Cure ayurvédique à Divali

C'est Gwenola qui a découvert cette cure en lisant un article de l'hebdomadaire La vie du mois de décembre 2023. Elle m'a fait lire cet article et j'ai été séduit par le programme proposé. Nous nous sommes inscrit pour la cure Bahvana Satya qui s'est déroulé du 08 au 14 mars à la ferme de Divali. Elle est située en région Bourgogne-Franche-Conté, dans le département de la Nièvre à cinq kilomètres de Château-Chinon dans la commune de Saint-Hilaire-en-Morvan qui fait partie du parc naturel régional du Morvan dont la carte est représentée ci-dessous :

Source : Wikipédia - Carte du parc naturel du Morvan en Bourgogne

La ferme de Divali était anciennement l'une des fermes attachées au château d'Argoulais situé à proximité. En 2007, elle a séduit Ariane Cohen qui y a créé un centre de cures ayurvédiques. Elle s'est entourée d'une équipe de praticiens en ayurvéda-massage. L'endroit offre un calme rarissime ainsi qu'un paysage de toute beauté. La photo ci-dessous donne un aperçu de la vue :

Crédit photo : Régis Leruste - La vue

Nous sommes à six cents mètres d'altitude, au premier plan on aperçoit le bocage, au second en sur-élévation la commune de Château-Chinon. La ferme est composée de trois bâtiments principaux, le premier est dédié aux activités de massages et de Yoga, en voici la photo :

Crédit photo : Régis Leruste - Bâtiment dédié aux activités de massage et de Yoga

Le second est la maison d'Ariane dont les chambres sont partagées entre les curistes et les thérapeutes :

Crédit photo : Régis Leruste - Maison d'Ariane

Le troisième est dédié à la salle à manger et la cuisine ainsi qu'aux chambres des curistes.

Si vous arrivez à Divali en voiture vous êtes invité à y rouler lentement :

Crédit photo : Régis Leruste - Rouler lentement

Un parking est prévu pour y garer votre voiture, il vous est conseillé de l'oublier pendant le déroulement de la cure, car elle ne vous servira à rien.

08 mars 2024

Luc nous dépose, Gwenola et moi-même, à la gare de La Baule-Escoublac. Après un changement à Nantes, nous prenons un train Intercités à destination de Nevers où un taxi collectif nous attend. Nous allons dans le Morvan, à la ferme de Divali pour participer à une cure ayurvédique. L’activité est encadrée par Ariane assistée de Julie. À la gare de Nevers, le groupe d’environ dix personnes à destination de Divali est réparti en deux taxis. Nous sommes serrés comme des sardines. Gwenola est assise à l’arrière et au milieu très inconfortablement. Nous faisons connaissance avec Anne et Ėlisabeth qui sont toutes les deux habituées de Divali. Le chauffeur, très sympathique, nous donne quelques informations touristiques sur la région. Bérégovoy était maire de Nevers durant dix ans de 1983 à 1993. François Mitterand a été maire de Château-Chinon, à deux kilomètres de Divali, durant vingt-deux ans de 1959 à 1981. Nous sommes en Bourgogne dans le parc national du Morvan. À l’arrivée à la ferme, notre chauffeur s’excuse de l’inconfort du trajet dû à la panne du véhicule, plus spacieux, initialement prévu. Nous sommes accueillis par Ariane qui nous donne quelques informations ainsi qu’un rendez-vous d’entretien individuel. Ariane nous réuni après le dîner, avec les thérapeutes nous sommes environ vingt personnes. Nous prenons la parole l’un après l’autre pour exprimer notre motivation à participer à cette cure. Ensuite, Ariane donne des explications concernant les massages Ayurvédiques. Elle explique l’usage matinal du gratte-langue qui permet d'éliminer les résidus alimentaires accumulés sur la langue. Elle parle du yoga matinal qui débute à 07h15 avant le petit-déjeuner.

09 mars 2024

Le lever est matinal et commence par une séance de yoga. Le petit-déjeuner se prend ensuite. La pratique alimentaire est le végétalisme. Le régime n’est pas trop strict. Je compense l’absence d’œufs et de fromages par du miel, du sirop d’agave, des raisins secs, des pruneaux et des amandes. La cuisine est assurée par Julie et Sylvie. Au sein du groupe, l’ambiance est agréable, chaque personne s’exprime spontanément. Château-Chinon est proche mais, d’après Ariane, ne présente pas d’attraits touristiques. La cure offre beaucoup de temps de loisir et j’en profite pour lire. Suite au décès de Robert Badinter dont Je suis un grand admirateur, j’ai acheté l’édition spéciale d’Ouest-France qui lui est consacré. Naturellement, je repense à l’abolition de la peine de mort. Une idée qui me revient souvent serait le retour de cette peine capitale à la suite d’un référendum. J’ai la malheureuse certitude que l’opinion publique y serait majoritairement favorable, quelle tristesse ! À l’issue de la séance de yoga Nidra durant laquelle nous avons pratiqué une relaxation, j’indique à Ariane que je connais bien ce type de yoga par Armelle Denollé, professeur de yoga en région parisienne. Elle me dit très bien la connaître et qu’elle a acquis une excellente réputation. Cette information me réjouit et me donne l’envie de la contacter.

10 mars 2024

Hier, j’ai reçu un premier massage de Jean qui m’a fait du bien. Ce matin, en partant au yoga matinal, faute à mon inattention, en refermant la porte, je me suis blessé le petit doigt de la main gauche. J’ai ressenti un vif pincement. Le sang s’est mis légèrement à couler. L’ongle est sans doute touché. Durant la séance de yoga, lors de mon tour de parole, j’en ai parlé à Ariane qui m’a proposé les soins adéquats. Le jet d’eau du robinet, une huile essentielle Helichryse italienne et de l’arnica permettront un prompt rétablissement. J’ai reçu un second massage de Marie-Claude. C’est un massage au pochon. Pour moi, c’est la première foi. Je commence à ressentir pleinement les bienfaits de cette cure.

11 mars 2024

À partir de la ferme de Divali, après 35 minutes de marche, nous arrivons au village de Saint-Hilaire-en-Morvan. Il est traversé par une route départementale qui dessert Château-Chinon situé à cinq kilomètres. Quelques maisons modestes bordent la route. L’église a fière allure et son importance contraste avec l’animation très réduite de l’endroit.

Crédit photo : Régis Leruste - Eglise de Saint-Hilaire-en-Morvan

Beaucoup de maisons sont à vendre et laisse supposer que la population est en fuite depuis déjà bien longtemps. La mairie occupe une jolie maison, l’activité y est très réduite. Elle est ouverte au public deux demi-journées par semaine. Aux alentours, quelques belles demeures laissent supposer la présence de quelques familles bourgeoises durant la période estivale.

Crédit photo : Régis Leruste - Une maison à Saint-Hilaire-en-Morvan

Aujourd’hui, j’ai reçu un massage d’Eric pratiqué avec le pochon. En complément, il m’a fait un massage des pieds par application de beurre clarifié à l’aide d’un petit bol Kansu en alliage de 5 métaux.

12 mars 2024

J’ai reçu un massage à quatre mains. Les deux premières étaient celles de Laura, les deux autres, celles de Céline. Je me suis donc trouvé entre les mains de deux charmantes jeunes-femmes. Quelle chance! Mon ressenti a été très exceptionnel. C’est la première fois de ma vie que je recevais un tel massage. Ensuite, en salle de repos, je me suis senti complètement déconnecté, sur un nuage. Tout était plus beau que dans un rêve!

13 mars 2024

Aujourd'hui, j’ai reçu un cinquième et dernier massage de Céline. Il incluait un massage du nez (Nasya) ainsi que le Shiropichu lequel consiste à verser de l’huile sur la fontanelle. Le ressenti de cette fin de cure a atteint un sommet. Merci Gwenola de m’avoir sollicité à participer à cette cure et merci Ariane de l’avoir si bien orchestrée ainsi qu’à ses excellents musiciens (thérapeutes). La ferme située à côté de l’église de Saint-Hilaire-en-Morvan abrite l’hiver une centaine de bovins. À la fin du mois de mars, ils seront conduits en bétaillère vers le bocage. Ils y resteront jusqu’au mois de novembre. Pour assurer leur nourriture, ils sont périodiquement déplacés afin qu’ils aient toujours de l’herbe à brouter. Après le dîner, Ariane nous invite à la réunion de clôture. Elle conclut avec beaucoup d'enthousiasme le déroulement de cette cure puis chacun s'exprime librement sur son ressenti. La soirée se termine dans la joie et la bonne humeur ainsi que le souhait de revenir à Divali.

Crédit photo : Ariane Cohen - Ariane à genoux au centre, les thérapeutes et les curistes

14 mars 2024

Après les préparatifs des bagages, le petit-déjeuner et les adieux aux curistes qui repartent avec leur voiture, nous embarquons dans un taxi équipé de neuf places. La route est belle jusqu'à Nevers, à gauche et à droite au milieu du bocage, des fermes se succèdent. Nous avons maintenant la certitude qu'il s'agit d'une région d'élevage de bovins. À l'arrivée en gare de Nevers, nous faisons nos adieux aux curistes qui prennent le train pour Paris. Gwenola et moi, ils nous restent deux bonnes heures avant le départ de notre train. Nous en profitons pour faire un peu de tourisme dans le centre-ville. Nous voyant rapidement le Palais ducal, la cathédrale et faute de temps et de mobilité à cause de nos bagages nous nous réfugions dans un café de la place Carnot où la vue sur les monuments historiques est très belle.

Dans le train, nous profitons de notre temps libre pour remplir le tableau des constitutions physiques Prakriti qu'Ariane nous a conseillé de compléter. Cette démarche nous incite à explorer les principes de l'Ayurvéda et en particulier les trois énergies fondamentales (doshas) : vata, pitta et kapha représentées ci-dessous :

Source : Wikipédia - Les doshas de l'Ayurvéda et les cinq éléments dont ils sont composés

Ayant complété le tableau, j'ai entré les résultats dans une feuille de calcul, ensuite j’ai généré un diagramme en forme de camembert qui facilite l'interprétation.

Répartition des trois énergies fondamentales (doshas)

L'analyse de ces résultats doive nous aider à trouver un meilleur équilibre des doshas en les harmonisant. Voici le principe, la pratique me semble à ce jour encore nébuleuse.

Globalement, cette démarche nous a semblé, à tous les deux, des plus bénéfiques. Ils nous restent plein de bons souvenirs. Notre envie est de réussir à prolonger les bienfaits de cette cure. Nous allons reprendre nos habitudes, soyons vigilants à bien les reprendre pour y intégrer les connaissances acquises.

Annexe

Accédez, téléchargez puis jouez les fichiers son .mp3 suivants :

• 1-Fontaine jaillisante

• 2-Roseau dans le vent

• 3-Danse du bassin

• 4-Salutation au soleil

• 5-Etirement joie de vivre

• 6-Etincelle de feu

• 7-Sama du Kafiristan