно, сколько было упущенных шансов, потому что что-то (в человеке) подавляется, вытесняется, расходуется или изменяется при просмотре (порно).

TL;DR (too long, didn’t read – слишком много, не читал; краткое содержание для тех, кому лень читать): я была очарована невидимыми мужскими гормонами, но интернет все испортил.

Дополню свой первоначальный пост.

Спасибо за все ваши ответы! Я постараюсь ответить более подробно сегодня вечером, когда вернусь с работы. Хочу быстро ответить на несколько повторяющихся вопросов:

«Почему ты так уверена, что все это произошло из-за порно?» - короткий ответ, очевидно, я не уверена на все 100 процентов в этом, и я не уверена, что идея кричать: «ЭЙ, ПАРЕНЬ, ТЫ ЧТО, ЗАНИМАЕШЬСЯ ГРЕХОМ ОНАНИЗМА ТАМ, ЗА ЗАКРЫТОЙ ДВЕРЬЮ?!» у его двери укладывается в «разумное поведение» в рамках нашего жилищного договора. Тем не менее, я заметила следующие вещи:

Он на самом деле не очень заядлый пользователь компьютера/интернета и не играет в компьютерные игры.
Это в основном инстинкт... Он просто кажется... Выключенным и отчасти отталкивающим в эти моменты – когда он выбегает из своей спальни, и, не смотря мне в глаза, если я стою в этот момент в коридоре, убегает в душ.
Когда я захожу в его спальню, чтобы спросить о чем-нибудь по дому (я всегда стучу перед этим), иногда я замечаю, как он поспешно щелкает что-то, и на экране его компьютера всегда отображается пустая веб-страница... Сам он в такой момент лежит за своим ноутбуком на кровати. Может, у него есть какая-то штука (прога) для быстрой очистки веб-страницы, кто знает.
Моя соседка по дому подхватила то же «дурное настроение».
Его бедный компьютер наполнен вредоносными программами, я часто предлагаю ему почистить его систему (я работаю эникейщиком), но он не подпускает меня к нему. По моему опыту «лечения» компьютеров, чаще всего люди подхватывают вредоносные программы и вирусы через всплывающие окна на порно-сайтах или из-за интернет некомпетентности.
Глаза как у зомби, странный «запах».

Давайте я объясню свою позицию чуть подробнее. Я не хочу осуждать с моральных позиций порно, его просмотр или мастурбацию. На самом деле я не слишком-то много думаю о подобных вещах. Я не смотрю порно, но я думаю, что множество людей смотрят порно-видео или эротику. Из-за моих личных принципов у меня не было секса, и я не являюсь сексуально активным. Как я упоминала, я немного старомодна. Временами следование этим принципам становится настоящим испытанием для меня, но я на самом деле очень счастлива и жду правильного человека и правильной ситуации.

Маленькое уточнение о том периоде, когда меня очень тянуло к этому парню. Я немного обеспокоена тем, что некоторые люди пишут, мол я должна была сказать, что я была «супер возбужденной», когда я впервые встретилась с ним, и он должен был отказаться от порно, чтобы мы могли стать нормальной парой. На мой взгляд, это было уже слишком. Как бы странно это ни звучало, влечение было не совсем сексуальным (хотя я уверена, что это было существенным элементом развития сексуального влечения). Скорее оно было чем-то более «базовым». Это ощущалось как нечто естественное и очень инстинктивное. Как нечто, что можно выразить смыслом, который противоположен фразе «Я Джейн, Ты, Тарзан» (намек на отношения между героями мультфильма?). Скорее это походило на «Ты хорошо пахнешь. Ты милый. По какой-то причине я опьянена/без ума от всего твоего мужского естества. Слушай, я ношу платье, оно милое, ты мне нравишься. Слушай, я тут приготовила кое-что из картофеля. Ты хорошо пахнешь. Привет». Очевидно, мне нравится он как личность, и мы с ним весело проводим время, когда мы тусуемся, но я говорю о чем-то на супербазовом уровне - о чем-то, что вы могли бы почти «понюхать».

Дополнение номер два.

У меня рабочий перерыв. В некоторых комментариях люди спрашивают, как я узнала о r/nofap? Я читала r/getmotivation и в одном посте наткнулась на упоминание доски о Нофапе. Я помню, как читала некоторые посты здесь и был очарована мужским взглядом на все это дело. На время я забыла о Нофапе, но потому со мной случилась эта история и я решила написать об этом здесь. Я также начинаю изучать то, как интернет-порнография влияет на нынешнее поколение в плане отношений и притяжения между полами.

Перевод №3. Оригинал на Реддите является комментарием к посту «The Difference: A totally unscientific observation from a lady point of view» (https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/26n170/the_difference_a_totally_unscientific_observation/cht5fm0?utm_source=share&utm_medium=web2x).

Привет! Я должна рассказать о своей истории под этим постом, потому что я, как бывший скептик и жена парня, который отказался от порно и мастурбации на протяжении чуть больше месяца, могу с большой уверенностью сказать вам, что изменения (от нофапа) реальны.

TL;DR. У меня был схожий опыт с моим парнем. Изменения более чем реальны.

Чуть больше месяца назад я была буквально жената на оболочке человека, у которого было всего три базовых эмоции или три состояния. Опустошенный, расстроенный и сердитый (я не преувеличиваю). Он не всегда был таким, все эти изменения происходили постепенно. Я предполагала, что это все происходило из-за меня, из-за чего-то, что я не так сделала или просто он больше не мог быть счастливым человеком со мной. Он не хотел делать ничего, кроме как спать, есть, играть в видеоигры и смотреть телевизор (и, очевидно, дрочить и смотреть порно). Он постоянно был очень вялым и ленивым, и его было так легко рассердить. Наши отношения медленно разрушались, и так как у нас нет детей, я начала серьезно думать о том, чтобы «сократить убытки» («cutting my losses» в оригинале. Словосочетание из экономики, здесь, вероятно, употребляется как метафора развода/разрыва отношений). Я была уверена, что он больше меня не любит. В то же время я чувствовала, что он страдает от депрессии, и я не хотела бросать его. Я верила, что наши отношения могут наладиться, но надежда постепенно истощалась.

Наша сексуальная жизнь была ужасной. Какое-то время я занималась сексом из чувства (супружеского) долга, но через некоторое время наша близость стала чем-то отвратительным. Я не могу действительно описать почему у меня появилось это чувство. Я думаю, что отчасти это случилось потому, что он относился ко мне с таким неуважением в течение дня и лез на меня ночью как ни в чем не бывало. И это было просто неприятно. Но даже сам секс стал отталкивающим, омерзительным. Я чувствую себя ужасно, говоря это, но это правда. Он залезал на меня и использовал меня словно резиновую куклу. Как будто я не существовала (как живой человек)! Он просто мастурбировал внутри меня. Иногда я заходила в ванную после секса и оставалась там, чтобы поплакать.

Затем он прочитал кое-что о порно и признался мне, что думает, что у него проблемы (с порно) и попросил моей помощи. Он также решил больше не мастурбировать. Он плакал и много говорил. Он сказал, что он был страшно подавлен/находился в глубокой депрессии, и его состояние ухудшалось каждый раз после того, как он смотрел порно и этот эффект становился все сильнее. Он сказал, что только с недавних пор с ним начали происходить все эти пагубные изменения из-за порно.

Я не знала, что думать. Он никогда, НИКОГДА не говорил со мной ни о чем серьезном до этого момента. Он никогда не плакал или что-то в этом роде. Поэтому, разумеется, я поддержала его всеми силами и предложила свою помощь. Мы купили фильтры контента (???), и он заставил меня установить пароли и все прочее.

Перенесемся вперед на 1 неделю. Он начал просыпаться раньше, стал счастливее и начал работать усерднее, чем раньше. Он начал помогать мне по дому (чинил вещи, которые нужно починить) и часто предлагал провести время вместе – например, покататься на велосипедах или сходить куда-нибудь поесть. Он начал говорить мне, как я прекрасна и насколько он был расстроен из-за того, что не замечал этого раньше или принимал это как должное. Разумеется, в его активности были периоды спада. После кратких вспышек гнева довольно быстро следовали извинения и признания, что он думал, что у него снова началась депрессия. Затем он снова начинал тренироваться каждый день. Он помогал мне с садом после работы и наслаждался этим. Он делал такие вещи, к которым, как я думала до этого, он никогда не притронется и уж тем более не будет получать от них удовольствие.

Затем пришло необъяснимое. ОН СТАЛ ТАКИМ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ДЛЯ МЕНЯ. Меня невероятно сильно притягивало к нему. Меня не тянуло к нему в физическом плане на протяжении многих лет. Я не шучу. Он, как и я, довольно красив и молод. Я просто не испытывала к нему таких сильных эмоций до этого. Но внезапно, как тонна кирпичей, меня поразило какое-то безумное чувство. Он начал часто целовать меня, и его поцелуи пускали ощущение дрожи/покалывания вниз по моей спине. Кроме того, ОТ НЕГО ИСХОДИЛ ТАКОЙ ЗАПАХ. Я хотела быть рядом с ним, чтобы чувствовать запах/аромат его тела. Странно, правда? Я знаю, что одной из причин всего этого было его теплое отношение ко мне, но здесь было что-то еще. Словно он испускал/излучал что-то.

Излишне говорить, что наша сексуальная жизнь стала просто удивительной. Я снова чувствую себя подростком! Жизнь хороша. Как я уже говорила, были взлеты и падения (в его состоянии) в течение примерно 3 недель или около того, но в течение пары недель после этого все наладилось. Кроме того, он больше не расстраивается по пустякам, ему нравится работать, ему нравится проводить время со мной, и он действительно увлечен происходящим. Он также усердно тренируется, и теперь его руки выглядят потрясающе (небольшой дополнительный бонус ко всему прочему).