Recurso: Autodiagnóstico - AsambleaAutistaMadrid/General GitHub Wiki
⚠️ ¡AVISO!⚠️ Nos hemos mudado de web, ahora estamos en https://asambleautista.noblogs.org/
- Grupo de Telegram de autodiagnóstico
- Recursos de autodiagnóstico
- Sesiones de apoyo al autodiagnostico
El grupo de Telegram de autodiagnóstico es un lugar de 🗣️ discusión colectiva sobre rasgos autistas donde la gente comparte experiencias y se 🫂 apoya mutuamente. Entrad y comentad cualquier rasgo o experiencia que os parezca y el propio grupo os apoyará.
Principios del grupo:
- ✔️ Solo deberían entrar personas que quieran investigar sobre si son autistas.
- 👍 Son 👋 bienvenides quienes tengan dudas y ganas de aprender y explorar.
- 👥 Les miembros de la asamblea intervendrán para apoyar,aconsejar o moderar cuando puedan.
- 👍 Creemos que puede ser un apoyo con 😄 🥳 fines terapéuticos
- 📣 Nos facilita agendar sesiones de apoyo al autodiagnóstico.
Este documento es una herramienta escrita por la Asamblea Autista de Madrid para facilitar el autoconocimiento y la recopilación de todos los rasgos "divergentes" o "autistas".
- ⛏️ 🔨 Te adueñas de tu proceso de diagnóstico: Evita depender de las conclusiones de profesionales (probablemente neurotípiques).
- ✔️ 📝 Facilita los diagnósticos oficiales: Vas con los deberes hechos y además ayudará a la evaluación.
- 🧠 🔋 Requiere de menos memoria: La plantilla permite ir grabando tus pensamientos .Puede usarse incluso de "diario autista".
- Utiliza nuestra ✨🗒️plantilla rellenable✨ para que recopiles todos tus rasgos autistas.
- 🔗 Articulo de la asamblea sobre crisis autistas
- ☑️ Diversos tests sobre autismo
- 🧑🦱 Podcast en primera persona de experiencias de mujeres autistas adultas en castellano:
Sentirse identificade con muchos de los aspectos que narran puede ser muy revelador para un autodiagnóstico - 🎥 Videos de difusión general de Mi cerebro atípico
- 🔢 Diferenciar ansiedad social de autismo
- 🎥 Conocer la cultura autista
- 👃 Sugerencias de perfil sensorial rápido
⚠️ Está en 🇬🇧 inglés. - ♾️ Libro de divulgación general. Muy extenso y detallado
Son sesiones guiadas por voluntaries de la asamblea donde hacemos un repaso de rasgos autistas, experiencias y preparamos para diagnóstico oficial.
Dato | Descripción |
---|---|
🇷🇪 Lugar | Se realizan por nuestra 📲 sala de videollamada permanente en 🧞 Jitsi. Se harán presencialmente excepcionalmente. |
⌚ Duración | Dos horas aproximadamente. |
💰 Precio | 🐱 Gratuito/Gatuito |
🏛️ Asistentes | Se permiten 👂 oyentes, ❓ preguntas e intervenciones del público. Si no quieres que sea pública o tienes cualquier reparo con les asistentes, comunicalo. |
📆 Fechas | Se publican en el calendario google de la asamblea. |
📝 |
Hay que traer estos deberes hechos antes de la sesión para aprovecharla al máximo. |
📤 Pedir sesiones | Hay que rellenar ✍️ este formulario. Es para organizar las sesiones y pedir las adaptaciones necesarias. Se organizan cuando les voluntaries tienen disponibilidad horaria y cucharas 🥄. |
📥 Opiniones o Agradecimientos / Quejas |
Formulario para aportar tu opinión. |
📝 Trae las siguientes preguntas respondidas y a ser posible redactadas en un documento digital antes de la sesión:
- ¿En qué punto de identificación como autista estoy? Siendo estos:
- 🔴 Me noto que soy diferente al resto pero no entiendo que pasa
- 🟠 Puedo identificarme algunas cosas de persona autista y ando muy perdide
- 🟡 Puedo decir que soy autista pero no se cómo razonarlo del todo y me siento muy insegure de estar inventándomelo o autosugestionándome
- 🟢 Soy autista y puedo explicar por qué pero tengo algo/bastante de síndrome del impostor
- ♾️ No tengo absolutamente ninguna duda y he eliminado el síndrome del impostor.
- ¿De que me gustaría hablar en la sesión? (Dudas sobre rasgos y cosas autistas)
- ¿Cuales son mis mayores bloqueos para poder autodiagnosticarme como autista?
➕ (Opcional) Rellenar la plantilla de autodiagnóstico adjunta a la guía de autodiagnóstico o alguna lista de rasgos similar que te cuadre.
Los diferentes modos que podemos utilizar en las sesiones de apoyo al autodiagnóstico pueden variar según el caso:
- A una persona iniciándose se le intentará hacer preguntas de diferentes posibilidades de rasgos autistas. Por lo general, utilizamos los tests de rasgos autistas como herramienta para generar conversación al respecto.
- A una persona con algo de trabajo previo se repasará dicho trabajo. Esto se puede intentar utilizar como base para trabajar.
- Se puede intentar utilizar la plantilla de la guía de autodiagnóstico para estructurar los diferentes rasgos.
- Se puede simplemente resolver dudas y explorar otras áreas que se le puedan haber pasado y que sean importantes.
- A una persona que tenga ya todo bastante trabajado, se le puede reafirmar simplemente y usar el espacio como lugar de discusión o reunión. Se puede hacer una combinación de estas según el momento, pero estas son las principales dinámicas. En todo caso, recomendamos leer la guía de autodiagnóstico previo a participar en todo esto porque, aunque no es requisito, puede ayudarte a aprovechar más al haber hecho trabajo previo.